基于行为分阶段模型的毛南族居民健身与生命质量研究

人类在日常生活中进行有规律的健身是一种良好的健康促进行为,健身行为对健康的促进主要表现在生理、心理和社会适应3个方面.在人类行为分阶段模型框架下,探讨广西毛南族居民健身行为的发生、发展及其与提高生命质量之关系.认为:位于不同健身阶段的居民拥有不同生命质量得分,健身行为越规律,健康水平越高,生命质量也越高;人类健身行为改变和相对较高生命质量的形成过程存在"第一阶段困境"的障碍.     

新乡 石榴花乡 体育健身融入生活

阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。体育健身已成为新乡人生活的一部分,崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好环境和氛围已经形成。     

农村干部体育锻炼知信行与生命质量的关系研究

调查农村干部的健康状况及对体育锻炼与健康的认知、态度、信念、行为,了解农村干部生命质量与体育锻炼因素的相关性。结果：被试农村干部生命质量各维度得分普遍不高,生命质量男性高于女性;被试农村干部生命质量水平与个人的认知、态度、信念、行为存在显著相关（P〈0．05）。结论：切实推进农村体育健身知识宣传、健康教育、全民健身指导等工作,尽快构建农村干部健康水平监控体系。     

青少年生命质量与体育健康促进的互动关系

以青少年生命质量及其体育健康促进作为研究目标,深入探讨体育健康促进的生命品质,以及生命质量的提高对体育健康发展的促进。从健康学、社会学、心理学的理论角度审视生命质量与体育健康促进的互动关系,建立以“生命为本”的体育健康促进体系,形成以体育健康教育理念为基础,生命质量提升并实现生命自然为本征的体育健康促进与生命质量的生态化、绿色化发展。提出健康与协同：青少年学生体育健身习惯的养成,社会性：青少年生活体验中充满乐趣,心理塑造：青少年的情感体验等青少年生命质量与体育健康促进互动的路径,为青少年生命质量研究提供现实支持和理论指导。     

越南中部小城镇居民健身行为与生命质量的特征研究

随着越南人民生活水平的提高和社会发展,人的全面发展需要体育意识,促进健康及提高生命质量已成为全国的共识。本文以越南中部小城镇居民为研究对象,定量与定性相结合,以定量为主,对规律健身行为与生命质量关系进行探讨,旨在从理论与实践两方面开启越南的生命质量研究,并帮助改革开放后的越南居民进一步提高生命质量。本研究首次将生命质量SF-36量表修订并引用至越南国内。     

中老年妇女参加健身操锻炼某些心理特征研究

早在八十年代初,世界流行的健美运动和健身操已开始影响我国。目前,这股健美热如同一股劲风在全国各地愈刮愈烈,在使人们增进健康的同时,潜移默化地改变着精神面貌。本文试图对经常参加健身操锻炼的中老年妇女的某些心理特征进行研究,以从精神面貌     

城市老年人生命质量影响因素的研究——以规律健身为视角

目的：探究城市老年人生命质量影响因素，积极应对人口老龄化的严峻挑战。方法：采用自编问卷，借鉴“SF-36生命质量调查问卷（中文第二版）”，对城市老年人进行调查和访谈。结果：影响城市老年人生命质量因素主要有社会人口学、经济收入、患慢性病、社会参与、健身状况等。其中老年人“婚姻及居住方式”“养老保险”“就医决策”“规律健身状况”和“医疗费用月支出”的回归效应非常显著（P＜0.01），而“工作与否”和“每次医疗费用支出”的回归效应显著（P＜0.05）。结论：对老年人健康促进和生命质量干预主要目的是对影响因素进行调节，降低影响生命质量风险因子的负作用，老年人是否患慢性病及参与规律健身行为的阶段等是影响老年人生命质量提升的重要因子，超过12个月以上规律健身行为对城市老年人身心健康和生命质量提升的积极作用最为显著。     

慢跑对大学生健康状况的影响

慢跑是最近几年不断火热的一个运动项目,越来越受到人民的喜爱,选择慢跑作为有效的锻炼身体、增进健康的运动方式。本研究分析慢跑对大学生健康的影响。可以让人们更好地认识到慢跑作为一种有氧运动对人体的心肺功能、血液循环系统、肌肉力量的改变等等的重要性。通过慢跑这种体育锻炼方式,使人们更好地认识到体育运动对人的生理、心理的健康以及培养一种健康的生活方式。在正确掌握运动方式的同时提高健身者的健身体验,从而增加健身者的健身频率以及健身质量,使之能够在运动的过程中体会到真正的快乐。     

以传统武术为契机推进全民健身发展的思考

通过考察传统武术的发展逻辑及其现代化发展道路,重新审视和挖掘传统武术中的健身资源。结论:传统武术的发展逻辑和人的发展逻辑具有高度的内在一致性,传统武术身心兼修的特点,符合人们追求身心、自然、社会和谐完美生命本真状态的愿望,符合全民健身环境下对于'健康'的时代诉求。建议:构建以'生命本真状态'为宗旨的传统武术健身服务体系...     

健身俱乐部管理指南（下）

<正>健康和健身行业在改善生活质量方面的价值越来越明显。世界各地的人们都在做出改变,既包括大的改变,也包括小的改变,如吃得更健康、多锻炼和改善心理健康。新兴市场数据表明,这一趋势很可能继续下去。健身行业的增长尤为迅猛,包括数量和选择的多样性。有了这么多参与体育活动的方式,行业竞争会很激烈。这就是有效的健身俱乐部管理重要性所在的原因。     

畲族聚居区居民生命质量的群体特征研究

生命质量维系民族或种族的繁衍和质量。以畲族聚居区居民为研究对象,运用文献资料法、量表法、访谈及数理统计等方法,观察和分析聚居区居民生命质量的群体特征,发现:畲族聚居区畲族等少数民族居民在生命质量心理健康层面状况要优于生理健康层面,体现出"苦中作乐"基本状态;低收入居民生命质量在生理健康和心理健康两方面都受到较大限制;女性心理健康层面(MCS)生命质量问题突出,心理健康潜伏危机;老年居民生命质量得分显著低于其它群体,成为高危群体,而慢性病患者生命质量处于挣扎的边缘。此外,还发现体育健身可能具有维系或提升生命质量的价值作用。建议地方政府及时调整区域经济和社会发展政策,着力改善民生,加强公共卫生、体育公共等服务体系建设,以维护地区和谐稳定。     

全民健身推进“健康中国”建设的生命政治解读

全民健身是体育功能的时代体现,是体育公共服务的核心内容,是促进“健康中国”建设的重要抓手。全民健身国家战略的提出与实施,是国家治理能力与治理体系现代化在体育上的投射,蕴含着丰富的生命政治现象。全民健身是一种国家行为,是国家意志的体现,国民生命被纳入到国家权力的运作逻辑之中,体现出国家权力对生命的规训与尊重。在全民健身中,生命政治贯穿人的一生,体现在参与群体的分类中,体现在国家顶层设计与国民个体认同的有效衔接中。     

谈学校绿色体育建设的思路

体育也是一门生命科学。它的起源与生命和健康原本就有密切的因果关系。现代人参与体育活动、不仅是健身的需要,也是提高生命质量和生活质量的需要。在社会环境方面,绿色象征精神、物质政治方面的协调发展,象征科学进步等美好社会信念和可持续性发展。2008年北京奥运会提出“绿色奥运”的思路,说明绿色体育的重要性。绿色体育不仅是北京奥运会努力的方向,更是全世界各国体育的目标。学校绿色体育的建设,是国家和世界绿色体育的基础和可持续发展的摇篮。学校“绿色体育”的指导思想,旨在树立学生健康第一,珍惜生命的观念,提高文明程度和热爱师生共同生活的校园。     

不同运动项目对老年人体脂率影响的比较研究

本文通过老龄者经常参加的6个健身锻炼项目与非锻炼者之间体脂率测算、分析对比,透视“肥胖”对健康和生命的危害,为老龄者提供根据个体原则选择健身锻炼项目的依据,目的在于维护和发展生命。     

德国大学健身体育的特点及对我国学校体育改革的启示

德国大学的健身体育是一种以健身和参与为主的体育活动，其活动内容丰富，运动形式多样，是德国大学广泛普及的体育运动之一。健身体育不仅可以满足人们身体健康的要求，还可以改变人们的生活方式，提高生活质量，使生命保持着最佳的运作状态。通过对德国大学健身体育的研究分析，对我国高校的体育运动有以下启示：明确大学健身体育的发展目标，改革和充实学校体育内容，加强运动场所设施的维护管理，实施自主选择体育健身的教育。     

论“以人为本”的全民健身绩效评估体系

立足于全民健身实际,借鉴已有的健身评价经验理论,通过对现代全民健身系统的分析,探讨全民健康方式和全民健身质量的评价内容。建立“以人为本”的人体机能监测、健身过程评价与健身效果评价体系,既要保证健身质量的不断提高,又要在健身中创新,真正做到创新与质量协同发展。     

运动、健康和衰老——需要继续研究的课题

大约在一九二五至一九六零年期间,美国和欧洲(斯堪的纳维亚地区除外)的医学科学会对于年龄较大的人从事比较剧烈运动的看法,是十分保守的。不过最近二十五年以来,已有所改变。美国心脏学会和某些医生鼓励人们从事较剧烈的运动,以此作为维持健康的一个重要手段。 过去对运动持否定看法,主要是受“生命速率论”的影响。按照这种理论,能量消耗和氧利用的速率愈大,则寿命愈短。随后,又出现了塞利的应     

论"以人为本"的全民健身绩效评估体系

立足于全民健身实际,借鉴已有的健身评价经验理论,通过对现代全民健身系统的分析,探讨全民健康方式和全民健身质量的评价内容.建立"以人为本"的人体机能监测、健身过程评价与健身效果评价体系,既要保证健身质量的不断提高,又要在健身中创新,真正做到创新与质量协同发展.     

商业健身俱乐部体验营销策略

随着经济条件的改善和生活水平的提高,人们健康意识日渐加强,到商业健身俱乐部健身的人越来越多.商业健身俱乐部之间的竞争也越来越大,对商业健身俱乐部而言,要认真研究和把握体验营销的特点和规律,改变经营理念,通过适宜的策略和手段满足大众的体验需求,有助于增强自身的竞争能力.本文将从体验营销的视角,分析和探讨商业健身俱乐部的最佳经营和营销策略.     

信息时代中健身体育的社会价值

在信息时代中 ,由于智能化电脑系统普遍运用于生产、生活 ,将导致人类体力劳动减少 ,脑力劳动增多 ,生活节奏加快 ,而由于互联网的迅速发展 ,人们的工作、生活将日趋网络化、分散化 ,面对面的人际交往将会大为减少。这些方面的变化趋势提示我们———信息时代社会生活的方式、内容必将发生巨大的改变。体育健身是为人类及其所组成的社会服务的 ,其作用和价值必将随社会生活的方式内容的改变而改变。前瞻性地研究信息时代健身体育社会价值的具体内容和变化趋势 ,将有利于明确健身体育在信息时代的发展方向 ,提前主动地制定相关政策和实施相应措施 ,促进健身体育在信息时代发挥出更大的社会价值。1　健身体育在信息时代中所具有的社会价值1 1　健身价值信息时代体力型工作减少 ,脑力型工作增多。人们的总体体力活动量将大量减少。在人的生命过程中 ,身体得以健康发展 ,体力活动、体育运动起着不可代替的作用。肌体及各器官、系统的机能 ,都需要运动的刺激来维持和改善。例如 :有些长期卧床的病人在康复后还需重新学习行走 ,就是因为长期不运动使其下肢运动机能退化所致。许多现代文明病 ,如高血压、肥胖症 ,忧郁症等也都与运动不足有关。随着信息时代人们体力型...