世界射箭名手简介

第41届世界射筑锦标赛将于9月15日至22日在北京举行。知己知彼,百战不殆。下面向大家介绍几位国际射箭知名人物。 ——编者     

世界长跑名手米·伊夫特的训练

埃塞俄比亚长跑运动员米鲁茨·伊夫特是第二十二届奥运会5000米和10000米金牌获得者。 米·伊夫特今年三十七岁,身高1.62米;全重53公斤。1967年,他加入部队并开始练习长跑。14岁时,他第一次参加田径比赛,当时他的5000米成绩是十八分钟。自从他开始参加正式比赛至现在,     

如何使角球有效<美>

如果精心的组织、反复练习,角球将是足球比赛中一种致命的武器。某些缺乏体验的教练不注意它,常常只是告诉队员某种俗套的方法,然后,敷衍几句毫不紧要的指教。这里是一些教练在实战中发明的角球进攻方案,其宗旨是使角球进攻具有灵活性和选择性。如:1、远高球到第一门柱; 2、远高球到第二门柱; 3、有力的低平传球; 4、短传配合。根据比赛的需要,两种简单的阵形也相应产生。开放梯形<图一>和封闭梯形<图二>     

跨栏跑动作技术教法研究

跨栏跑在高师田径运动径赛技术教学中是一项难度较大的教学内容，为了使学生能在有限的教学时数内更好地掌握跨栏跑技术，我们对跨栏跑技术的教学步骤、教学的重点与难点、讲解与示范方法、跑跨与跨跑、栏间跑节奏练习手段等问题进行了研究。     

跑动的智慧

运动的基础 在运动场上,最令人羡慕的就是那些像羚羊和豹子一样快速移动奔跑的高手。他们展现的是迅猛的第一反应、爆炸性的加速,是敏捷、弹性、流畅的动势,是控制极佳的平衡感,是精确到位的力量。我把这些称之为athletic foundation(运动的基础)。而且要强调的是,这种品质对所有人都是可能的。 运动的基础,一个重要的方面是压低重心(在网球击球过程中,身形的平均高度要比站立     

跨栏跑动作技术教法研究

跨栏跑在高师田径运动径赛技术教学中是一项难度较大的教学内容 ,为了使学生能在有限的教学时数内更好地掌握跨栏跑技术 ,我们对跨栏跑技术的教学步骤、教学的重点与难点、讲解与示范方法、跑跨与跨跑、栏间跑节奏练习手段等问题进行了研究     

美国兰球神投手的物理学决窍<美>

上个季度,瑞克·巴里(RicK Bazzy)是他职业篮球运动员生涯的最后一年,他在美国篮球协会中是最成功的罚球投兰的神投手,命中率达到93.5%。在他的职业经历中,平均命中率达到89.9%,这也是美国兰球协会中成绩最高的一个。但唯一使人感到特别希奇的是他在罚球投兰时,采用了一种与众不同的姿势。巴里瞧不起传统的单手投兰方法,他是用双手握球投兰的,先将球在其双腿之间摆动两下,然后采用高弧抛物线     

采用跑动形式的练习提高短跑技术

成功的短跑取决于良好的速度、耐力、力量、爆发力和技术。这些都是短跑的重要组成部分。其中最重要的恐怕是适宜的短跑技术。适宜的短跑技术是由快步频,大步长,高抬膝,强有力的后蹬,有效的摆臂,正确的摆动腿伸展和身体动作的充分放松构成的。良好的技术,可使运动员最有效地发挥他们的身体素质。采用跑动形式的练习,可以使短跑技术得到最有效的提高。以下这些练习是专门设计来提高短跑技术的,包括:高抬膝练习、摆动     

历史上的围棋名手

古代——弈秋。墨子称弈秋为“通国之善弈者”。唐代——王积薪。棋艺高超,弈理精深,开元初被选为翰林院棋侍诏,后任翰林,为唐朝第一代棋手,棋史上称其为“唐时第一人”。明末清初——过百龄。为国手,童年时期旣善弈,和成年人对局常胜,与前辈国手林箔卿交手,三战三胜,名动公卿。周懒予——五、六岁看其祖下棋,便知棋理。十五、六岁已无敌于乡里,当时名望最高。清初围棋国手——黄龙士。童年学艺,很快旣“称霸”桑梓。16岁成国手,被誉为清初“十四圣人”之一(其他有顾炎武、黄宗羲等人),因而有“棋圣”之称。清代围棋四大家——梁魏今、程兰如、范西异、施定庵。晚清两大国手——周小松、陈子仙。清末民初——王子晏。日本     

对世界高水平男子足球运动员比赛跑动能力的研究

<正>1研究背景足球是一项高强度、间歇性的运动,对运动员的有氧、无氧耐力和爆发性的速度的要求都非常高。很多教练员都认为,运动员的跑动能力已经成为了比赛中球队获胜的重要因素之一。如果球员们无法在艰苦的比赛中支撑90分钟,或者在加时赛中体力完全透支,那么技术的发挥会大打折扣,战术的实施更是无从谈起。通过对2010年第19届世界杯前4名球队的部分球员     

跑动中击球的艺术

不喜欢跑步？那么你只有去打高尔夫了。事实上,打网球是对你双腿的磨炼,它强迫你像短跑那样干劲十足地飞奔、只是短跑运动员用不着挥拍击球罢了。跑动中击球是网球项目里最难掌握的技巧之一。为什么？因为你必须做到脚下要快,维持很好的平衡并在关键位置清楚地知道击出什么样的球。通过不断练习和努力,你会提高跑动中击球的水平,与你的对手展开激烈的对攻。向前迈步 业余选手在失去位置时,他们会因恐慌和匆忙而失分。他们头脑中的最后一个念头是先迈哪只脚开路,这个看上去虽小但很重要的细节能够导致不同的结果：接到球或者眼睁睁地…     

对足球赛场跑动与径赛跑技术的评述

足球运动员12分钟跑测试源于60年代,由美国健身专家库珀博士所制定,称之为“库珀健身法”。原本是对一般公众心血管系统状态的一种测试和检验。将它运用于职业球员,是作为一种起码的必备的素质条件的甄别与验证。某些足球专家认为:可以用12分钟跑的距离检验中国足球运动员体能训练的差异。笔者不敢苛同。     

美丽水世界

如果不是做这期主题,我似乎已经忘记第一次潜水经历。于是,在这个盛夏淅沥有声的雨夜,我打开电脑,留一盏暗黄的台灯,借助当时拍摄的VCD光盘,清醒自觉的试图回到当初的情景里,完成这份不折不扣的回忆。     

名手发现——我们的故事

任何行业都需要创新与开拓。作为职业棋手,每当看到一些充满意境且又非常规的好手时,总不禁为之心旷神怡。如果这手棋是出自于自己的手中,那份感觉更是无与伦比。     

对跑动力的初步解析

关于跑的动力学特征,定性描述的材料较多,而定量研究的材料,特别是有关跑的局部动作和整体动作的测试材料则较少。因此,迄今为止,关于人体为什么能在跑道上快速位移,其动力来源于哪里,是如何作用于跑者、推动跑者前进的问题,还有争议。为了弄清这个问题,我们分别测试了跑的若干局部动作及整体动作的用力情况,试对跑动力(包括动力和制动力)作一初步解析,探讨影响跑进的支撑反作用力的变化条件和规律,为跑的训练提供理论依据。一、测试仪器、对象和方法     

留特米拉·康特拉采娃的起跑技术<苏>

在奥运会予赛中,留特米拉超过了瑞典的勒·哈格罗姆特和英国的赫·哈姆脱等所有强大的对手,并显示11.13秒的相当高的成绩。那么留·康特拉采娃在起跑上有什么样的特点呢?奥运会女子100米跑冠军留特米拉·康特拉采娃的起跑电影连续图片分析。运动员按照“予箭!”的口令(图1),利用中等的起跑器位置,肩膀微微向起跑线方向引伸,体重由四肢均衡支撑,运动员头部微微下垂,视线向着跑道的方向。应该     

她的美倾倒世界

英超足球宝贝的阵营向来是一个诞生明星的地方,如果你还只听说过乔丹和凯莉-布鲁克这样的名字,那么恭喜你OUT了。姬莉-哈泽尔的名字一定能在群星云集的英超足球宝贝阵营中留下属于自己的印记。这位现年25岁的英超性感宝贝,曾被著名时尚杂志《男人帮》评为世界头号性感女郎。她32F的妖娆性感的身材,天使般的面孔,让"美艳主妇"伊娃-隆格里亚、"性感女神"斯嘉丽-约翰逊和安吉丽娜-朱丽等人,都成了她的裙下败将。而在英国球迷的眼中,哈泽尔的美倾倒世界。     

名手中的名手 实战官子赏析

最近在微博上看到日本职业棋手评选出的十大名手,位居第一的是实战图一中的白1神之一托!这步棋是1986年10月加藤正夫九段执白对小林光一九段在第11届名人战挑战赛第4局中弈出的。如今加藤九段已仙逝,但这手棋的绝妙魅力却有增无减。     

浅析无球队员的跑动

足球比赛有时会给人这样一种印象,即交战双方中的一方在场上的队员似乎多于另一方。在正常情况下,这是不可能的,但在比赛场上的局部地区,又确实是某方人数多于另一方,这就是足球队员有效活动所起到的效果。据统计,一场90分钟的比赛,纯比赛时间约为60分钟,平均每个队员的控球时间也只有2-3分钟,而比赛的绝大部分时间都处于无球状态,可想而知,如要在无球状态时不能很好的发挥作用,将是“极大的浪费”。无球队员的活动是衡量一个队战术水平的重要标志,这也是我国运动员与世界优秀运动员的主要差距之一。特别是随着全攻全守全面型踢法的不断完善、无球队员的活动有着重要的现实意义。     

跑动时肌肉向心收缩的机械效率

以前曾经测量过离体肌肉的机械效率,其数值在0.2—0.3之间;在周期性练习中也得到相同的数值;生物力学的研究结果,与这个数值也是一致的。从实验获得的作用力——时间特性曲线已经表明,乌龟的肌肉比青蛙的效率高一些,另外,无论是动物的离体肌肉还是人体的肌肉,当肌肉伸展以后,再直接收缩,能获得更好的效果。这是由于肌肉离心收缩时,储存在肌肉中的弹性势能被释放出来而引起的,如果储存起来的弹性势能的释放过程,恰好与接踵而来的向心收缩同步,那么,我们就可以获得一个较大的有用功。显然,此时有用功的数值比预先没有产生离心收缩的向心收缩要大得多。