传统武术再认识

今年5月2日至5月5日,湖北《楚天都市报》以《“真实武林”还是“真实谎言”》为标题,刊登了武汉体育学院武术学院院长曾于久教授质疑央视《武林大会》的系列报导,并且围绕着“传统武术究竟能不能打”“散打是不是武术”等问题,与《武林大会》专家评委韩建中教授展开了讨论。     

学校“冬季阳光跑步”活动浅论

我国推行的学校“冬季阳光跑步”活动,宏观上是推进学校体育工作和构建学校体育与健康课程的一种探索与创新体育教育,微观上是为学校体育教育、体育课、课外体育活动和校外体育活动以及社会体育活动等注入新的活力。积极开展学校“冬季阳光跑步”活动,对全国亿万学生增强体质、增进健康,全面发展身体素质、提高持续奔跑能力等有着现实的指导意义。     

初中体育“跑步”的教学训练探究

随着素质教育被我国广泛的认可与高度重视,培养学生全面综合发展的教学理念也逐渐的渗透于整个教学过程当中,而体育教学作为提升学生综合素养、锻炼学生坚强意志品格、强化学生团体协作意识、促使学生形成终生体育意识的最有效手段与途径。而跑步是整个体育教学当中最基础、也是最行之有效的锻炼方法,对于学生的身心健康成长有着不可忽视的重要影响。并且,跑步这项运动是具有一定的技巧与技能的,并不是简单我的让学生跑起来就可以的,教师可以通过让学生掌握跑步技巧以及呼吸方法,从而让学生对于跑步这项非常简单的体育运动更加喜爱,最终推进学生的身心以及思想意识都得到很好的锻炼。     

关于“阴阳十二经脉”的再认识（上）

一、全世界当和平无争安享幸福生活当今,全人类要考虑这样一个事实:从原始社会落后的生产力,一直发展到当今高科技的先进水平,这种种辉煌成果,是全人类智慧的结晶。例如,通过电话,能与全世界     

“看齐、散开、靠拢”口令的混淆与澄清

<正>初到一所新的学校任教,经过几天的教学之后,发现自己的几个常用队列队形口令与别的体育教师所喊口令发生了小小的分歧,如"看齐、散开、靠拢",并因此与几个教师发生了争论。由此,笔者反复思考,是自己的口令有误还是别的教师出现了错误?或是这种错误根本就不是错误,而是一种习惯     

由“后退X步—走”口令引发的思考

在一节前滚翻的公开课教学中,教师做示范时将学生置于垫子两侧观察,可是当此教师示范时才发现,两侧的学生离垫子太近影响自己的示范。于是教师不经意间对两侧的学生下了这样一个口令：“后退2步—走!”学生照做了,示范也很成功,课还是在有条不紊地进行,似乎没有什么疏漏之处。可是,这位教师的口令引起了笔者的注意,     

跑步,跑出阳光性格——谈跑步教学对学生心理健康的影响

跑步是一种非常简单、实用的锻炼方式,也是各学段体育课堂上经常出现的教学内容,它对增强学生的心肺功能,发展肌肉力量和身体协调能力等方面有着其他体育项目不可替代的作用。尤其值得一提的是,跑步除了能够增强身体素质以外,对学生心理健康的影响也不能小觑。因为它能够消除学生的心理疲劳,培养学生坚强的意志,     

“原地踏步走”教材的教学技巧

学习目标通过相互观摩比较和练习,能明显的区分左、右脚,学会原地踏步走的方法。教材简析:“原地踏步走”的教材内容一般在小学低年段出现,是听到口令后,在原地先踏左脚,摆右臂,然后随着一定的节奏,右脚、左脚互换踏步,左手臂和右手臂交替摆动。教学中学生出现的主要问题及解决的方法一、学生左、右脚(臂)分不清楚。解决的方法:要求学生统一卷裤脚、袖口,以此区分左、右脚(臂)。还可让学生在听到“原地踏步”的预令时,提左膝(左脚尖点地)、摆右臂(右臂稍向前伸)提示自己先踏左脚摆右臂,做好踏步准备。教师在发出预令后,要稍加停顿再发动令。…     

行进间三面转法的再剖析——不同口令下行进间转法的区别与探讨

行进间转法是队列练习中学生较难掌握的动作,在教学中学生常出现这样那样的错误。我们认为,要解决这一问题首先要从一线教师抓起,统一方法,才能教好学生。行进间转法虽然只有三种：向左转——走、向右转——走和向后转——走,而且这三种转法也有很多学者探讨研究过,但是我们发现在教师基本功大赛、教学实践和教研活动中老师们为此问题争论的现象没有停止,这充分说明老师们本身就没有统一方法和认识,也进一步说明行进间转法至今仍存在争议和有待商榷的问题,细究其原因才发现主要矛盾是行进间转法的口令如何下达的问题。不同的口令下达方法有不同的走法,究竟哪种方法更加科学合理,是本篇文章再剖析的重点所在。下面就在教学以及教研活动中发现的问题做一对比阐述,     

对体育课准备活动的再认识

<正>准备活动作为体育课不可缺少的一个部分,一直被大多数体育教师忽视。然而对于教师来说,它不仅能调动学生上体育课的兴趣,为体育教师设计的教学内容服务,而且也能作为挖掘学生想象力和创造力的一种手段;对学生来说,准备活动的目的是使他们在生理和心理上做好准备,克服神经机能惰性,使人体尽快地由安静状态进入工作状态,并能起到防止运动伤害事故发生的作用。笔者在教学中主要采取以下几种方法及对策:     

田径运动中“跑步膝”产生的成因与康复训练

随着我国全民健身运动的广泛开展,越来越多的人参与到跑步健身锻炼的队伍中。由于缺乏专业的指导,导致很多人患上了"跑步膝"。本文针对在跑步中经常出现的"跑步膝"产生的原因、防治办法与康复策略进行了较为详细的分析,并提出针对性的肌肉伸展、强化练习与按摩放松手法,可以有效防范"跑步膝"的发生及减轻膝关节疼痛。     

体育教学中游戏运用的再认识

<正>一、游戏价值的再认识1.娱乐价值游戏来源于生活,它本身就是一种娱乐,能给人带来快乐。每个游戏都有着让人快乐的内容,通过游戏,学生容易融入课堂的学习中,并降低学习中的厌烦心理和抵触心理。     

对大学生体育健康标准评价体系的再认识

对大学生《学生体质健康标准》的评价体系进行调查分析。结果表明,新《标准》是以“健康第一”为指导思想的;大学生达标成绩较低;大学生较喜欢新《标准》;82.2%的大学生喜欢身高体重的测试;中长跑项目也逐渐被大学生所接受。     

巧寻机智 巧练队列

拜读了2006年第3期《中国学校体育》毛振明、赖天德先生的《论体育教学中的队列练习》,颇受启迪。文章中指出“队列练习是体育的传统教材,但也是一个曾经不受学生喜欢的教材,更是一个褒贬不一的教材。由于过去我们对队列练习教材的理解有所偏差或教法不当,使得这个教学效果不太好”。有的地区借着快乐教学的理由,取消了队列练习的教材,忽视了队列教材对学生培养上的作用,而笔者在多年的体育教学中,巧寻机智、巧练队列,取得了较好的队列课教学效果。一、巧用“五个一”上好队列课开学初,我在第一次课中与学生商量,我们的体育课要实施“五个一…     

对跳高“以速度为中心”训练指导思想的再认识

1、“以速度为中心”训练指导思想的提出 胡鸿飞教练在对朱建华的训练中指出：“以速度为中心,力求技术与力量平衡的指导思想,在实际教学和训练中,首先提高助跑速度,使起跳技术和蹬地力量跟不上,然后改进技术和加强力量的训练,这时必须紧紧掌握自己的指导思想,宁可速度快而跳不起来,而不能为了跳起来而放慢速度。     

队列练习中口令的巧用

队列练习关键一个"齐"字,要达到这个"齐"字,除了要求学生掌握统一规定的动作之外,准确、协调一致完成动作的能力也很重要。我在训练学生队列时,让学生的每一步都有口令伴随,这明显提高了练习的整齐度。下面以"行进间转法"和"跑     

认识灵钝好钓鱼——兼评“认识盲区好钓鱼”

关于灵敏度的两种观点“压力论”和“盲区论”在《中国钓鱼》杂志上曾经争论得十分热闹。沉寂了十几年以后,盲区论又浮出了水面,而且连篇累牍,似乎理直气壮。有人呼声响亮,“我呼吁：认识盲区好钓鱼”、“盲区对钓鱼是有影响的,对野钓有影响,     

中学师生对开展“冬季阳光跑步”认知的调查研究——以山西大同地区为例

文章主要运用调查法,对大同地区中学师生开展"冬季阳光跑步"运动认知进行调查研究,并进行分析后提出了相应的结论,以期为大同地区的相关体育运动提供参考。     

在“三备”中备安全

《学生伤害事故处理办法》已经由教育部颁布并开始实施了。它为广大的体育工作者提供了在处理体育课中的伤害事故的法律依据,它改变了广大体育工作者在碰到伤害事故的时候总是大输家的尴尬境地,同时也为广大体育工作者指明了体育工作的职责和权益。对于每位体育工作者来讲,应该     

对普通高中《体育与健康》课备教材教法的再认识

本文运用文献资料法和逻辑推理法,对新课程背景下普通高中体育与健康课备教材教法进行了探讨,旨在为一线的体育教师进行体育与健康课的备教材教法提供可借鉴的经验。