儿童要杂食不要挑食偏食

杂食可以保证营养物质的全面；杂食能够使各种营养成分互相补充，发挥更高的营养效果，杂食还可以促进消化系统，使各种消化功能保持旺盛。     

孩子不偏食,也需补充维生素

最新营养调查显示:中国儿童的维生素和矿物质的摄取量普遍不足,而维生素的缺乏将导致健康情况的下降.其实,即使孩子不偏食,也需补充维生素.     

偏食不利于孩子良好性格的形成

许多幼儿或多或少会有偏食的倾向，他们喜欢高糖、高脂、高蛋白的“营养型食物”，而蔬菜、杂粮等摄入偏少。而且，还有一些家长至今认为多吃“营养型食品”，孩子的身体底子就会好。其实不然，因为长时期偏好于“营养型食品”，不仅会引起儿童肥胖、儿童期高血压及哮喘等疾病的危险，而且不利于儿童性格的形成。     

秋季：让孩子爱上蔬果，远离偏食

孩子在夏季新陈代谢旺盛,身体会有些亏空和透支,秋季正是一个补养的好时节。进入秋季后,人体消化功能自动调节到最佳水平,此时增加孩子的营养供给,能为孩子的生长起到事半功倍的支持。秋目渐凉但燥热未退,多吃水果蔬菜是预防和祛除孩子秋燥的天然方法。秋季应季的蔬菜水果品种丰富,可以借机矫正孩子偏食,让孩子品尝多样化的食物,吸收全方位均衡营养。     

轻松5步宝宝快乐告别偏食

宝宝1岁以后,出现偏食的几率很高,几乎每个妈妈都为宝宝挑食犯过愁。不仅如此,偏食还会造成一些隐性危害,每一类食物在宝宝的性格发展中都扮演着不同的重要角色,营养不良的宝宝会更加容易出现极端性格等问题。比如缺钙除了不利骨骼发育,还会导致宝宝性格不安定,缺乏维生素A或维生素C的孩子,做事容易虎头蛇尾,     

关于儿童偏食现象的纠正思考

前幼儿中挑食（偏食）现象普遍存在,然而对于幼儿挑食（偏食）的成因与分析、挑食（偏食）的纠正与辅导还差强人意,这直接影响到孩子的生理发育和智力发育。     

幼儿园当防传染性皮肤病

许多保健医生对幼儿疾病的认识和护理,常常只停留在常见传染病的防治上,而对其他种类繁多的皮肤病的诊断及其处理则茫然.然而,如果不能及时发现传染性皮肤病,消除传染源的话,极易在幼儿园中集体传染.这里,介绍几种容易被忽略的传染性皮肤病的特点及预防、处理的方法.     

体育活动：小小坦克兵

活动目标 1.能在“坦克”(把大纸箱的上下盖剪掉)里手膝着地向前方又直又快地爬行,发展灵敏协调的能力。 2.尝试在不同障碍上进行“坦克”爬,体验爬行的乐趣。 3.能克服困难、坚持完成任务。 活动准备 1.多数幼儿有自选“坦克”爬行的经验。     

不要忽略的问题：孩子皮肤过黑

小亮的父母工作较忙，就把他送到乡下爷爷奶奶那里去。过了一段时间回来后，孩子黑了，也瘦了，除此之外，身体状况并无其他异常。父母觉得，皮肤黑是健康的标志，可是，他门的一个医生朋友却说小亮的皮肤黑是因为他患有一种叫瑞尔黑变病的皮肤病。为什么呢?     

30个保证孩子维生素不缺乏的妙计

维生素A、B1、B2、C、D,都是宝贝不可缺少的常见维生素，一旦缺乏将会影响生长发育。由于维生素D在食物中含量很少，更何况宝贝的胃肠道还很稚嫩，只能吃很少几种简单的辅食，但只要多晒太阳就不会缺乏，在这里就不多说了。 维生素A、B1、B2、C主要存在于食物中，需要宝贝从食物中摄取。怎样让宝贝从饮食中摄取到这些维生素？这里面有很多学问，以下这30个妙计会让宝贝体内不缺这些维生素。[编者按]     

幼儿在园安全管理的思考

健全安全制度,明确岗位职责 一般可以从组织机构、人员职责、控制危险因素、开展安全教育活劫、检查监督、及时报告处理等方面建立安全制度(见附件一)。园长承担幼儿园安全方面的最终职责,可任命一名领导成员具体负担起实施和运行安全管理的特定职责。各职能部门和人员要相互协调、分工合作,做到责任分明、万无一失。要注意所制订的制度不能停留在书面或口头上,而要落实到行动中。在执行制度的过程中,注意加强宣     

每个月都感冒孩子的中医调养之道

Case苦恼的妈妈:宝宝每个月都要经历一次发烧,因为体质弱,宝宝体重总不见长,而且食欲也不好,又因为吃不好,抵抗力差,所以经常感冒发烧,如此恶性循环什么时候是个头啊。看着宝宝受罪,真是心痛死我了。请问医生有没有什么办法可以改善孩子的体质?     

发现孩子生病的早期征兆

儿童发病前通常都是有信号的,如果能及时发现这些信号,对疾病的早期诊治有重要的作用。1.食欲健康的儿童能按时进食,食量也较稳定。若发现食欲改变,出现拒食或含量减少,往往是患病的前兆表现。特别是一些急性病在病状还未出现之前,常     

瑞典：尊重孩子的自主性

在瑞典，提起作家林格伦和她创作的文学形象长袜子皮皮，可以说无人不知。1945年以来，关于皮皮的书多次再版，成为瑞典有史以来最畅销的儿童书籍。作为瑞典孩子心目中的偶像，这位瑞典小姑娘皮皮不受社会上的任何约束，把孩子贪玩的天性发挥到了极致。她一个人住在一栋小房子里，力大无比，生活完全靠自己。她所做的一切几乎都违背大人们的意志，她挑战权威，不去学校上学，淘气捣蛋，有时还编瞎话，与警察开玩笑，戏弄流浪汉。但是另一方面，她又见义勇为，帮助弱小，胆大心细，聪明机智，充满活力与创造力。     

菌类食物——为孩子的健康保驾护航

菌类食物素有"植物皇后"的美誉。它不仅营养丰富,口味独特诱人,还是保证孩子健康不可或缺的食物。下面,向家长介绍几种适合孩子食用的菌类食物。草菇草菇含有粗蛋白、脂肪、糖类、粗纤维、铁、磷、维生素C等营养物质。草菇性寒,味甘,具有清热解毒、养阴生津、消食去热、护肝健胃之功效。草菇能防治坏血病,促进伤口愈合,增强身体免疫力,是良好的药食两用的营养保健食物。金针菇     

变换烹调花样让孩子吃蔬菜

蔬菜含有丰富的维生素和矿物质,是人类不可缺少的食物种类.但是我们常常看到有的孩子不爱吃蔬菜,或者不爱吃某些种类的蔬菜.儿童不爱吃蔬菜有的是不喜欢某种蔬菜的特殊味道;有的是由于蔬菜中含有较多的粗纤维,儿童的咀嚼能力差,不容易嚼烂,难以下咽,还有的是由于儿童有挑食的习惯.尤其是长期不吃青菜,容易引起便秘、维生素缺乏等症状,影响孩子的健康和智力发育.     

法国：培养孩子的创意性

尊重儿童人格孩子犯了错误,大部分父母都是先指责孩子,但是在法国,大部分父母总是先问清原因,问清孩子当时的想法?对孩子就像对大人一样。听完孩子讲的事情经过,父母才开始对孩子进行教育,这样就可以在孩子和父母之间形成一个互相     

吃泡面也开心

图为青海省玉树藏族自治州下拉秀镇高强村小学的学生们在校园里吃方便面,这是他们长期以来的午饭。根据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所的数据,中国贫困地区儿童生长迟缓率是城市儿童的6倍,维生素A缺乏率是城市儿童的4倍,