短跑运动员能量代谢特点及其训练

从理论与实践的角度分析了短跑运动员能量代谢的基本规律,提出了短跑运动员速度训练的基本方法和原则。     

浅谈女子排球运动员的训练特点

女子排球运动,在技术要领、战术打发、得分规律、训练原则和主要比赛规则(除了网高不同外)等方面,同男排基本是相同的;特别是近代女子排球战术发展日趋男子化、不断借鉴男排的打法来试装女排.因此,就总体而言,女排同男排的训练,具有更多的共同的普通规律,但因女排运动员在人体解剖、生理技能、心理品质和球网高度等方面,同男排的有所不同,所以女排在训练安排、技术运用和队伍管理上,必然就产生它自身的特点.     

对中长跑运动员的速度特点及训练的认识

中长跑运动员具备良好的速度能力及其科学化的训练,是取得优异成绩的重要因素。确立以“速度为核心”的训练思路及建立“多次课”的训练结构。对中长跑运动员的速度特点及其科学化的训练进行研究得出：第一,运动员的全程速度明显提高,呈现两头快？间稍慢的速度特点。第二,重视运动员的起始速度和最后冲刺速度的训练。第三,通过增加无氧乳酸训练、混氧训练提高运动员的途中跑的速度。第四,重视运动员的力量耐力训练,以上对培养高水平中长跑运动员所具备的长时间高频率、快节奏的奔跑能力具有重要意义。     

青少年运动员速度耐力训练特点初探

速度耐力是体能类竞速项目运动员应具备的一项重要素质，这项素质的好坏，主要取决于训练的合理性与科学性，特别是青少年运动员，速度耐力训练不仅影响成绩的提高，而且还会影响其发展潜力。     

少年铁饼运动员业余专项训练的特点

投铁饼是速度力量型的竞技项目,是以力量为基础,以速度为核心的田径投掷项目,青少年铁饼运动员的专项训练,根据专项技术和业余训练的特点,应在发展一般身体素质的基础上,重点抓好专项身体素质和专项技术的训练。     

浅析少年全能运动员的特点和训练

一、前言 　　全能运动被称为田径之王，是专家和学者共认的高素质、全技术、大能量的运动项目，由于运动成绩不断提高，全能的评分表也不断演变，运动员要想在比赛中获得理想的高分，必须使每项技术熟练、牢固地掌握，并能在比赛中得以充分的发挥。由于全能运动的特性，它对身体素质的要求比较高，全面的身体素质是全面可靠技术的后盾。技术项目多，素质要求高，这就要求教练员在训练上要有明确的指导思想和安排，早期的专项化阶段训练是发展全能运动的首要问题和关键时期。 　　二、全能运动员的特点 　　1、全能运动员具有综合性、全面性…     

高校短跑运动员短期训练安排的特点

本文以运城学院体育系8名参加2006年山西省第十六届大学生田径运动会的同学为对象,进行为期13周的强化训练,结果表明,科学划分训练阶段,合理安排运动负荷,能在短期内提高运动员成绩。首先利用二周时间来发展一般有氧耐力和力量耐力;用四周时间着重发展最大力量和速度力量练习,同时提高有氧-无氧相结合的混氧练习,是提高高校短跑运动员成绩的基础;用四周时间来发展最大速度和速度耐力;最后用三周时间保持已获得的专项素质和最高竞技水平去参加比赛。     

对少年田径运动员训练特点的解析

对初中学生（13—14岁）来说，由于刚刚脱离儿童期，这一阶段也称学龄中期。他们正处于第二次生长的高峰，身体各部位出现显著变化，开始进入青春期。因此，根据这一时期少年身心特点科学地进行田径教学和训练，不仅为健康成长打下坚实的基础，更为身体素质的全面发展和多种运动技能的更快掌握创造有利条件。     

根据文本特点 抓好语言训练

《语文课程标准》指出:"语文是实践性很强的课程,应着重培养学生的语言实践能力,而培养这种能力的主要途径也应是语文实践,不宜刻意追求语文知识的系统和完整……应该让学生更多地直接接触语言材料,在大量的语文实践中掌握运用语言的规律。"因此,在语文课堂教学实践中,如何紧扣教材,把语言训练落到实处,使学生学好语文,真正让学生运用好这一"基础性工具"。     

抓住教材特点 重视语言训练

在教学九年制义务教材中,我越来越感觉到新教材有一个突出的特点,即强调对学生语文能力的训练,特别是语言运用能力的训练。新教材的这一特点符合《大纲》关于“正确理解和运用祖国的语言文字”的要求,体现了语文教学的新观念,有利于学生语文能力的培养。提高学生语言运用能力是语文教师的重要任务,语言训练也应该是语文教学的重要内容。新教材设计了很好的训练序列,提供了很好的训练材料。我们应紧紧抓住新     

高水平男子运动员中长距离自由泳项目的技术特点及训练

主要采用文献资料法、访谈法和逻辑推理法,总结和分析我国男子运动员奥运会中长距离自由泳项目取得突破的主要原因;并在此基础上,对教练员在训练中使用的先进训练方法和手段进行了理论分析,对中长距离自由泳技术训练的特点进行了总结。     

语言训练及思维训练

为什么说语文教学应该高度重视语言训练和思维训练呢?其二者之间的相互关系及作用又是什么呢?下面,是我的点滴之见。 在语文教学的领域里,我时常听到教师和学生对语文教学的不同的反映。语文教师认为语文课不好教,既费时间,又费口舌,但仍不见成效,不如数理化教学见效快。而学生们也普遍认为语文不好学,听起课来枯燥无味。考起试来成绩也没有明显的提高。对语文教学来自教师和学生的不同反映有没有道理呢?我认为有其一定的道理。但更重要的一点,就语文教师来讲,普遍忽视了该门学科在教学过程中一     

从语言习得的特点 看语言训练的科学化

语言习得是指一个人通过一定的方式获得语言知识,养成语言运用习惯,提高语言运用能力的过程。它具有以下几个方面的特点:1.人文性。众所周知,语言不是一种纯粹的自然符号和单纯的生活学习工具,而是具有丰富的文化内涵和鲜明的人文特色。因此,语言的习得也决     

高职院校运动员短跑训练的特点与方法

在高职院校中,一些教师十分重视短跑运动员的发展,但是在高职院校中最主要的任务还是学习,所以在高职院校中,对短跑运动员进行训练的过程中还要保证短跑运动员的学业,在高职院校中不仅要将体育搞好,还要学生的学习达到一定的水平。所以说在高职院校中对短跑运动员的运动量以及运动强度应该要很好的进行把握。在本篇文章中,主要就高职院校中对短跑运动员进行大量运动量训练法以及高强度的训练法进行分析,从而提出一套能够适合运动员发展的训练模式。     

非语言行为的特点与分类

非语言行为在交际、尤其是在跨文化交际中 ,有着重要作用。非语言行为有真实性强 ,易受环境制约与依附性强等特点 ,故在交际中主发挥辅助性功能。非语言行为一般地分为四类 :身体语、时空语、辅助语和客体语     

篮球运动员的视野及训练

由于篮球运动员在比赛中的视野范围直接影响到比赛的胜负,在篮球训练中应把运动员视野训练列入到每节训练课中并贯彻始终.合理的战术行动来自正确的思维,正确的思维取决于全面、准确的观察与判断.视野越宽广,空间的范围越大,越准确灵活,队员在场上活动的效果也越好,获得比赛胜利的可能性越大.     

语文教学中语言训练的特点分析

语言训练是语文教学中的一个最重要的方面,随着社会的发展,语言训练也和过去有了不少的改变。本文将会通过结合语文教学当中语言训练的目标以及具体方法来探讨一下语言教学中语言训练的特点。