女子花样滑冰运动员提高难度动作最佳年龄段的探讨

根据我国女子花样滑冰的现状和急待解决的动作难度问题,以多年从事花样滑冰训练实践的体会,对女子花样滑冰运动员提高难度动作最佳年龄进行探讨,提出自己的观点,希望与花样滑冰同仁交流,旨在尽快提高花样滑冰女子单人滑技术水平.     

花样滑冰专项体能特征及训练方法研究

花样滑冰运动要求运动员在短时间高质量地完成各种技术动作,特别是后程技术动作的完成对运动员的体能提出了很高的要求。通过文献资料、观察法和访问法对花样滑冰体能特征进行研究,观看花样滑冰国家级优秀运动员冰上训练和陆地辅助训练,对花样滑冰优秀教练员、优秀运动员、同项群教练员(艺术体操、花样游泳)进行了集中访谈,搜集最新的训练手段和方法,深入分析花样滑冰项目专项体能的特点和规律,并总结出相应的训练方法和手段,以指导花样滑冰专项体能训练的实践,旨在提升我国花样滑冰项目科学化训练水平和整体实力。     

女子花样滑冰运动员提高难度动作最佳年龄段的探讨

根据我国女子花样滑冰的现状和急待解决的动作难度问题,以多年从事花样滑冰训练实践的体会,对女子花样滑冰运动员提高难度动作最佳年龄进行探讨,提出自己的观点,希望与花样滑冰同仁交流,旨在尽快提高花样滑冰女子单人滑技术水平。     

花样滑冰专项体能特征及训练方法研究

花样滑冰运动要求运动员在短时间高质量地完成各种技术动作,特别是后程技术动作的完成对运动员的体能提出了很高的要求。通过文献资料、观察法和访问法对花样滑冰体能特征进行研究,观看花样滑冰国家级优秀运动员冰上训练和陆地辅助训练,对花样滑冰优秀教练员、优秀运动员、同项群教练员（艺术体操、花样游泳）进行了集中访谈,搜集最新的训练手段和方法,深入分析花样滑冰项目专项体能的特点和规律,并总结出相应的训练方法和手段,以指导花样滑冰专项体能训练的实践,旨在提升我国花样滑冰项目科学化训练水平和整体实力。     

音乐在花样滑冰运动中的作用及地位

花样滑冰运动的伴奏音乐是影响花样滑冰运动艺术表现的关键因素之一。对花样滑冰的伴奏音乐进行研究,认为：音乐可以激发花样滑冰运动员内在情感的表达,音乐可以成为花样滑冰运动员成套动作的编排的导向,音乐与花样滑冰动作完美结合可以有效提高运动员的艺术表现力。提出：鉴赏音乐、感悟音乐、表现音乐等培养花样滑冰运动员乐感的途径和手段。并总结出：形成花样滑冰音乐建设体系、依据项目特点科学选曲和把握项目规律恰当选曲等选取花样滑冰伴奏音乐的方法,为提高我国花样滑冰运动整体运动水平提供理论参考。     

第6届亚冬会花样滑冰比赛综述

采用文献资料、录像观察和数据统计等方法,对第6届亚洲冬季运动会花样滑冰比赛情况进行综合分析,结合当前亚洲花样滑冰运动的状况,指出我国花样滑冰各项目现阶段的优势和不足,为我国花样滑冰项目在未来的比赛中取得好成绩提供参考。     

北京冬奥会花样滑冰双人滑运动成绩分析

运用文献资料法、录像观察法和数理统计法,对北京冬季奥运会花样滑冰双人滑运动员的比赛成绩进行分析,探索花样滑冰双人滑的制胜规律,旨在为我国花样滑冰运动员运动成绩的提高提供参考。     

刍议花样滑冰运动员的心理训练

通过文献资料法、专家访谈法对花样滑冰运动员的心理训练情况进行分析与探讨,阐述花样滑冰比赛时运动员跳跃高难度动作的心理状态及心理训练的作用,提出花样滑冰运动员心理训练的方法,为花样滑冰运动员提高运动成绩,以及为教练员和运动员的训练与比赛提供借鉴和理论参考。     

花样滑冰高水平运动员赛前焦虑的调节

通过对花样滑冰运动员赛前焦虑产生的原因及对运动成绩影响的研究,提出对花样滑冰高水平运动员赛前焦虑进行调节的手段和方法,旨为花样滑冰高水平运动员有效缓解赛前焦虑,从而取得更优异的运动成绩提供参考。     

花样滑冰运动员舞蹈技能的培养

舞蹈的表现和表演能力日益成为限制我国花样滑冰运动员竞技水平提升的重要因素,培养花样滑冰运动员的舞蹈表现能力和表演能力是目前我国花样滑冰运动员培养工作中的重要任务.采用文献资料法对花样滑冰运动员舞蹈技能相关文献进行归纳总结,结果表明:舞蹈技能是花样滑冰运动员应该具备的基础能力,其包括芭蕾舞、国际标准舞、现代舞和民族舞等4种表现形式.提出花样滑冰运动员舞蹈技能的培养应从音乐素质、舞蹈能力和艺术表现力等3个方面入手,为花样滑冰竞技训练水平的提高理论参考.     

俱乐部培养花样滑冰后备人才的可行性研究

为探究花样滑冰后备人才的培养形式,采用文献法、访谈法、调查法和逻辑法等对珠江三角洲多个滑冰俱乐部进行了研究。结果发现,滑冰俱乐部现已具备培养花样滑冰后备人才的环境和能力,学员训练情况及家长的支持程度较乐观,学员已在国际业余花样滑冰赛事和国内花样滑冰赛事上取得一定成绩。结论:俱乐部具有培养花样滑冰后备人才的可行性。建议提高滑冰俱乐部与学校的实质性合作,建立健全滑冰俱乐部花样滑冰后备人才培养体系,进一步拓展滑冰俱乐部营销。     

如何培养花样滑冰运动员的自信心

对培养花样滑冰运动员自信心的重要性和花样滑冰运动员缺乏自信心的具体表现进行阐述,总结出培养花样滑冰运动员自信心的途径和手段,旨在消除其不良心理和情绪,树立自信心,以取得优异的运动成绩。     

对青少年花样滑冰运动员进行健美操教学的实验研究

针对我国花样滑冰运动员在艺术表现力上的缺陷,设计了青少年花样滑冰运动员进行健美操训练的教学实验,并对实验结论进行了分析,目的是为提高花样滑冰运动员艺术表现力寻找一条有效途径.     

花样滑冰的心理训练方法

为使运动员以良好的心态投入到训练和比赛之中,通过对花样滑冰运动员进行放松、表象、集中注意力以及模拟等心理训练,培养花样滑冰运动员良好的心理和自我调控能力,为花样滑冰运动员取得优异成绩提供参考。     

对青少年花样滑冰运动员进行健美操教学的实验研究

针对我国花样滑冰运动员在艺术表现力上的缺陷,设计了青少年花样滑冰运动员进行健美操训练的教学实验,并对实验结论进行了分析,目的是为提高花样滑冰运动员艺术表现力寻找一条有效途径。     

谈花样滑冰运动员舞蹈意识的培养

花样滑冰运动员要想取得好成绩,就要注重技术与艺术的协同发展,而舞蹈意识又是一名花样滑冰选手所必须具备的.对花样滑冰选手舞蹈意识的培养方法及应注意的问题进行探讨,旨在为提高花样滑冰的艺术表现力提供保证.     

陈露退役后我国女子单人花样滑冰的现状与发展

通过对我国女子单人花样滑冰现状进行分析,提出我国女子单人花样滑冰要想继续为国争光,必须有所发展,因此探讨了提高我国女子单人花样滑冰整体水平的措施。     

我国花样滑冰运动员艺术表现综合能力的提高途径

在花样滑冰竞技体育激烈竞争的今天,花样滑冰运动员的艺术表现能力已经成为影响比赛胜负的关键性因素。对我国花样滑冰运动员的艺术表现综合能力进行研究,结果表明：运动员的专项身体素质、舞蹈感觉、音乐素养及文化底蕴成为影响我国花样滑冰运动员的艺术表现综合能力的主要因素。提出注重身体素质训练,加强舞蹈感觉训练,增强运动员对音乐的理解和运用能力,培养综合素质,提升艺术修养等提高我国花样滑冰运动员的艺术表现综合能力有效途径,为提高我国花样滑冰运动整体竞技水平提供理论参考。     

略论花样滑冰的音乐选择

在多年的花样滑冰教学与训练经验的基础上,结合花样滑冰的现状,对音乐在花样滑冰中的意义及具体的选择原则进行分析,为正确选择音乐提供依据。     

花样滑冰单人滑规则变化的实质——普鲁申科与雷萨切克2010年冬奥会比赛成绩比较

在2010年温哥华冬奥会男子单人滑比赛中,雷萨切克在技术难度低于对手的情况下战胜了普鲁申科,将各国对花样滑冰规则变化的不同看法推向台前。采用文献资料法和录像观察法对比赛成绩单和比赛视频进行研究,对2010年冬奥会花样滑冰男子单人滑冠、亚军的技术、编排和表现进行分析,并进一步探讨花样滑冰规则变化的实质和趋势。认为2004年以来实行的新裁判系统促进了旋转和步法技术的发展,抑制了跳跃技术的发展。指出2010年以后规则将再一次修改,将鼓励跳跃技术难度的发展;规则的变更遵循了花样滑冰项目的规律,进一步促进了花样滑冰项目的发展,有利于花样滑冰项目的发展。