排球接发球一传常见的心理障碍及其“治疗”方法

排球接发球一传常见的心理障碍及其“治疗”方法曲阜师范大学刘宝仁１前言排球接发球一传是排球比赛的生命线，是组成各种进攻战术的基础。没有稳定到位的一传，不仅快攻打不成，就是强攻也很难组织。一传失误，不仅对方会直接得分，而且会给接发球队员乃至全队队员造成巨...     

排球比赛中接发球时如何正确判断球的落点

排球比赛中,接发球的任务是把对方队员的各种发球准确地垫到组织进攻的二传位置,是由防守转入进攻的基础.它的成败对比赛影响很大.     

防守篮板球抢位挡人技术初探

比赛中如果进攻时抢篮板球占优势，不仅可以增加进攻次数和篮下得分机会，而且可以增强外线中投的信心和减少对方发动快攻的机会；防守时抢篮板球占优势，不仅可以中断对方连续进攻，造成对方外线中投的顾虑，而且还能为本队发动快攻创造有利条件。     

谈防守篮板球抢位挡人技术

抢篮板球有抢进攻篮板球和防守篮板球两种。前者也叫前场篮板球,是在对方篮下争夺。后者也叫后场篮板球,是在本方篮板下争夺。比赛中如果进攻篮板球占优势,不仅可以增加进攻次数和篮下得分机会,而且还可以增强外线中投的信心并减少对方发动快攻的机会;如果防守抢篮板球占优势,不仅可以中断对方连续进攻,造成对方外线中投的顾虑,而且还能为本队发动快攻创造有利条件。     

浅谈网球发球技术及其训练方法

在网球比赛中,发球环节是至关重要的,是可以直接得分的有效的进攻手段,也可以直接给对方造成压力,在较大的程度上能够发挥出个人的特点,为自己的进攻创造有利条件,迫使对方接发球出现失误.为此,要求运动员必须比较全面地掌握各种发球技术,以便在比赛中争取主动.     

克横定式·业余版(五) 欲擒故纵 以守为攻

业余选手中直板与横板的对抗大多都集中在前三板,因此发球与接发球起着决定性的作 用。直板选手在接发球时,往往有控制与直接上手两种思路,其目的都是为了扼制对方的抢攻, 尽量使自己主动。然而比赛中变化莫测,如果你的控制能力不够好,或者你的台内进攻技术不 够扎实,那么采取上述两种方式来接发球反而可能给对方很好的进攻机会,不但达不到目的, 反而使自己非常被动。 很多有经验的业余选手,在接发球环节敢于变化,采用回长球的方式,逼迫对方去“进攻”, 就是给对方上手机会,但是不让对方高质量地上手,力争每个球都在自己的掌控之内,让自己 能事先估计到对方上手的线路、旋转等等,再打防守反击,这种方式我们称之为“欲擒故纵”。     

马教练专栏之纸上谈兵：横板反手搓接后拉冲下旋球

反手搓球后果断进攻,这是实战中最常用的战术套路。更准确地说,这个套路通常是针对接发球一方来说的。以经验分析．在接发球搓接后,对方如果不能直接打发抢。通常会搓球到自己的反手位大角,因此如果接发球放可以抓住这种规律,在进攻手段上多下功夫,就能抓住更多的得分机会。     

谈谈防守篮板球抢位挡人技术

随着篮球运动的不断发展,篮球队员的身体条件的迅速提高,抢篮板球技术的难度逐步提高,篮板球控制的好坏,对比赛的胜负起着很大的作用。篮球比赛中如果进攻时抢篮板球占优势,不仅可以增加进攻次数和篮下得分的机会,而且可以增强外线中投的信心和减少对方发动快攻的机会。防守时抢篮板球占优势不仅可以中断对方连续进攻,造成对方中投的顾虑,而且还能为本队发动快攻创造有利的条件。     

对争夺防守篮板球中抢位挡人技术的初步研究

抢篮板球在篮球比赛中是非常重要的技术。篮板球控制的好坏,对比赛的胜负起着很大的作用。篮球比赛中如果进攻时抢篮板球占优势,不仅可以增加进攻数和篮下得分机会,而且可以增强外线中投的信心和减少对方发动快攻的机会。防守时抢篮板球占优势,不仅可以中断对方连续进攻,造成对方外线中投的顾虑,而且还能为本队发动快攻创造有利的条件。     

跟我学排球 排球基本战术(二)

1.防守战术 　　排球的防守战术是组织进攻或反攻战术的基础,没有严密的防守,进攻就无从组织。而一切防守战术都应从积极为进攻和反攻创造条件的角度进行设计和考虑。 　　1)接发球的防守战术 　　当对方发球时,本方处于防守地位,也是组织第一次进攻的开始。事先站好位置,摆好阵形,是接好发球的基础。站位的阵形,不仅要有利于接球,也要有利于本方所采用的进攻战术。同时,还要根据对方发球的特点,采取不同的阵形。通常多采用 5人接发球和 4人接发球。 　　5人接发球站位阵形：除 1名二传队员站在网前或从后排插上准备二传不接发球…     

跟我学排球(二)

发球发球是一场比赛的开始,也是进攻的手段。攻击性发球,不仅可以直接得分,而且可以破坏对方的进攻,造成对方情绪上的波动,阵脚上的混乱,士气上的低落,局面上的被动,从而减轻本方的拦防压力,为反攻得分创造有利的条件。此外,本队发球攻击性强,发球的方法多样,在训练发球与接发球的对抗练习中,可以促进队员接发球技术的提高。发球技术是排球比赛中唯一不需同伴配合,不受对方干扰的自我完成动作。在排球比赛中,发球者根据要达到的目的及掌握技术的熟练程度,可以自行决定发球方式、站位地点、发球速度、发球弧度、发球力量和球…     

短兵相接智者胜——网前实战技法

如果无策略地盲目上网,结果很可能是眼睁睁地被穿越。网前打法不仅要技术精良,还要战术实用。一般的网前进攻的情况是,发球上网、前移进攻随球上网、接发球上网,或者在对方失去平衡时凌空抽击等。总之,如果没有积极的上网意识,就不可能打好网前进攻。     

松平健太接发球后衔接反手进攻套路

在乒乓球比赛中,接发球是一个比较难处理的环节。尤其在男子比赛中,高水平运动员通常都有比较丰富的发球抢攻技术。如果接发球处理不好,让对手有机会在发完球后就发动高质量的进攻,轻则在后续相持中处于下风,重则会导致直接失分。此外,     

左撇子攻略10——接发球的进攻

攻略27左半场接发球进攻 单打与双打战术最大的区别之一,是接发球站位的不同。双打中,接发球人可以站在相对更靠前的位置上,能够在最早时机将球快速回击。由于争取到了时间优势,足以使发球方感到措手不及。但在单打时,接发球如果站得太靠前就会有漏洞,万一击球不理想,没有打出力量和速度,或者没能将球打到理想路线时,就给对方提供了进攻的机会。     

排球运动员发球心理障碍及心理训练方法

发球是排球比赛的开始 ,也是进攻的开始 ,是排球运动中三项主要得分技术中唯一一项不与他人配合而又可直接得分的技术。发球不仅可直接得分 ,而且还可以破坏对方进攻的战术意图 ,迫使对方只能调整进攻而无法组织战术进攻。一个队如果具有威胁性强的发球 ,无疑会给对方带来一定的心理压力 ,从而为取得比赛的胜利创造有利的条件。但是要想在临场比赛中能有高质量的发球 ,必须具有良好的心理素质 ,所以对发球队员进行心理训练是十分必要的。本文拟对造成发球失误的原因进行初步分析 ,并提出了一些合理的训练方法和建议 ,以利于解决在教学、训练…     

男子排球比赛接发球进攻系统现实状态分析与评价

对男子排球国际、国内 4 9场、189局比赛的接发球进攻系统成功率进行分析比较 ,提出接发球进攻系统与比赛胜负关系密切的观点 ,建立接发球进攻系统评价方法 ,探索新规则下男子排球比赛的制胜要素     

通过提高预判能力来提高排球运动员的意识

一、预判在排球比赛中的重要作用预判是指在运动员竞赛中对可能发生的情况估计、判断、分析与采取相应对策的过程。凡是对抗性的动作完成是由预判、反应、动作组成的,而预判则为复杂快速多变的动作提出了可能性。良好的预判能力不仅可以更好地增强本队的进攻速度,而且还能有效地抑制对方的进攻威力。从发球开始到死球结束,每一环节无不体现出预判的重要所在:发球队员要提前判断对方哪个区域为接发球薄弱区,哪名队员接发球     

马琳经典技术之正手接发球摆短

摆短是防止对方进攻最有效的接发球技术。如果把球摆得又低又短。对方就无法抢攻。而在高水平选手的较量中,控制质量一般的球,依旧会被对方进攻。所以中国运动员更要求摆短要有旋转。这样即使过去的球稍微有些高或者有些出台,都不会被对方强烈攻击。     

张继科接发球技术分析

接发球是乒乓球技术的重要组成部分,其方法与手段灵活多样.通过运动员和教练员的不断创新,乒乓球接发球质量越来越高.实行11分赛制后,前三板的争抢更为激烈,主要体现在接发球上,使接发球时搏杀球的比例大增.若运动员接发球不好,会给对方制造更多机会,使自己陷入被动状态,同时增加自己的心理负担.因此,接发球好坏在一定程度上决定了比赛成绩.     

现代网球发球训练方法及失误原因分析

在网球比赛中,发球是可以直接得分的有效的进攻手段,也可以直接给对方造成压力,迫使对方接发球出现失误。发球也是网球训练中最难的一项技术之一,对训练的要求也是最为严格的。需要花费大量的时间和精力去训练。