论篮球中锋的特殊性和进攻技术

在快速发展的篮球运动中，篮球基本技术也得到了相应的提高，特别是中锋的特殊性，和进攻技术随着发展，提出了全方位的新的更高的要求。     

怎样训练高中锋

本文通过十种训练方法论述了怎样训练高中锋,以提高他们的全面素质。     

浅析中锋的抢篮板球技术

中锋身材高大,又处于抢篮板球的有利位置上.因此中锋必须全面掌握抢篮板球的技术,才能成为队内抢篮板球的能手.针对中锋在比赛中特殊地住和重要职责,本文采用文献资料法、逻辑分析法对中锋的抢篮板球技术进行分析研究,目的是为教师在培养中锋抢好篮板球的教学和训练方面提供参考.     

论篮球中锋队员的接球技术

篮球中锋的接球技术是中锋最重要的进攻技术，它不仅是中锋投篮和助攻的前提条件，还是中锋个人攻击能力的综合体现，中锋的接球是以“抢位”为核心、攻击为目的的强对抗组合技术，它是由抢位接球、接球抢位两部分组成的，该技术的运用体现在队员抢位的对抗性、接球的攻击性和控球的应变性三个方面。     

篮球中锋的培养和训练

随着现代篮球运动的不断发展,世界强队的风云涌起,各队中锋的身高越来越高,而且身体素质越来越好,表现为跑的快,跳的高,反应且灵活,而且技术也越来越全面,有强大的进攻能力和防守能力.我国篮球在近几年也有了突飞猛进的进步,但与世界强队比还是有较大的差距,所以必须加强对篮球中锋的培养与训练.     

对中锋投篮技术运作的再探讨

篮球比赛中中锋的站位距离球篮近，而且活动区域大，是攻守的要害地区，对防过来说威胁最大，相对而言，投篮命中率也较高，但也是防守的重点对象。因此，中锋只掌握中，近距离跳投技术是不够的，还应掌握在移动中摆脱抢位接球投篮；掌握多种不同方式在不同角度，不同位置的投篮技术动作，只有这样才能提高球队的整体水平，才能赢得比赛的最后胜利。     

对中锋投篮技术动作的再探讨

篮球比赛中中锋的站位距离球篮近 ,而且活动区域大 ,是攻守的要害地区 ,对防守者来说威胁最大 .相对而言 ,投篮命中率也较高 ,但也是防守的重点对象 .因此 ,中锋只掌握中、近距离跳投技术是不够的 ,还应掌握在移动中摆脱抢位接球投篮 ;掌握多种不同方式在不同角度、不同位置的投篮技术动作 ,只有这样才能提高球队的整体水平 ,才能赢得比赛的最后胜利     

论篮球中锋的培养和训练

随着现代篮球运动的快速发展,世界各强队的中锋身高越来越高,而且身体素质越来越好,表现为跑的快,跳的高,反应灵活,有超强的进攻能力和防守能力,因此必须加强对篮球中锋的培养与训练.本文从中锋的指导思想、特点、职责重要性、防守意识、防守配合、防守技巧、意志品质、训练及要求等方面进行了探讨与分析.     

对篮球中锋力量训练中存在的问题和提高途径探析

我国篮球中锋力量训练在认识上、力量训练方法上、训练质量上存在误区与不足。提高中锋力量训练水平要充分认识中锋力量的本质,提高教练员的训练水平,掌握正确力量训练方法和训练原则,力量训练必须与其他素质训练和篮球技术训练相结合。     

浅谈在足球课余训练中对战术意识的培养

足球运动愈来愈受到众多学生的喜爱,注重战术意识的培养,对于那些希望通过课余训练来进一步了解、认识足球运动的青少年来讲是必要的,足球战术意识是足球运动员对足球运动的基本认识和运用,它的培养是在技、战术训练的同时进行的,除此之外,加强被训练的思维能力的培养及心理训练也是非常重要的,总之,对青少年运动员战术意识的培养是一个通过提高训练对足球运动的认识,进而提高其运动水平的过程。     

场地变化对中锋战术发展的影响分析

本文运用文献资料法、数理统计法等研究方法对2010年篮球规则设立合理冲撞区、限制区的改变、三分线距离的延长及增加前场掷球入界线对中锋战术发展影响进行分析,表明2010年篮球规则场地变化促进中锋如何在比赛中利用规则进行有效的进攻和防守,战术运用更加合理,为研究中锋战术发展提供一定的借鉴.     

浅谈足球技、战术训练的关系

现代足球运动的训练主要以提高运动员竞技能力水平为主，其中技、战术的训练是竞技能力训练的主要方面，技术训练是完成战术意图的保证，而战术意识是技术训练的灵魂，脱离技术的战术训练是纸上谈兵，毫无价值可言，因此，技术训练与战术训练必须相结合。     

心理训练与少年篮球运动技战术发挥的相关分析

本文通过对照实验法对少年篮球运动员进行心理训练，从而验证了心理训练对少年篮球运动员战术、技术发挥具有高度的相关。其结论是少年篮球运动员在正确掌握各项技术、．战术后，加强其相关的心理配合训练，是提高他们技术、战术临场发挥的关键；同时各个运动也应注意对少年运动员心理品质，心理过程培养，为更高教育层次输送后备运动员。     

浅谈足球技、战术训练的关系

现代足球运动的训练主要以提高运动员竞技能力水平为主,其中技、战术的训练是竞技能力训练的主要方面.技术训练是完成战术意图的保证,而战术意识是技术训练的灵魂,脱离技术的战术训练是纸上谈兵,毫无价值可言.因此,技术训练与战术训练必须相结合.     

篮球运动训练刍议

篮球是人们喜闻乐见的体育运动项目,在我国普及很广,但是篮球运动训练水平与国外特别是美国相比,还有一定差距。通过对国内外篮球运动训练特点的对比分析,对我国篮球运动训练提出建议,以促进我国篮球运动的发展和竞技水平的提高。     

浅谈篮球运动的比赛节奏

篮球运动的比赛节奏是一种包含强弱快慢、急缓、长短的有规律的运动现象,是一场篮球比赛的灵魂,直接影响赛场上战局的变化和发展。     

试论抢篮板球技术训练

认识了现代比赛抢篮板球的特点、篮板球反弹规律和技术运用要求，掌握了训练步骤与方法，可提高抢篮板球的训练能力。     

浅谈NBA中锋技术在篮球比赛中的运用

中锋技术是队员利用熟练的进攻防守技术和良好的身体素质,在比赛中用来超越防守者的篮球进攻技术.此技术要求中锋对进攻的位置和时机作出果断的选择,同时与其它战术结合运用,随机应变进行进攻,只有这样才能保证失误率的降低,从而胜出对手而赢得比赛.