网球基本技术图解

接发球你是否认为接发球与连续对攻中的击球方法相同呢？接发球技术与对攻时的击球方法不尽相同。接发球技术有其自身的特点。选手之所以能把速度飞快的发球击回对方场地,这其中大有技术诀窍。我们在观赏超级球星打球时,看他们轻松地将迅猛的威力十足的发球接起并回击对方,感觉似乎是很简单。让我们从他们正确的接发球姿势中,学习接发球的基本技术。针对发球速度,做出与之相吻合的向后挥摆拍的动作。 接发球能手张德培,无论对方的发球多么快,他必定是向端线内侧上步,在那里迎击发球．由于有向前上步动作,使身体动作有了节奏,从而…     

跟我学排球(二)

发球发球是一场比赛的开始,也是进攻的手段。攻击性发球,不仅可以直接得分,而且可以破坏对方的进攻,造成对方情绪上的波动,阵脚上的混乱,士气上的低落,局面上的被动,从而减轻本方的拦防压力,为反攻得分创造有利的条件。此外,本队发球攻击性强,发球的方法多样,在训练发球与接发球的对抗练习中,可以促进队员接发球技术的提高。发球技术是排球比赛中唯一不需同伴配合,不受对方干扰的自我完成动作。在排球比赛中,发球者根据要达到的目的及掌握技术的熟练程度,可以自行决定发球方式、站位地点、发球速度、发球弧度、发球力量和球…     

排球接发球技术要领

排球接发球技术要领●王伟一、判断准确首先要准确判断对方发球的左右方向、力量大小、速度快慢、前后距离,然后迅速移动脚步对准来球方向去主动接球。判断准确是接发球的重要环节。二、姿势正确接发球时,身体重心要适当降低,还要含胸收腹。尽量把对方发来的球让到自己...     

接发球时先引拍后移动

作为网球爱好者,接发球是必须掌握的基本技术,由于受对方发球的牵制,所以它是网球基本技术中最难掌握的一项。接发球时,要应对对方多种可能的发球,有的直接攻向你较弱的位置。在对方的发球牵制下,接发球方可能时刻处于被动地位,因此接发球是比赛中非常重要的一个环节。如伺处理好接发球以求比赛中争取主动,打破对方的发球优势呢？Rosen教练为我们做了以下讲解。     

乒乓球接发球判断的几点策略

正确的判断是乒乓球接好发球的首要环节,相对而言接发球技术也是难度最大的.搓、推、点、拨、拉、削、摆等,是最常见的接发球技术.如果接发球好,就可以直接得分或为抢攻创造有利条件,因此,接发球技术在比赛、训练中起着至关重要的作用. 一、对板型的判断:在一般情况下,发球者发上旋球时,球板的板型都比较竖,下旋球比较平或斜.在平时的训练中,笔者要求学生在练习回接球时,首先要注意力集中,眼睛要盯紧发球者击球一瞬间板型的变化;其次要求学生选择合理的站位;然后让学生观察对方击球瞬间板型变化角度,以确立合适的击球点.     

专家信箱

1.接发球环节一直是我的软肋,尤其是在同一些比自己水平高的选手打比赛时非常不适应,特别是对于对方发出的带有旋转性的发球总是判断不好落点,往往因此在对方的发球局几乎都是因为接发球直接失误而一分也得不到,如何能够提高自己的接发球水平呢?另外,如何培养自己对对手侧旋发球的判断意识呢?(北京读者 罗雷)     

M 形接发球站位

本文对排球比赛中各个轮次都进行了改革设计,使接发球站位由W形变为M形。1 W形接发球站位多年以来我国在排球比赛中都运用W形接发球站位方法。(见图1) 1.1 现在发球落点多在场地的中后区,发球性能均为平冲球和大力球,球速度很快,后排由2个队员接发球往往很难应付。1.2 有时为了应付对方的大力球和平冲球,前排3个队员往往后撤站位到中区接发     

通过提高预判能力来提高排球运动员的意识

一、预判在排球比赛中的重要作用预判是指在运动员竞赛中对可能发生的情况估计、判断、分析与采取相应对策的过程。凡是对抗性的动作完成是由预判、反应、动作组成的,而预判则为复杂快速多变的动作提出了可能性。良好的预判能力不仅可以更好地增强本队的进攻速度,而且还能有效地抑制对方的进攻威力。从发球开始到死球结束,每一环节无不体现出预判的重要所在:发球队员要提前判断对方哪个区域为接发球薄弱区,哪名队员接发球     

接发暗战

网球比赛中,双方的发球局与接发球局总是交替进行。发球技术不受对方牵制,始终在自己的掌控之下,一般被称为封闭性技艺：而接发球却截然不同,面对对手的发球,必须保证自己的动作正确合理,同时能够控制自己的动作与来球相对应,一般被称为开放性技艺。     

瓦尔德内尔VS萨姆索诺夫(1997年第44届世界锦标赛男单决赛)

瓦尔德内尔控制球转攻技术解析1、萨姆索诺夫站位左半台侧身用正手发球注意他发球时的站位;瓦尔德内尔位于侧身位准备接发球。2、萨姆索诺夫完成发球动作时,膝关节生重心很低便于快速移动。3、瓦尔德内尔移动步法接近网短球,注意他肘关节的位置放得很低以便很好的控制?..     

球迷俱乐部

球博士：　　请问直板反胶弧圈结合快攻打法怎样练好发球。南京方林方林球迷：　　有关发球技术,我们已从今年第３期开始,在“初学乍练”栏目的“教你怎样练发球”一文中选登优秀运动员的发球动作解析,其中第３期和第４期就是介绍马林的发球动作,你不妨可以参照学习。球博士：　　请指教一下怎样接好各种旋转的发球。球迷魏青松魏青松球迷：接发球技术是各项基本技术的综合运用。采取哪一种接发球方法,应根据对方发球的旋转,落点及双方打法特点等因素而定。接下旋球,如果不出台,可用搓接,主要靠手腕发力,向前下方摩擦。目前高水平…     

马林接发球与拉球技术解析

马林不仅发球好,接发球技术也很出色。图片G1—6是马林对瓦尔德内尔的比赛(没有显示瓦尔德内尔的图像)。马林充分利用直拍台内球的挑、撇、摆短等技术,让对方不好判断,为自己下一板上手创造机会。马林接发球的主导思想是能上手则上手,上不了手时控制对方,看好旋转摆短,这样就控制了瓦尔德内尔变化多端的发球,也使瓦尔德内尔的前三板技术受到了抑制,即使对方上手也拉不出质量,自己还可以争取下一板的主动。     

跟我学排球 排球基本战术(二)

1.防守战术 　　排球的防守战术是组织进攻或反攻战术的基础,没有严密的防守,进攻就无从组织。而一切防守战术都应从积极为进攻和反攻创造条件的角度进行设计和考虑。 　　1)接发球的防守战术 　　当对方发球时,本方处于防守地位,也是组织第一次进攻的开始。事先站好位置,摆好阵形,是接好发球的基础。站位的阵形,不仅要有利于接球,也要有利于本方所采用的进攻战术。同时,还要根据对方发球的特点,采取不同的阵形。通常多采用 5人接发球和 4人接发球。 　　5人接发球站位阵形：除 1名二传队员站在网前或从后排插上准备二传不接发球…     

世界级的进攻性接发球 柳承敏:亡羊补牢 未为晚矣

即使在判断对方发球的长短时出现错误,也临危不乱在必须回球的短暂瞬间内,决定最佳对策接发球时,非常重要的一点是:准确判断对方发球的长短。但对于将出台的微妙长度的发球,很难保证自己的判断百分之百准确无误。即使是世界顶级选手,也会有长短判断错误而马失前蹄的时候。     

少年乒乓球接发球技术训练

1.接发球须注意的几个环节1.1对旋转和落点准确、敏锐的判断判断是乒乓球比赛中击球的依据,而准确的判断是有效还击的首要条件。由于发球变化多,不同的发球有不同的还接方法。如果判断错误或相反,则接球有可能给对方造成机会甚至直接失分。因此,对发球旋转落点准确的判断是接好球的重要条件,注重培养运动员准确敏锐的判断是训练中的重要任务。1.2接发球要果断合理接发球的技术方法相当多,即使回接同一类型的发球也可选     

接发球的心态

相对于发球，接发球是业余球员更容易提升的方面。张圣伟教练从心态、站位、准备姿态等方面讲解了接发球的重点，给大家指出一个方向，接发球要结合自己的特点，摸索出适合自己的接发球方式。接发球首先要摆正心态。必须承认发球方和接发球方的地位是不平等的，     

专家信箱

1.双打接发球站位时的界线是怎样界定的?(内蒙古/巧云)答:一般来说,双打接发球方可以在本方场地一侧的任何地方站位回击对方发球。但是前提是不能故意做干扰对方的行为。(国际铜牌裁判、银牌裁判长陈述)2.请问在比赛过程中,球帽掉了会被罚分吗?(长春/王青云)     

乒乓球接发球技术教法探讨

接发球是乒乓球运动中的重便要技术之一,接发球技术掌握很好,可以使自己在比赛中不会因对方发球而紧张,处于一种良好的心理状态,同时,可以遏制对方战术的运用,限制对方特长技术的发挥,为自己下板球的抢攻,变被动为主动创造条件,甚至可以直接得分。因此掌握正确的接发球技术非常重要。接发球     

旋转是核心，组合是关键（下）

发球若想迷惑对方,保持发球的隐蔽性,从准备发球到球拍触球的这段时间内,任何动作细节皆需尽量做到一致,其中包括站位的角度、抛球的高度、引拍和挥拍的轨迹以及球拍触球时身体的合力点。这一系列的动作尽可能地保持一致,但球的旋转要有较大的差异,如此就会给对方的判断造成一定的难度。     

作一个接发球好手

在比赛中,你发多少个球几乎等于 你接多少个球,但在练习中,发球往往 被给予了足够的重视,而接发球常常被 忽略。实际上,像发球一样,拥有稳定 的、有力的接发球技术将使你的自信贯 穿于整个比赛。 态度 接发球绝不仅仅简单地是一分的开始。当你接发球时,你头脑中的第一个念头应该是：“我要去攻击这个球,而不是让它来攻击我。”即使比赛的形势和对手的发球质量让你不得不改变这种念头,你也得在脑中树立一个目标。像阿加西、塞莱斯和达文波特这三位接发球高手,他们那凌厉的接发球将打在对方场地的角落,使对手自发球的主动地位很快…