我这两位恩师——王励勤说：李指导认真，施指导活泼

李指导是一位非常敬业的教练。从1995年到2000年悉尼奥运会，李指导带我的那几年，帮我打下了一个非常好的基础。我记得刚上一队时，自己比较年轻，能力、水平都不行，也没什么成绩，但李指导一直抓我抓得特别紧，基本上每天训练完都会给我加班，练到很晚，别人休息了我还在训练，包括星期天也不怎么歇，持续了很长一段时间。当时王涛在队里是主力队员，也是李指导主管。封闭训练一打多球，李指导就让我跟王涛练。     

环环相扣 流畅自如——李晓东眼中的衔接

对于衔接的概念，我个人的理解．就是一板球与下一板球之间的关系，它可能是同性球的连接，也可能是不同球的连接。衔接包含的范围比较大．节奏有衔接．力量也有衔接．头一板我方发力打得很重．第二板对方回球很快．如果我仍然倾尽全力去打，球的组合可能就不太合理．不如用一板中等力量．只要出手集中．回球的效果也很好．衔接也很成功．或者头一板重，再用轻力量拉一板加转的球．也叫衔接。     

李晓东谈王励勤的两次逆转：以后尽量不干这种悬事

他的成功,是集体努力的结晶王励勤这次世乒赛拿了男单冠军,对他自己来说很有意义,反映出了他几个比较好的方面。一方面说明王励勤是一个高素质的运动员,比如说平常不抽烟、不喝酒、不熬夜,好的生活习惯是身体健康的保障。另一方面,他对待训练和比赛的态度极其认真,每次训练都特别投入。对待比赛也是这样,不管是大     

下一个“8848”（上）

不来梅,让我们看到了一个无限风光在险峰的王励勤,但我们更关心的是,已经"一览众山小"的他,还有下一座珠峰可供"会当凌绝顶"吗?其实,在备战德国世乒赛的封闭训练期间,王励勤的主管教练李晓东就写下了《王励勤的明天》一文,以借此厘清王励勤未来的发展道路。与本刊去年刊发的《金牌技术之王励勤(五)一"万人敌"之未来篇》就王励勤论王励勤不同,本文更多地是借王励勤来阐述对乒乓球技术宏观趋势的思考。我们现删节了其中王励勤个性化的部分,节选了共性之处并易名刊登,希望能为有志登攀乒乓球技术高峰的人提供一条完整的参考路径,也期待读者今后共同验证。     

锋从磨砺出，香自苦寒来——风雨十载，我与励勤共成长

1989年，德国多特蒙德市威斯特发伦体育馆，曾经辉煌了30年的中国乒乓男队，在当年昂扬站起的地方又轰然倒下，男子团体决赛0：5被瑞典队剃了光头，男单则无人问津决赛。男双、混双均与金牌无缘，男队被人戏称“连裤衩都没留下”。徐寅生同志多年前就高呼的“狼来了”不幸被言中，我们终于被狼狠狠地咬了一口。     

李晓东谈王励勤——他现在是阴阳相济，以阳为主

当初带王励勤时,他虽然是队里的重点培养对象,后来世界排名单打第一,双打也拿了冠军,团体也算主力阵容,但还不是出场的前三号。回男队重新带他,他已经成为绝对主力,在施指导带他时又拿过两次单打冠军,他的地位,他对自己的看法都发生了变化,这些变化是自然而然的,假如没有变化,那他就是生活在真空里了。随着时间的推移,加上他自己的努力,他的性格越来越成熟,分析问题的能力也越来越强。作为教练,我也不能再照搬原来的教学方式。正是因为我们曾经合作过,这一次的合作更有难度,而且期间又有施指导这么优秀的教练带出过很好的成绩,那我们怎样在新的合作中把这些关系都化作有利的因素,是—种新的挑战。     

王励勤开生日会，李晓东过父亲节——图记2007王励勤生日PARTY

6月17日 2007年的父亲节,北京工人体育场旁的茉莉餐厅洋溢着欢快的气氛。刚刚获得49届世乒赛男单冠军的王励勤在"父亲节"这天参加了,赞助商李宁公司和他个人球迷网站"天道酬勤"专程为他设下的生日宴。下午3时,散发着青春活力的王励勤出现在等候已久的"勤迷"当中,现场的气氛一下子就被点燃了。在众多热情的球迷面前王励勤显得有些腼腆,他说:"感谢大家来为我过这个生日!"     

女孩子，心要大——李晓东点评女队访欧比赛

2005年11月9日到11月20日，中国女队在教练李晓东的带领下前往欧洲参加了德国公开赛和瑞典公开赛（国家队习惯将每年年底在欧洲举行的公开赛称为访欧比赛）。结果，小将曹臻发挥出色，夺走了德国和瑞典两站比赛的女单冠军，范瑛获得德图站的女单亚军，丁宁进入瑞典站的女单四强。李晓东教练对六名女队员一一做出点评：[编者按]     

李晓东：闫森是个好孩子

1994年闫森一进国家队,李晓东就是他的主管教练,几年的相处,师徒两人结下了深厚的感情。后来李指导去了女队,闫森有什么心事还是愿意找李指导唠叨唠叨。谈起昔日这个徒弟,李指导深爱有加…… 要我说,用“好孩子”来形容闫森最恰当不过了。 为人重情重义、厚道朴实的闫森做人很诚恳,他不会当面奉承你,却     

男队来俩女队员

1月19日，本刊记者到厦门体育中心探营．正赶上一出“新戏”呜锣开场：男队训练馆来了两位女队员——女子世界排名第一的张怡宁和排名第二的王楠。     

李晓东：推广国球 势在必行

国际乒联于6月10日至16日,在奥地利的施拉格乒乓球学校,成功举办了国际少年训练营的活动。自己身受国际乒联的邀请和中国乒协的派遣,能够获此机会协助工作,以尽绵薄之力,感到非常荣幸。     

寻找下一个王励勤--小记王励勤的启蒙教练沈益民

1984年2月，上海市闸北区少体校增收1977年段的小学员，沈益民教练骑着自行车到各幼儿园选苗。     

不抛弃 不放弃

台风“鲶鱼”与厦门擦身而过,接连下了两天的大雨。乒乓球基地马路对面,王励勤为某运动品牌代言的大幅海报板已经显得有些斑驳。     

奥运会，他会有新东西—李晓东谈王励勤在世乒赛上的输球

王励勤输球了!在第49届世乒赛团体赛对阵罗马尼亚队一战中,王励勤1比3负于世界排名第74的欧洲二流选手菲力蒙。此前,王励勤在世乒赛团体赛中输球的记录要追溯到2001年第46届世乒赛男团1／4决赛。中国对德国一役。当时,王励勤败在了正处于上升期的波尔拍下。在输给菲力蒙4天后,面对捷克老将科贝尔的冲击,王励勤一度以1比2落后……胜败乃兵家常事,但王励勤身为三届世乒赛男单冠军得主,在团体赛中输球,再加上他在2007年职业巡回赛中的反常表现,立刻引来无数的关注。有人甚至担心,“今年可是奥运年啊,这个状态怎么行……”他的教练李晓东告诉我们：“大力在调整,虽然有难度,但是很有信心。”     

我是中国的乒乓人——李晓东谈敬业精神

在2007年全国乒乓球工作会议上,一个看似与备战2008年奥运会无关的发言在与会者中引起了强烈的反响。中国乒协主席、本刊主编徐寅生当即决定将这篇发言摘要发表,国家体育总局局长助理蔡振华在第二天的讲话申也特意提及,与会代表纷纷反映,希望《乒乓世界》能够刊登这篇发言稿。两代中国乒协的领导人之所以郑重推荐李晓东的发言,是因为此文浓缩了五十多年来中国乒乓球人对事业执着追求的精神。     

火热的厦门——中国男队封闭训练纪实

上海世乒赛前．被一提再提的并不是中国队能否包揽全部七座奖杯，而是能否夺回在巴黎和雅典两次旁落的男单冠军。这是一个梦。刘国梁想圆，马林想圆．王皓想圆，而王励勤和孔令辉则期待重温。九个月前。当金择洙和柳承敏师徒二人在雅典以激情相拥的方式来庆祝胜利时，人们在略带遗憾的同时，将希望留给了上海。     

无法客观

“在上海电视台台标面前,刘国粱会主动点评王励勤,大力更给面子,无论当天比赛是输是赢,都会在换好衣服后主动过来对着话筒条理清楚地分析比赛中自己的表现,真是……SOsweet。”所以,我就此爱上了乒乓球,爱上了跑乒乓球这条线。当张继科对着我摄像机做V手势,把乒乓球故意打到镜头上的时候,我才觉得,这确实比之前我远远地拍他训练,有意思得多。所以更加看清了他们的喜怒哀乐,更加明白他们对成绩的渴望,更加明白他们未能完成心愿的遗憾。     

细节不细

细节是什么,是西服袖上的纽扣,还是海滩上的沙粒……似可有可无,常被人忽略。 但有人不这么看。著名田径教练黄健就是其中一位。他常讲,训练中要抓住“有用的小东西”,抓细节,注意被人忽视的现象或环节(选手的想法、技术细节等)。大教练抓     

金牌技术之王励勤（三）做“万人敌”，不做阿喀硫斯

挑完了必须在衔接上有作为，挑打的威力才能发挥出来．如果衔接没作为．即使能挑．这单个技术也是“假”的。