儿童健身健美操创编探析

文章运用文献资料法,逻辑分析法,调查法从儿童的生理特点和心理特点等方面对儿童健身健美操动作的创编进行分析和研究,探析儿童健身健美操编操时在安全有效、协调力量、动作创新及其音乐选配等方面科学合理编排,利用合理有效的创编激发儿童对健身健美操兴趣,促进儿童身心健康发展。     

浅谈健美操专选班学生编排能力培养

在健美操教学中,当学生具备一定健美操基础的情况下,积极引导学生进行组合动作或健身健美操全套动作创编,对提高学生的创新意识、创编能力、自学能力、拓展健美操专项的知识面,培养学生兴趣,使学生由被动学习变为主动学习等方面都起到了积极的促进作用。同时,也提出了在健美操课中培养学生创编健美操能力的一些举措,旨在为体育教育专业学生连续、长期终身体育打下良好的基础。     

浅谈健身性健美操的创编方法

健身性健美操的创编是开展好健身性健美操活动的前提,而掌握创编方法又是顺利创编的重中之重.本文对健身性健美操创编的具体方法及肢体动作的创编方法做了详细介绍,旨在通过科学合理的创编方法．创编出“独到”、“新颖”的动作,最重要的是使健身性健美操达到健身、健美、健心的目的.     

关于有氧健身操编排的探讨

健美操作为一项新兴的体育项目,正以其强大的生命力及其独特的魅力吸引了越来越多的健身爱好者。为使练习者能够在有限的时间、套路中掌握更多的训练内容和方法,本篇论文在对健美操中大众健美操的动作要素和相关理论进行阐述的同时,提出了创编大众健美操动作的思路和注意事项。     

竞技健美操的特点及其价值导引

竞技健美操是在音乐伴奏下,通过难度动作的完美完成,展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力.成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造性.它以动作创编科学、姿态优美以及对人体的健身、健体、健美和健心有益而吸引着人们.当今健美操在全世界范围内蓬勃发展,显示出它具有强大的生命力.     

浅谈竞技建美操动作编排的特点

竞枝健美操是在音乐伴奏下,通过难度动作的完美完成,展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造性。它以动作创编科学,姿态优美以及对人体的健身、健体、健美和健心有益而吸引着人们。     

浅谈竞技健美操动作编排的特点

竞技健美操是在音乐伴奏下.通过难度动作的完美完成,展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力.成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造性.它以动作创编科学,姿态优美以及对人体的健身、健体,健美和健心有益而吸引着人们.     

浅谈培养健美操创编能力

在学习、训练和总结的基础上,根据健美操项目的特点,培养健美操创编能力要采取学习动作、培养乐感和理论知识学习等训练手段,文章分析阐述了健美操创编的具体步骤。     

体育教学中培养健美操专项学生创编能力的因素分析

体育教学中健美操的编排能力,是健美操专项学生必须具备的基本能力,也是健美操专项学生必须具备的基本素质,是学生创新能力的表现,也是学生创造能力的具体体现。健美操的创编对于学生的学习来说既是一种思维过程,又是一种实践过程。但是从目前学生成套动作编排的现状来看,存在许多问题。本文通过问卷调查、文献资料法、数理统计等方法,对体育教学中健美操专项的学生在健美操创编能力方面的影响因素进行调查与研究。希望对学生未来的进一步学习与教师有针对性的教学提供一些参考。     

大学生健身健美操的编排原则与方法

要编排一套理想的大学生健身健美操,使之符合健美操锻炼和比赛要求,就必须掌握创编健美操的基本原则和方法。同时对健美操发展的现状有清楚的认识和把握。     

浅析健美操运动的意义和功能

健美操具有动作协调优美、节奏明朗欢快、健身效果明显等特点,同时还具有健身、健心和医疗保健等诸多功能,所以健美操日益受到广大健身爱好者的喜爱,在全民健身运动中发挥出了它特有的作用.     

吉林省长春市健美操指导员现状及发展对策研究

随着大众健身的普及,健美操已经在我国普及二十多年,健美操指导员在此起到了重要的作用。而目前关于健美操指导员方面的研究较少,本文采用文献资料法、问卷调查法和访问法等研究方法,对吉林省长春市营业性健身房现状进行了调查,并分析目前健美操指导员的现状,找出我省营业性健身场馆的开展提供可靠的依据,并在此基础上提供相应的对策和建议。     

影响高校女大学生选修健美操的因素分析

健美操是一项集健身、健心、健美为一体的锻炼价值较高的体育运动项目。它的音乐节奏鲜明、动作刚劲优美,动作与音乐的完美结合,充分体现了时代的特点和艺术魅力。文章通过查阅相关文献资料法、访谈法和问卷调查法,并结合健美操的特点和功能,分析高校女大学生对公共体育课程选择的倾向性,以及选修健美操的心理趋向。结果表明,健美操特有的运动形式能充分满足女大学生运动的的欲望,非常适应女大学生的心理和生理特点,深受高校女大学生的喜爱。     

健美操身体文化的美析

文章采用文献资料法和逻辑分析法等方法,从形体、动作、气质等方面对健美操的身体文化的内在和外在的美进行阐述,旨在提升人们对健美操美的理性认识和健美操创意文化的品味,从而促进健美操这项优秀运动项目的良好发展。     

浅谈健美操

健美操是在音乐伴奏下运用各种不同类型的操化动作,融合体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习,既是一种健身美体、陶冶情操的大众健身方式,又是一项竞技运动。本文通过对健美操的概念、分类进行介绍,讨论健美操在大众生活中的意义和价值。     

健美操健身的有效放松方式——瑜伽

通过文献资料法、实验法、数理统计法和逻辑分析法对瑜伽的功能进行研究。旨在把瑜珈融入健身健美操运动中,使其作为健美操的有效补充和调节,从而更有效地推动健美操运动的发展。     

浅谈高师健美操专业课教学中学生实践能力的培养研究

高等师范体育院系的健美操专业学生毕业后大部分从事学校的体育教师工作,或者在健身中心担任健身指导员。在实际工作中,部分毕业生缺少应有的实践能力,不能够从容的承担工作任务。从提高健美操专业学生的实践能力包括教学能力、创编能力、组织能力和社会适应能力角度进行研究,希望可以为培养与社会需求相符的专业人才提供参考。     

湖州市健身俱乐部大众健美操开展现状的调查与分析

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和访谈法等研究方法,对大众健美操在湖州市健身俱乐部的开展状况进行了初步调查,概括湖州市健身俱乐部中大众健美操的发展现状,了解其发展过程中的不足之处,以提出相应的改革对策,为健美操在今后体育市场中的更好发展提供一定理论依据。     

街舞融入健美操教学的实验与研究

通过文献资料法、调查访问法、实验法、数理统计及逻辑分析等方法对健身街舞介入健美操教学进行研究.结果表明,通过健身街舞的融入,有效地提高了学习者的学习兴趣、增加了身体素质,提高了健美操的教学效果.     

对老年大学健身舞与有氧健美操课程的比较研究

本研究运用实验法、调查法等研究方法,对江门市老干部大学健美操班学员有氧健美操课程与健身舞课程教学效果进行比较。研究结果显示,相比有氧健身操,健身舞课程在运动强度、动作幅度、动作的美感等方面更加符合老年人的特点,更加容易被老年人所接受和喜爱。