9个步骤感受幸福

法国诗人罗曼·罗兰曾说，“幸福是灵魂的一种香味”。美国心理学家哈利·克塞克告诉我们，幸福意味着生活在一种“沉醉”状态之中，以下9个步骤也许能帮我们激发动力、找到灵魂深处的幸福。     

2O12年的微幸福

每一年,对于世界和国家来说,都是波澜壮阔的。可是对于每一个家庭来说,更多的是平淡．想起前不久央视记者的调查提问：你幸福吗？我的答案是：幸福!生活中有许多微小的幸福,串起平淡日子里的微幸福,生活就会像花开一样美好。过去的一年,我们一家人都取得了不错的成绩。有一个温暖的家,才能够把工作学习做到最好。我在工作上一直很努力,暑假期间,领导派我去外地培训,感觉自己收获很大。这一年,我进步了,还被评为“骨干教师”。丈夫亲自下厨,张罗了一桌好饭,算是为我庆贺。他今年通过自己的努力,调到了自己喜欢的工作岗位上,也非常满足。最值得庆贺的是女儿,每次考试都稳居班里的第一名。她挥着小胳膊说：“下次我要拿全校第一名,耶!”我家的房贷今年还清了,生活宽裕了很多。我和丈夫商量着,要多．对父母尽孝。如今生活条件好了,吃的用的应有尽有。我们想方设法让老人开心,经常打电话问候,有时间回家看望他们。父母虽然年纪大了,也喜欢到处走走。暑假我们带着父母去了一趟白洋淀,“十一”放假去了一趟五台山。老人们都很开心。     

关于提升国民幸福指数的若干思考

一、国民幸福的内涵与理解“幸福”究竟是什么?幸福通俗地可解释为“使人心情舒畅的境况和生活”。与幸福相近的是“快乐”,相对稳定的、长时间的持续快乐亦可理解为幸福。经典精神分析理论认为幸福来源于压抑的解除,行为认知学派认为幸福是对积极思维的现实奖励,人本主义则认为幸福是伴随自我实现而产生的一种满足的体验。总之,幸福是人的一种心里活动,是人对外部客观事物的一种主观感受和体验,是人对外界环境和个体生活质量满意程度的一种相对稳     

九个台阶通幸福

心理学家们对“主观幸福”的研究提出了新发现:幸福不分性别,幸福不依赖于年龄,财富不能创造幸福。按照美国心理学家哈利·克塞克的说法,幸福意味着生活在一种“沉醉”的状态中,他提出感受幸福的九个步骤:     

推动地球旋转的人

童年 1473年2月19日,哥白尼出生于波兰维斯瓦河下游托伦城一个富裕家庭。他的童年分为截然不同的两个阶段:幸福与不幸。在为时不长的幸福时光中,他与哥哥、姐姐们一直过着无忧无虑的生活。在父母的关爱下,哥白尼一天天长大。     

寻觅“完美”——诺基亚6681手机

“完美”在每个人心里有一个“度”，美好到这个“度”，我们的感觉就是“完美”，如果说“幸福”是所得到的与所期望的相等，那么“完美”就是得到的大于期望的。也就是说“完美”是很难获得的一种感受，它的获得带有一定偶然性，或许寻觅“完美”是一种可笑的行为，不过我还是要寻觅，直到它眷顾我。我时时寻觅着“完善”，每天面对成堆的手机我也要寻觅一番，这次，我看上了诺基亚6681手机。     

那个丁香一样的姑娘

今年初春，我满怀对文学的向往和憧憬来到北京，参加某作家进修班。接下来的四个月，在一处静谧的院子里，度过了一段近乎奢侈的时光。我和来自各地的作家一起聆听讲座，享受文学的“饕餮盛宴”，恍若回到了青春岁月。时间像一只飞鸟，还未来得及仔细端详，它便已倏地掠过。转眼已到毕业时，望着同学们相互道别，泪水难禁。想到将回到原地，继续那庸常而平静的生活，我心中生出几分惆怅，竟感到有些茫然。     

陈明:婚姻让我如此美丽

陈明，中国歌坛实力派女歌手，因一首《寂寞让我如此美丽》而迅速走红：之后，她又推出了《快乐老家》、《我在飞》、《仙乐飘飘》、《枕着你的名字入眠》等脍炙人口的歌曲，并获得“中国原创歌曲十大金曲奖”、“中国歌曲排行榜十大金曲奖”等：她出演了电视连续剧《将爱情进行到底》，并演唱了主题曲《等你爱我》．2004年7月15日，陈明的新专辑《让爱情优先》与歌迷见面．再次掀起了“陈明热”。沉浸在即将做妈妈的幸福中的陈明，敞开心扉谈起了自己的感情及生活。下面是她的自述。     

“木头”的咖啡

“快上来!”坐在“快车”上的G博士这一命令十分玄妙。K专家正准备爬上时光机器——“快车”,我知道他们不会将我——一个机器人带走。此刻地球上尘土飞扬,乌云密布,风雨不停,大地一片昏暗,湖泽上溅起的泥水更加迷茫,几乎遮住了我的机器眼。我想起了故乡——中国南方的一座古城第九街16号公寓。哦,就是我现在用手指所指的方向,那是6500万年后的一家木器厂。我出生于21世纪。当时,一个叫G博士的人制出了时光“快车”,便与K专家来到6500万年前的恐龙时代     

快乐时光2元连锁店

项目概况：“快乐时光2元连锁店”品牌是在90年代初在香港“饰品快乐时光”的基础创新演变后,将零售专卖的小本经营导入了国内外最时尚、最超值的商品连锁经营模式．打造“时尚理念,超值专卖”主题。目前已拥有广东、广西、湖南、江西等多家连锁店面,开创了时尚、超值商品新e代。     

“民师”父亲

我的父亲是一个老“民师”。我总想，“民师”这个概念在不久之后，就永远没人知道了。因为“民师”在“文革”后对教育上的贡献将不会被记入中国的教育史册。我常为父亲感到悲哀，可父亲却固执地为这个“民师”劳碌着、幸福着。     

赵本山喜剧小品的流行原因探讨

赵本山的小品是具有浓厚的地域特色的民间艺术形式,它原本只是游走于乡间俗里的民间流行文化,何以在一夜之间成为影响全国的大众文化“精品”？作为一个地域性的、发源于民间的艺术形态,赵本山小品为什么会成为主流媒体的重头戏,成为一种普适化的艺术形式？赵本山小品是如何进入主流媒体的？它的流行为什么会持续20多年？是什么力量推动着和塑造着赵本山小品的成功,背后的因素是什么？这即是本文所要研究的主要问题。     

“陈幸福”：让生活充满“幸福”的味道

最早知道“陈幸福”品牌是在创意市集上。那些玩偶在明媚的阳光下,显得特别古灵精怪,彷佛吹一口气,它们就会活过来。我想,喜欢它们的人,也许是因为从它们身上,看到了自己影子。不那么安分,喜欢做梦和幻想。当然,还会很认真地思考生活中有关“幸福”的命题。     

北京婚纱影楼街，让真爱永恒

说起拍婚纱照,很多新人首先想到去西单、西四逛逛。因为京城的婚纱影楼在这里扎堆聚集．宛如一道充满童话色彩的靓丽风景线,它能让你感受快乐的爱情滋味,也可以让你重温恋爱时的幸福时光。这就是京城有名的“婚纱影楼一条街”——北京西四南大街。     

我爱我家

汪玉是个懂得生活的人，除了专注于自己的事业搞得“有声有色”，他还喜欢旅游、收集古旧家具、摄影。人常说“家庭是事业的根基”。汪玉有个幸福的三口之家，妻子与他相濡以沫，可谓知己。1994年时，他的爱人在德国攻读博士学位，面对巨大的物质待遇差距，妻子打算留下，希望汪玉也能过去。爱人说：“如果我们留下，我这样的医学博士，月薪不少于五千马克；你过来，凭你的才干，拿得也不会少。”     

苦乐年华

时光如梭。不知不觉中，我已陪伴国家自然科学基金委走过了20个春秋。20年，国家自然科学基金事业从一株幼苗成长为一棵枝繁叶茂的大树，我也从一个风华正茂的青年逐渐走向成熟。想到此，便少了一份“逝者如斯”的感慨，多了些许“老骥伏枥”的豪情。于是，再多的辛苦也化作了快乐与欣慰。不敢在这里倚老卖老，因为基金管理是一项常干常新的工作，只是想结合自己的经历，谈谈对基金管理工作的一些体会。     

发明家

我并不是什么发明家，但名字已上了“发明家大全”，因为我陆陆续续申请了几项专利。当某一项专利刚一公布时，便有许许多多出版社、中介处、展览馆、信息台等等机构纷纷来电来函。于是一顶顶“发明家”的帽子便戴到了头上，而且越戴越高。只要有一项发明就可称发明家吗？别人随便说说倒无妨，善意的恭维也很可爱，但发明人自己千万不可当真。上个月某报刊登了一篇文章，说某个发明家成了一个“破烂王”，引起了各级领导的高度重视。在见报的一个月后，专门组织了一个“鹊桥会”，大力引荐各路“牛郎”。我也有幸又当了一回发明家，并且光荣…     

穆萨在妇女发明家座谈会上讲话摘要

今天有机会参加中国女发明家座谈会，深感荣幸。而且令人高兴的是我写的《女发明家》一书中文版本在中国出版了。“女发日月家”一书的中文版本会使中国妇女了解其他国家妇女的工作、生活和发明情况。     

卢沟桥沉思

我曾是军人，血管里流淌着军人的冷峻和责任。当我的祖国和人民过着和平的自由生活时，我心底就充满幸福。晓月时，我踩着温柔的、极不刺眼的柔光站在卢沟桥上，扶着斑驳的汉白玉桥向远处眺望，幽蓝的带着一点神秘的天空，让人容易产生联想的黑黝的燕山山麓，我还沿着白色石柱寻找来自敌人或是我军的弹孔，不是复仇，而是不肯忘却昨天这里发生的震惊世界的“七七事变”。     

存钱不如攒幸福

深夜,在我常去的那家论坛上发现了一个帖子,让我的心头不禁一热,帖子是这样写的——我发现一个问题：论坛里幸福的帖子很少很少,都是人们的伤心、郁闷、愤怒等等。所以,咱们大家把自己记忆中或者刚刚体味到的幸福写下来,大家一起“攒”幸福吧!欢迎你的加入．写下自己的幸福。