大学生篮球超级联赛主客场制比赛期训练控制的探讨

大学生篮球超级联赛主客场制比赛的施行，使得如何安排主客场制中的小周期训练，解决好大学生篮球运动员的学训矛盾成为一个全新的课题。在这种训练周期中，对训练的控制即掌握各种强度的强度比例及此后的恢复，就是该周期中训练控制的关键。而在训练期间训练控制应根据不同的训练目标而定。     

乒乓球

G846.19 9800618浅谈乒乓球运动的基本功要素[刊,中,Ⅰ]/李崇明∥山西体育科技.-1997(4).-14-15.10(BJ)乒乓球∥基本功∥步法∥意识G846.2 9800619大学生乒乓球运动员高原训练探讨[刊,中,Ⅰ]/杨国智,严德纯∥体育学刊.-1997(3).-102-103,11参3(XH)乒乓球∥高原训练∥生理∥机能∥赛前训练∥效果∥大学生高原训练是选用较高的海拔,多数取用海拔1000-3000m 的高地进行训练.在高原     

优秀运动员的高原训练与运动能力

从1968年墨西哥奥运会（海拔2300m）开始,适度海拔的高原训练在增强运动能力方面的独特作用不断显露出来。一般国际标准的体育赛事通常将海拔限制为3500m以下,本文将探讨2000-3500m适度海拔的高原训练。通常海拔被分为近海平面海拔（0—500m）,低海拔（500—2000m）,中等海拔（2000—3000m）。高海拔（3000—5500m）和极高海拔（5500m以上）。中等海拔对短跑项目如400m跑没有任何影响,然而长跑项目如1500m、5000m、     

从贺红英的训练谈少年女子400米训练的几个问题

根据贺红英的全面情况分析，她的起点低素质差，年龄小，因此，对她的训练是本着坚持多年系统训练的原则，逐步加大负荷和强度，身体训练和专项训练相结合，以短促长为主，以长带短为辅的指导思想进行训练的。     

昆明高原大学生田径耐力项目训练研究

每四年一次的全国大学生运动会已成为全国体育界的重大赛事，它在一定程度上反映了我国各省市高等学校体育教学质量及运动水平。我省大学生耐力项目运动员在历届全国大学生运动会上取得过较好成绩，有较高的运动水平，但也存在着一些问题。本文通过对我省大学生田径耐力项目运动员的来源；入学训练时间与运动成绩的关系；昆明高原训练对中长跑专项能力提高的影响因素；大学生中长跑项目训练的安排及实施等方面进行了多年的跟踪研究，进行了较为全面的分析总结。初步找出了一些规律及训练中各种因素的相关关系，特别是在中长跑运动员的训练控制方面提出了训练时期和阶段划分的新观点、新理论，使训练更符合大学生业余训练的特点和高原的特点。同时介绍了大量高原田径耐力项目的训练方法，可为今后大学生田径耐力项目训练提供科学依据。     

模拟4800m低氧环境训练的适应效果研究

目的:对20名平原受试者进行为期3周递增性低氧训练,测试其低氧训练前后模拟海拔4 800m(PO2为10.4%～10.8%)时血清抗利尿激素(AVP)和醛固酮(ALD)的变化,并结合AMS评分、心率和血压,探讨递增性低氧训练对模拟高海拔低氧环境的适应效果。方法:阶段1:受试者于模拟海拔4 800m低氧环境中急性暴露6 h,以60rpm、80 W的定量负荷仰卧蹬车20 min,LLS量表评价AMS,测试低氧暴露过程中的HR和BP,低氧结束时的血清AVP和ALD;阶段2:进行3周递增性低氧训练后,再重复阶段1的测试。结果:低训后模拟海拔4 800m低氧环境下,AMS评分大于等于3分的人数由9人降到2人;运动时的心率明显低于低训前;急性低氧暴露6h,血清AVP和ALD均较常氧值显著下降;低训3周后再次低氧暴露,血清AVP和ALD与常氧值相比较,均无显著差异。结论:递增性低氧训练有助于增强机体对低氧的习服。     

健美操教学中心理素质训练的研究

运用问卷调查法、献资料法和数理统计法对健美操教学中心理素质训练进行了探讨和研究。研究结果表明：大学生心理素质训练对健美操教学具有良好的影响。建议在对大学生健美操进行动作技术教学的同时，应有意识地进行心理素质训练，以便促进其身心的全面发展。     

低氧训练促进心肌组织微血管生成的免疫组化研究

目的:研究不同的低氧训练模式对心肌组织血管生成的作用,从微血管生成的变化和规律来探寻最佳的低氧训练模式.方法:将健康雄性SD大鼠60只,按体重随机分为6组,运动组采用10周递增负荷跑台运动训练,每周训练6天,运动量由第1周的速度为15 m/min、持续时间为25 min递增至第10周速度为28 m/min、持续时间为50 min,低练组每周二、四、六在相当于海拔1500 m的低氧环境中训练,一、三、五在常氧下训练.并且在低氧环境中居住,低氧环境由第1周相当于海拔1800 m递增至第10周相当于海拔3600 m.采用免疫组织化学、显微图象分析对心肌组织毛细血管密度、光密度水平、表达面积进行计数和检测.结果:CD34可较好标记心肌组织微血管,其中低氧训练组有大量的CD34蛋白表达.结论:低氧训练能显著增加心肌组织的血管生成,其中高住高练低练这一低氧训练模式对心肌组织微血管的生成效果最好.     

谈CAT高原训练房技术及开发应用的意义

介绍一种能在低海拔的房间内模拟高原低氧环境,供运动员晚上在高原缺氧的环境下活动与睡眠,白天在低海拔平原区训练,以促进疲劳恢复、提高运动成绩为目的的CAT高原低氧房技术,并阐述了开发应用此项目的意义.旨在推广、普及此技术于冰雪运动员和耐力项目运动员的训练之中,为提高运动成绩提供保证.     

知识经济时代大学生野外生存生活训练体系的构建与实施

采用问卷调查、专家访谈、文献资料等方法，就我国大学生野外生存生活训练现状进行研究，以求全面了解我国大学生野外生存生活训练的现状与发展趋势，构建和实施适应知识经济时代所需求的大学生野外生存生活训练体系，更好地推广和开展适合大学生身心特点的野外生存生活训练，完善大学生野外生存生活训练体系，让每个大学生都掌握有关野外生存生活的基本知识和基本能力，促进大学生身心健康和谐发展。     

元认知训练对大学生游泳教学效果影响的研究

依据元认知训练的理论，对大学生游泳教学进行了元认知训练的实验研究。结果表明：在大学生游泳教学中运用元认知训练具有一定的可行性和有效性，可以提高学生游泳学习过程的监控能力，有利于提高学习效果。     

体育专业大学生成就动机发展特点的研究

运用量表法和问卷法，定量与定性分析相结合，对体育专业大学生的成就动机的发展特点进行了考察，并与普通院校大学生进行了比较研究。研究结果表明：体育专业大学生成就动机水平高于普通院校大学生成就动机水平；成就动机与学业成绩低相关；不同年级、不同专业、不同专项大学生成就动机得分差异显著，其中体育专业大学生成就动机随年级升高而呈下降趋势，社会体育专业大学生成就动机水平高于体育教育专业、运动训练专业和武术专业大学生成就动机水平；个人项目成就动机得分低于集体项目。     

大学生业余田径训练中运动损伤情况的调查分析

对大学生在业余田径训练中的运动损伤进行了调查，并对损伤在项目上的分布情况、损伤性质及损伤原因作了重点分析。大学生在田径业余训练和比赛中，不同运动项目受伤的情况各有不同。同时对其预防措施进行了探讨，使运动员与教练员明确预防运动损伤的有效办法，从而提高田径训练的效率和水平。     

低海拔地区男子柔道运动员在2366m高原训练的生理特点初步研究

低海拔地区男子柔道运动员在２３６６ｍ高原训练的生理特点初步研究雷欣，李桦，潘均昂，任宝成，马德明，罗筱荣ＰｒｅｌｉｍｉｎａｒｙＲｅｓｅａｒｃｈｏｆＰｈｙｓｉｏｌｏｇｙｏｆＭａｌｅＪｕｄｏＡｔｈｌｅｔｅｓＬｉｖｉｎｇｏｎｌｏｗ－ｌａｎｄｄｕｒｉｎｇＴｈ...     

甘肃榆中高原训练基地优势初探

采用文献资料调研及实证的方法，对甘肃榆中和国内主要高原训练基地的地域和海拔特征进行比较分析。结果表明：榆中基地与其周边地区，形成一个相互距离较近、海拔高度呈阶梯式递增、相对高差较大的高原训练基地群，这是国内其他高原训练基地所不具备的，在训练学上具有一定的优势。     

提高大学生国防军事训练耐力跑成绩的研究

为了提高大学生国防军事训练耐力跑成绩，采用实验法、比较分析法等研究方法，对当代大学生在国防军事训练耐力跑项目上，如何提高运动成绩的原因进行分析。结果表明：应采取有效的手段和方法进行有针对性的训练；培养他们对耐力跑的兴趣并克服恐惧心理的同时，提高大学生国防军事训练耐力跑成绩；应确定达到提高广大大学生身体素质和建立提高国防军事训练的目的的训练体系。     

高住高练低训对赛艇队运动员乳酸代谢能力的影响

目的：探讨高住高练低训的训练模式对乳酸代谢能力的影响。方法：将24名赛艇运动员随机分为实验组（n=12）和对照组（n=12）,实验组每晚20：00至次日晨6：30在低氧房内休息和睡眠（≥10h/day）,低氧条件设置为海拔2500m高度,对照组在常氧环境里居住。两组日常训练安排基本保持一致,试验组每周进行2次低氧训练,低氧条件设置为海拔2100m,采用测功仪10000m的训练方式,负荷为本人平原测功仪最大功率的65%强度,训练时间约为31-40min,血乳酸水平3-6mmol/L;低氧训练前及20天低氧训练结束后分别进行最大功率的2000M测功仪测验,比较高住低训前后的血乳酸水平。结果：高住高练低训结束后,运动员的血乳酸水平均低于高住高练低训前,但高住高练低训结束后,运动员专项运动成绩没有立即出现明显提高。结论：高住高练低训的训练方法降低了同等运动负荷时的血乳酸值,提高了身体血乳酸的代谢水平,增大了机体承受更大运动负荷的潜力;也有利于运动后的疲劳恢复。     

有氧运动结合低抗阻训练对肥胖女大学生减肥效果的研究

文章运用文献资料法、实验法、对比分析法和数据统计法等研究方法,对有氧运动减肥和有氧运动结合低抗阻训练减肥的相关资料和信息进行搜集和整理,通过身体形态、生理机能和身体素质进行分析比较,对有氧运动结合低抗阻训练对肥胖女大学生减肥效果进行了探讨,为女性肥胖者达到理想的体重提供一些理论参考。     

低、中强度乒乓球训练对男性大学生机体免疫能力的影响

目的观察不同强度乒乓球训练对男性大学生机体免疫力的影响.方法男性大学生乒乓球学员随机分为低强度训练组和中等强度训练组,检测首次训练前后和4周训练过程中外周血T淋巴细胞亚群和IL-6水平.结果首次训练后和训练4周后两组CD4 T细胞比例和CD4/CD8比值较对照组和训练前水平均显著增加(P＜0.01).首次训练后两组的IL-6水平明显高于对照组和训练前水平(P＜0.01),而在持续训练4周后各组间IL-6水平均无显著性差异(P＞0.05).结论低、中强度的乒乓球训练可以提高男性大学生机体免疫力.     

上海羽毛球队：高原训练的别样感觉

本刊曾介绍过全国东西南北中羽毛球大赛走进西藏,领略了在高原打球的与众不同。最近,上海羽毛球队远赴海拔在2000米以上的兰州进行训练,以专业运动员的角度领略高原训练的特色。球速快容易喘2019年12月23日至30日,上海羽毛球队来到位于甘肃省兰州市郊区的兰州体育职业学院,进行了为期一周的训练。在高原进行羽毛球训练,这些专业球员最大的对手是海拔,海拔带来的主要是两方面的挑战:球速和身体。