现代乒乓球训练科学化主要特征分析

随着现代科技的进步,科学化训练在竞技运动训练中的作用日渐突出,探讨现代乒乓球训练科学化的主要特征,旨在提高乒乓球训练的科学性、有效性、针对性和目的性,从而促进我国乒乓球运动可持续发展。     

浅谈乒乓球训练与比赛的关系

作者围绕“实践是检验真理唯一标准”的观点，探索了乓乓球训练与比赛之间的关系。根据运动员的不同特点，在平时的训练中，采用各种训练手段及适宜运动负荷，在比赛中达到事半功倍的效果，从而论证了乒乓球训练与比赛的关系以及基础和运用的关系。处理好它们之间的关系，关键在于掌握好适宜的“火候”。     

浅谈青少年乒乓球双打训练

乒乓球的双打，在青少年的训练中十分重要。我国乒乓球运动长期保持总体明显优势，并取得国际重大比赛辉煌战绩的同时，曾出现过双打失利的情况，尤其是男子双打暴露出的问题更明显。所以，充分重视青少年的乒乓球双打训练，为国家输送有培养价值的后备人     

关于我国乒乓球科学化训练存在的问题与对策

针对世界乒乓坛出现的“多极化”的新格局，运用文献综述、系统分析等研究方法，从少儿专门化训练、训练模式、变赛制度、乒乓球职业俱乐部的发展和教练员知识结构等五个方面，分析论述了我国乒乓球科学化训练方面存在的问题和不足，并在此基础上提出了改进的建议和设想。     

我国现代运动训练的主要特征

通过分析我国运动训练的现状．认为我国现代运动训练具有专项化、负荷的极限性、系统科学性、训练手段的实效性以及医务监督和运动营养的超前性等特征。     

新规则对我国乒乓球运动员的影响及在训练和比赛中的对策

近几年，随着体育职业化和商业化的发展，本着为推动乒乓球运动在全世界的开展，扩大乒乓球市场的宗旨，国际乒乓联频频修改比赛规则，先是将乒乓球的直径从38mm改为40mm，接着将21分制比赛改为11分制（并由原来的5分球一换发改为2分球一换发），马上又要实行发球无遮挡的新规则,每一次规则的变动对于我们教练员和运动员来说都是新的挑战。因此，本从比赛和训练两方面对“大球、十一分赛制”进行了探索、研究，提出了应尽快使运动员适应国际乒联的新规则的训练和比赛的一些方法及注意事项。     

乒乓球教学炽思维训练十法

打好乒乓球不仅在行动上要有很好的灵敏速度、力量等素质，同时更需要人的积极思维活动的参与。无论是乒乓球的技、战术的形成，还是实际比赛，都要求人的大脑进行积极的思维活动。如果一个人不动脑筋去从事乒乓球运动，这将无法保证训练的质量，也根本不可能取得比赛的佳绩。要想真正提高乒乓球的训练和竞技水平，就必须在学、练、赛中加强学生或队员的思维能力的培养和训练，笔对此进行了初步探索并总结出十种培训方法。     

运动训练科学化的关键问题

运动训练科学化的关键是抓住关键问题,进行有针对性的研究与解决。本文采用文献资料、逻辑思维等方法,提出了新时期运动训练的关键问题和解决的思路与方法。主要是运用“矛盾分析法”,直指项目本质;运动训练的理论基础,绝不仅仅限于“适应”理论;应用数学方法,构建“目标-模型”;运动训练,是个系统的“时空”过程;具体训练,需要“具体问题具体分析”。     

少儿乒乓球运动员的早期训练

运动员的成材之路通常经过启蒙、基础、提高和完善4个阶段,少儿运动员的训练主要在前两段,即培养兴趣,打好基础。在培养兴趣方面,启发少儿对该项运动的理解和认识,开发专项智能,建立乒乓球运动意识,早期训练在少儿智能上投资收效甚佳。在基础训练阶段,建立和形成正确的技术动作,     

少儿乒乓球运动员进攻型打法常用步法训练初探

随着乒乓球运动的发展对运动员提出了更高的要求，积极主动、技术全面、步法灵活、特点突出、战术多变是当今乒乓球运动发展的主流。步法作为乒乓球击球环节中的一个重要组成部分，或称“步法是乒乓球运动员的技术生命”，它是及时、准确地使用并衔接各项技术动作的枢纽，亦是执行各项战术的有力保证。     

浅谈重心在现代乒乓球运动中的作用

乒乓球运动发展到今天,重心的作用往往被许多人忽略掉了。许多教练和运动员对重心的重视程度往往不如对乒乓球的技术动作、步法、以及技战术的重视程度高。也有许多人对重心在进攻和防守时的状态非常重视,但在乒乓球运动的其他阶段对重心的作用不够重视,它的作用是存在的,是不能被忽略掉的。     

基于现代信息技术的乒乓球训练模式探究

本文探究了基于现代信息技术的乒乓球训练模式,旨在提高运动员的乒乓球技能。首先,介绍了现代信息技术在体育训练中的应用概述,分析了传统乒乓球训练存在的问题和不足之处。然后,对乒乓球训练的基本理论和方法进行了概述,包括技术支持：传感器、虚拟现实技术、数据分析等。在此基础上,本文提出了一种基于现代信息技术的乒乓球训练模式,设计了相应的训练设备和系统。该训练模式集成了前沿的技术手段,通过设置传感器和数据采集设备来监测和分析运动员的动作和状态,将该数据进行处理后,通过虚拟现实技术呈现给运动员。这种技术手段为运动员提供了更为直观、全面、有效的训练反馈,更有利于他们的训练效果与进步。为验证该模式的有效性,我们进行了一系列实验研究。实验结果表明,该乒乓球训练模式具有显著的运动技能提高作用和应用价值,能够有效地提高运动员的乒乓球技能水平。总之,本文研究了基于现代信息技术的乒乓球训练模式的设计与应用,为提高运动员技能水平提供了新思路和方法。该研究对促进乒乓球运动的科技创新,推动体育行业发展具有一定的启示意义。     

从蔡振华成材谈乒乓球运动的启蒙训练

我多年执教于7-11岁儿童的启蒙训练,对儿童乒乓球选手的选材、训练、教育逐年加深了解,从中摸索出一些方法。     

提高中学生乒乓球塞前训练水平的四个“加强”

一、加强运动员的体能训练 乒乓球项目技巧性很强,据研究表明这一项目的技术难度可以排在众多体育项目的前列.由于技巧性太强,在基层乒乓球比赛中,以巧取胜的概率往往会很大,所以许多基层教练一般会忽视体能训练的重要性,这在很大程度上区别于其他运动项目.好多竞技项目的体能在比赛中起到至关重要的作用:比如足球的速度、篮球的弹跳力量等.这些项目体能训练比乒乓球显得重要很多.     

现代运动训练负荷的主要特征

在现代运动训练中,无论哪个等级和水平的运动员,都极其注重运动负荷的科学安排。本文归纳论述的现代运动训练的负荷特征,主要是就高水平运动员的训练而言,并力求反映运动负荷科学安排的某些规律,这对水平较低的运动员和业余训练运动员也是可资借鉴与参考的。     

浅谈乒乓球节奏与节奏变化的训练

本文用由浅入深,多方例举的写法,归纳了乒乓球运动训练特点,尤其对节奏的发生、发展和变化进行了分析探讨。     

论乒乓球运动的“回归”

根据国际乒联通过的决定，从2000年10月1日开始，在世界乒乓球比赛中使用直径40厘米的大球。大球与原使用的乒乓球相比，直径增大了2毫米，球的重量增加了0．2克；此微小的变化使球速下降13％，旋转下降23％，回球率提高30％。于是，乒乓球界响起了“21世纪进入了大球时代”的呼声。如何适应大球、如何搞好大球的训练、针对大球训练的研究接踵而来，乒乓球器材商也加紧提高击球速度和旋转球拍研制。已经使用了110年的小球为什么会退出历史舞台，新世纪乒坛的重大变革更深层的意义在哪里，应该引起我们的思考。     

提高体育院校乒乓球教学与训练质量的探讨

针对我国乒乓球技战术特点,以及高等体育院校在我国乒乓球运动发展中应发挥的作用．采用理论与实践紧密结合的研究方法,提出了体育院校提高乒乓球教学与训练质量应注意的问题,及解决的途径与方法。     

心理训练法在乒乓球训练中的运用

现代科学研究证明,人的运动潜力在于体力、技术和心理因素三者有机的结合。现代竞技运动大量的实践也表明,一名运动员即使身体、技术、战术达到了应有的水平,而运用、动员发挥这些优势的心理能力——即心理素质差,在比赛中往往也不能取得满意的成绩。     

浅析现代运动训练的主要发展趋势

21世纪,作为竞技体育实践的核心——运动训练已逐步发展成为一个较为完整的体系。运动训练的新观念、新思路、新方法、新手段不断涌现。本文对新世纪现代运动训练所呈现的新的发展趋势作一粗略分析,以期为教练员、运动员及其他相关人士把握运动训练的时代脉搏,促进训练水平