老年养生保健药枕

养生保健药枕是中华传统养生学中的一朵奇葩，与药物口服法相辅相成，有利于养生保健，延年益寿。自唐代始，不但为道士和僧侣所重视，也受到一些文人墨客的推崇。保健药枕的应用，一要遵循“对症选用”的原则，二要遵循“天人相应”的原则，按四季气候(温度)变化而有所不同。现据本人所知，分别介绍“四季保健药枕”和防治各种疾病的药枕方，供朋友们参酌选用。     

夏季的营养与保健

一年之中,夏季是阳气最盛的季节,人们应该遵照季节的特点进行养生保健,使自己平安地度过炎热的夏天。《黄帝内经》称：“夏三月,此谓落秀,天地所交,万物华实。夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄。”     

夏季垂钓诱饵几款

生黄豆粉诱饵。取当年的新鲜黄豆250克，在大太阳下晒干，磨成细粉，加50克面粉和适量味精，装入容器封好，用时到垂钓场所取水拌和，不宜加酒和香精等添加剂。因为生黄豆粉有非常浓烈的豆腥味，这正是天热时鲫鱼喜欢的味儿。此诱饵如用黄豆地里的小豆虫或豆粉蚯蚓做钓饵，效果更佳，用面粉和生豆粉加工而成的素钓饵也可。     

秋季保健三要点

秋天气候凉爽,人们的饮食、睡眠、精神都好了起来,此时,“秋乏、秋燥、秋膘”也向我们袭来,因此,秋季保健应注意以下三点：     

2008夏季转会报告(三)

随着欧洲杯落下帷幕。更多重量级的转会也逐渐清晰起来,进入7月。大手笔和大范围的交易终于开始浮现。     

把握“三改变” 夏季不再淡

夏季，特别是盛夏，天气炎热，暑气蒸人，在一般较浅的坑塘垂钓底层的鲫鲤等鱼，上钩率低尽人皆知。因此，许多垂钓者将夏季视为钓鱼淡季。那么，夏季果真是淡季吗？垂钓者如果一味死抱着在浅水坑塘垂钓底层的鲫鲤不放，勿庸置疑，夏季肯定就是淡季。如果垂钓者转变观念，灵活采取“三改变”措施，即可峰回路转，使淡季变成旺季。     

夏季选点说“三找”

钓鱼的人只要一谈到夏季，尤其是盛夏，似乎就与淡季联系在一起。因此，在夏季如何能钓好鱼，对每一个垂钓者来说，都是一大课题。在养殖塘、混养塘垂钓，这个课题不难解决，不必赘述。而到鱼儿稀少的自然水域去钓野鱼，就不是任何人都能解决好的一道难题。     

多喝消暑保健粥 安度盛夏保健康

炎热的夏季,持续的高温,让人酷热难熬。人的胃肠因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等反应,也容易引起中暑,伤害身体的健康。     

LPL夏季赛第二、第三周综述

随着联赛的深入,韩国选手成了LPL的焦点,几乎所有队伍要么已经拥有韩国选手,要么正在准备拥有韩国选手。当然韩国选手虽然到目前为止没有改变LPL的绝对格局,但是一些队伍的成绩却开始说明问题,比如皇族。从去年的保级到现在位列OMG和EDG之后,两名韩国选手确实让我们看到了变化。另外,值得一提的是,在第二周第三周的比赛中,LGD完全是最闪亮的战队,他们上演了三场大翻盘！简直重新诠释了LOL的意义。