步行上学好处多

一项新的研究认为,步行上学的青少年,能增加全天进行身体活动的强度。爱丁堡大学的研究人员指出,怎样去上下学,对儿童具有深远的影响,因为这会影响儿童的整体身体活动水平。该项研究的研究对象是92名13至14岁来自苏格兰爱丁堡四所学校的学生,目的是要观察他们所进行的从中度到剧烈活动的量的大小。学生被分成三组:第一组,上下学坐轿车、公共汽车或火车;第二组,上下学往返都步行;第三组,上下学其中有一次步行。每一组的每位学生都要整天戴上一个计步器。测试结果显示,上下学都步行的学生,在一天中,从中度到剧烈活动所累积的时数最多;而且这些…     

赤足运动好处多

人的脚是重要的运动器官。我国传统医学认为:脚是人体之根,脚上有六十多个穴位和许多与内脏器官连接的神经反应点。经常的赤足活动,能给脚部以适当的刺激,促进血液循环,提高人体适应能力、大脑的思维能力和记忆能力。同时,赤足运动能增强踝关节的柔韧性、耐疲劳性,不易形成扁平足。     

跳绳运动好处多

有一项运动它不用花你很多的金钱,却能在短时间收到减肥与健身的双重功效。是什么运动?你猜猜看?对了,那就是跳绳。     

象棋运动好处多

中国象棋--思维的艺术,智慧的体操,集科学性、竞技性、艺术性三者于一身,是中华民族传统文化中的一颗璀璨明珠,有着博大精深的内涵和历久弥新的魅力.     

交替运动好处多

交替运动好处多交替运动,是近年产生的一种新的健身观念和方法,它可使人体各系统生理机能得到交替锻炼,是提高自我保健能力的一种新的理论和措施。一、体脑交替。经常从事体力劳动、体育运动,可以使神经、心血管、呼吸、消化、内分泌系统得到锻炼,使全身新陈代谢旺盛...     

象棋运动好处多

中国象棋——思维的艺术，智慧的体操，集科学性、竞技性、艺术性蔓者于一身，是中华民族传统文化中的一颗璀璨明珠，有着博大精深的内涵和历久弥新的魅力。在学校开展象棋运动，有利于学生个性的塑造和美德的培养，有利于学生独立的思维能力、操作能力的提高。有利于学生文化素质的提升，这无疑极其符合以实施素质教育为主要内容的基础教育改革方向，对构建和暗校阅、提高学生总体素质有着积极的促进作用。     

准妈妈,适当运动好处多

每一位妈妈怀孕的过程都是非常辛苦的,但是为了能够让宝宝健健康康,许多妈妈还是会在怀孕期间选择做适当的运动,那么在怀孕的这个阶段,妈妈到底适合做什么运动呢? 在妈妈们怀孕前3个月的时候,肚子里的宝宝还处于胚胎阶段,建议准妈妈的活动量宜小不宜大,这样可以有效地防止流产,所以,此时最佳的选择就是散步.     

运动的好处

一定要用“最大声、最清晰、最快速”的“三最口腔肌肉训练法”把这篇文章完完全全脱口而出,并用“一口气训练法”,尽量用最少口气把它读完,让你的英语底气十足!     

上网好处多

现在,人们经常会讨论一个问题:小学生上网到底好不好?有的人说好,有的人说不好,各有各的理由,而我则坚持"上网好处多"这一观点。随着我们生活水平的日益提高,越来越多的家庭已经购买了一台甚至几台电脑。而我们小学生适当地上网,也是有好处的。收发电子邮件、玩游戏、查阅资料、交友聊天、看新闻……这些都为我们的生活提供了更广阔的天地。但是,如果我们上网只是为了玩游     

绿化好处多

人物:小猴、绿头鸭、啄木鸟、喜鹊、燕子、小兔子、黑熊、人,小动物由演员带头饰表演。     

预防接种好处多

我们知道,人得了麻疹、流行性乙型脑炎、伤寒、流行性腮腺炎等传染病,一经康复后,一般不会再得同样的病。这是什么原因呢?原来人体感染了这些病的病原体以后,就会发生一系列特殊的反应——免疫反应,在体内产生免疫物质(抗体等),这些物质协同作战把体内的病原体消灭掉,病就痊愈了。人体内的这些抗体可以长时间甚至终身存在,使人体获得免疫力,一旦同样的病原体再次入侵,抗体就能及时把它消灭,人也就不会再得同样的病了。预防接种就是根据这个原理。使用科学的方法把病原体或其毒素杀灭     

记日记好处多

从幼儿园开始,我的爸爸和妈妈就为我买了好多玩具和帮助我学习的电子书,还一直鼓励我写“博客”和日记。     

细嚼慢咽好处多

很多同学在吃东西的时候都习惯于大口吞咽,遇到喜欢的食品时甚至会出现狼吞虎咽的情况。这种吃法对同学们的健康有极大的影响,原因如下：     

粉笔好处多

粉笔是教师上课常用的一种书写工具,在幼儿园教育活动中,充分发挥粉笔的特点及功能,好处多多。第一,粉笔的价钱便宜一盒最便宜的水彩笔也要两三元,几次用过之后便成废品。稍好一些的水彩笔则相当于几盒甚至是十多盒粉笔的价格。一盒粉笔有四五十支,而一盒水彩笔最多只有十二支或二十四支,所以,粉笔可谓是价廉物美。第二,用粉笔可以节约纸张地面和黑板是价廉物美的书写板,幼儿可用粉笔在     

循环经济好处多

温家宝总理在今年作的政府工作报告中,第一次提出要“大力发展循环经济”。所谓循环经济在本质上是一种生态经济,它运用生态学规律来指导人类社会的经济活动。循环经济是建立在物质不断循环利用基础上它把经济活动按照自然生态系统组织成“资源——产品——消费——再生的物质反复循环流动的过程,使得整个经济它的特征是自然资源的低消耗、高有助于化解环境与发展之自从上世纪90年代确立可持续发展战略以来,循环经济已经成为一股潮流和趋势,摒弃了传统经济发展模式。传统经济是由“资源——产品——消费——污染排放”所构成的物质单向流动…     

青藏铁路好处多

7月1日,青藏铁路全线通车运营。今年暑假,我有幸乘坐火车回家,亲自感受了青藏铁路带来的好处。我和同学们买到了相对便宜的车票,比坐飞机进藏要省很多钱。坐在那宽大舒适的车厢里,音响里传来那首熟悉的《天路》。听听车轮和钢轨那有节奏的摩擦声,看看那     

多媒体教学好处多

随着信息技术的发展和计算机技术的普及,多媒体以其强大的优势改变了传统的"粉笔"+"黑板"的课堂教学模式,充分激发了学生学习的兴趣,优化了课堂效果,提高了教学效率,逐渐成为现代教学的一种趋势.     

CAMI好处多

现代科学技术的飞速发展 ,不断改变着周围的一切。知识爆炸冲击着传统的认知方式与认知环境。“科教兴国”的战略方针 ,也正在加速推进教育技术的现代化进程。如何发挥多媒体的作用 ,利用现代技术更好地实施素质教育 ,是我们必需加强研究与实践的课题。本文试就计算机辅助数学教学———ＣＡＭＩ的作用略谈浅见如下。一、运用ＣＡＭＩ演示数学知识的产生过程 ,生动形象、直观易懂例如 :我们讲授“转动”产生“正弦波”这一数学思想时 ,过去的教学方式是利用单位圆在黑板上作出 ｙ＝ｓｉｎｘ的图象 ,加上教师绞尽脑汁的语言描述 ,学生紧张的…