从运动生理学角度谈有氧训练

运用运动生理学有氧代谢理论知识，为提高耐力性运动项目成绩提供科学的理论依据和训练方法。     

论老年人与体育锻炼

本文从老年人的运动器官、心脏血管系统、呼吸系统、消化系统和神经系统的解剖生理特点出发,结合参加适当的体育锻炼可提高新陈代谢,改善血液循环,使各器官充满活力,并延缓衰老,延长寿命,防治疾病等对老年人所产生的一系列作用,从而阐述了老年人进行体育锻炼时应注意加强医务监督,慎重选择活动项目,且在运动时应遵循经常性、循序渐进和个别对待等原则以及日常生活中应注重定时休息、定量饮食和正确对待烟酒嗜好等。     

从运动生理学角度分析太极拳的健身效果

我国传统的健身理念是"习武健身",太极拳作为一种将我国的拳术、导引术、吐纳术相结合进行创新的体育运动,对人体的中枢神经能够起到非常好的辅助作用,适用于任何年龄段的人进行锻炼。对太极拳的运动强度和规律性进行测试,为全民健身运动提供依据。     

体育锻炼与老年人健身

对老年人的身心、生理特征、影响衰老的因素进行了分析,提出了老年人体育锻炼注意问题及基本原则.     

现代老年人合理体育锻炼方法的探讨

面对老年人口的增加，老年人体育锻炼意识的缺乏。本文从生理学、心理学、社会学几个角度，对老年人如何选择运动项目、怎样控制运动强度和运动量等作出全面分析。旨在引导老年人进行合理的体育锻炼，增进身心健康。     

我国老年人体育锻炼动机研究

文章对我国老年人参加体育锻炼的动机进行研究和综合分析，提出我国老年人体育锻炼动机呈现多元化的趋势，不仅有生理需要的驱动，还有心理和社会因素的影响，不仅有外在的动机和内在动机，还有直接动机和间接动机．并讨论了我国老年人参加体育锻炼需要进一步解决的5个问题．     

老年人体育锻炼与心理健康的探讨

老年人日常生活中注意的是身体健康,而忽视心理健康。根据老年人心理老化和心理需求,以及老年人进行体育锻炼的生理原则,合理安排体育锻炼,达到心理健康的目的,因此在注意生理健康的同时。也必须注意心理健康。     

临汾市尧都区老年人体育锻炼的现状调查

通过文献资料，问卷调查等方法，从锻炼的动机、场所、时间、时段、频率、项目以及体育消费水平等方面对临汾市尧都市区老年人体育锻炼的现状进行调查．对影响老年人体育锻炼的因素进行了较全面、客观的分析．在此基础上根据调查结果提出合理化的建议，为推动全民健身计划的实施提供科学依据，为尧都区经济建设和社会发展服务．     

老年人如何进行体育锻炼

随着社会的不断发展和进步，世界人口老龄化的趋势日益临近。而老年人因病死亡率比自然死亡率高之甚多。作为一个体育人，摆在我们面前的任务很艰巨，那就是如何战胜疾病，提高自然死亡率。要解决的首要问题那便是如何指导老年人进行体育锻炼。     

老年人的运动系统和体育锻练关系的探讨

人口老化问题已成为本世纪突出的社会现象,随着老年人的日益增多,老年人的运动系统变化,体育锻炼及运动处方的制定应引起全社会的重视和关注.     

浅谈青少年体育运动的心理训练

本文从运动心理学的角度,介绍了几种有效的训练方法,全面提高学生运动技术、战术心理水平和运动成绩.     

论中国学校体育与竞技体育的关系

中国学校体育与竞技体育既有相近的文化亲缘关系,又有本质上的功能区别,中国学校体育与竞技体育是相互依存,不可或缺的关系。     

老年体育锻炼者心理状态的研究

采用综合研究方法,对北京、上海、福建、黑龙江和新疆等１２个省市自治区的１５５１名老年体育锻炼者心理状态进行调查分析,结果表明,事业需求、健康需求、祛病体疗、变异需求、亲和需求和摆脱困境等６种心态是老年体育锻炼者心理状态的主要类型．     

论如何提高体育专业学校体育课的教学质量

体育教师的能力素养直接影响体育课的质量。文中结合教学实践，对体育教师如何运用教育学、心理学、生理学、语言学等多学科的知识及精湛的业务技能上好体育课进行了探讨，以促使体育教师重视和提高教学的综合能力。     

谈高校体育改革

通过分析高校体育存在的问题,谈体育改革思路,即通过体育教学使学生掌握体育锻炼的能力及组织裁判能力,为终生体育打下良好的基础.     

有关竞技体育异化因素问题的思考

探讨了竞技体育异化因素所引发的体育、道德和社会问题.     

试析当今我国老年人体育健身需要及其特征

运用文献收集法、资料查阅法,对我国老年人体育健身需要及其特征进行分析、归纳,发现我国老年人的体育健身是由于多种不同的需要,并呈多元化的趋势.它们相互交织在一起,共同推动着老人们积极参加体育活动,以保持身体健康,延年益寿:     

培养大学生锻炼习惯与终身体育教学

学校体育在终身体育教育中有着重要的现实地位和历史使命，使学生养成体育锻炼习惯是终身体育教育中的重要内容之一。分析和研究有体育锻炼习惯的大学生的心理特征以及影响锻炼的相关因素，对指导学生长期从事体育锻炼有着重要的意义。