如何调整运动员的比赛心态

对于一位乒乓球选手来说，良好的心理素质是成功的关键所在。随着乒乓球技术的飞速发展、比赛对抗性的日趋增强，一场比赛的胜负往往仅取决于一、两分球的得失，成功与失败只是一步之遥。在比赛最关键的时刻，决定胜负的因素不是你所掌握的技术，而是你的心理素质和意志品质，整场比赛的失利也许只是—念之差。     

调整心态 正视自己

世界杯预选赛开赛在即,作为中国足球的忠实球迷自是极其关注中国队的命运。 中国足球数次冲击世界杯未果,已使球迷等得越来越焦急,给球员的压力也越来越大。亚洲杯的失利更使国人感到了失败的阴影,各方舆论纷至沓来,认为本届杯赛中国队又将充当一次陪客,只能做壁上观。 其实一场比赛有实力、态度、运气这三者的因素。中国队在亚洲不能说没有实力,亚洲杯赛与沙特队、乌兹别克队的交锋足以说明这一点,中国队关键弱点在于心理状态上,典型的是,     

消除体育学校学生学习物理的消极心态

前言 体育学校的学生在学习物理过程中普遍存在一种消极心态。这种消极心态主要表现为:(1)对学习物理感到枯燥,有反感情绪。(2)由于学习基础较差,自认为肯定学不会,而放弃努力。(3)虽然有学好物理的愿望,但又学不进去。(4)学习     

裁判员如何调控消极情感

门球裁判员执裁时的情绪, 不仅受比赛的性质、规模、场地、激烈程度以及观众的情绪、气氛和运动员、教练员对比赛的态度与表现的影响,而且受裁判员的神经类型、自身修养、临场经验以及自我控制能力等因素的影响。执裁时裁判员如能保持良好的情绪,饱满的精神,清醒的头脑,感觉灵敏,反应迅速,准确地运用裁判技巧,就能使比赛双方运动员的技、战术水平得到充分的发挥。然而无论多高级别的裁判员在复     

浅谈体育教学中消极心理的调整

体育课教学是在师生的双边活动中完成的。教学中,掌握、了解学生在学习过程中所产生的消极心理,适时加以正确引导,有利于教学的顺利开展,提高教学效果,并促使学生在学习过程中不断掌握、提高科学锻炼身体的方法,为培养学生建立终身体育意识打下坚实的基础。     

比赛中不良心态的调整

近年来,随着体育事业的蓬勃发展,国内外各类比赛竞争十分激烈。心理学的研究成果表明：当运动员的心理处于过度焦虑状态时,将消耗大量的肌体能量引起疲劳,并严重影响认知、情感和动作稳定性。因此不良的心理状态对运动员产生消极的影响,在比赛中使运动员表现失常。可见,调整运动员比赛的不良心理状态是十分重要的。     

战胜非典 调整心态是关键

非典病毒是真实存在的,具有很强的传染力,怎么能说是和心理有关呢?心平健康理论对此的解释是:传染源(病毒)是得病的外在条件,而人们普遍的不平心理则是得病的内在因素。得病的关键还在于内因。     

浅谈冰球运动员赛前心态调整

通过问卷、走访教练员，发现我国各级冰球队伍中赛前心理训练不受重视，且调整手段单一、滞后。针对冰球运动员赛前情绪波动的诱因、类型加以分析，并提出一些具体的调适方法供教练员选用。     

散打队员不良心态的调整

不良心态是散打队员在比赛中的大敌,它既不利于正常的技战术水平的发挥,又会影响优异成绩的取得,应引起广大教练员和运动员的足够重视。所以,在比赛时,要及时调整不良心态,以确保比赛队员实际水平的正常发挥。散打队员的不良心态有以下几种:一、胆怯恐惧胆怯恐惧是散打比赛中最常见的不良心态之一,多发生在初次参加重大比赛的新手身上,或是遭受了     

高校女生体育考试的心态及调整

本文采用测试法、调查法和实验法等对普通高校女生在体育考试前的心态及成因进行探索、分析，并设计一种简便可行的考前心理调节程序模式，实验证明它能在短时间内有效地促进体育成绩的提高．     

贫困大学生弱势心态的调整策略

贫困大学生之所以产生弱势心态,使其受到各方面因素的影响。客观的外部原因最早最直接的影响他们,是其弱势心态产生的基础。主观的内部原因在其后的发展中起到决定性的主要作用,也是弱势心态产生的根本原因。     

调整心态释放“脑啡”祛病延年

我曾是一名个体医生,从五十年代起,凭着一种信念,靠自己艰苦奋斗,白手起家创办了一所乡卫生院。三十年来不分白天黑夜的工作,使我患上了心脑血管疾病。1999年因病退休后,回家专心养病。我患有风湿性心脏病近30年,还有肠胃炎等多种疾病,经常反复,长期离不开药。1999年,我因故心态失衡,健康状况恶化,到重庆西南医院检查,结果:高血压收缩压180毫米汞柱,舒张压140毫米汞柱,心脏大面积冠状动脉血管硬化。医生说,像这种情况,吃药不会生效,动手术也只有30％的把握,基本上给我判了“死刑”。     

如何审视及纠正体育课消极学习现象

俗话说：“千人千面，百人百姓(性)”。在中小学体育教学过程中。面对学生身体素质、智力和非智力因素(需要、兴趣、动机、意志、情感、性格、气质、理想、世界观、认知方式)等基础因素的差异。尤其是一部分学生在学习中表现出怕学、厌学、甚至不参与的消极学习态度，是教师实施教学的“绊脚石”。正因为这种现象的普遍存在，对体育教育中实施终身体育计划造成较大的影响。所以，教师应该正确审视消极学习现象产生的原因及纠正其消极现象，调动学生学习的积极性。     

公平理论促进图书馆流通馆员心态调整的研究

流通服务工作是高校图书馆最为基础的业务工作,是联系图书馆与读者的前哨和纽带。针对图书馆流通馆员的心理疲劳,运用公平理论调整其亚健康工作状态,提出了公平理论的具体应用方法。     

消极防守

南北有局 北家发牌 【打牌过程】首攻 Q,明手出K,东上A。东应该续回 吗？让我们推算庄家可能的牌型：     

如何调整酸性体质

张大夫:前些天单位组织体检,大夫说我是酸性体质,应该想办法调整一下,否则时间长了容易长病。因为等候体检的人很多,大夫也没有再详细说,我就不明白了,酸性体质是怎么回事,怎样调整呢? 上海市王怀冰     

完美心态是如何炼成的？

网球是一项融合了技术、体能、毅力和心理等要件的运动。在竞争激烈的比赛中保持良好的心态,是赢得胜利的关键因素之一。对于青少年选手来说,要想成为赛场的主宰者,首先应该练成优秀的心理大师。     

不能消极等待

虽然《学校体育工作条例》颁布实施至今已有８年多了,但体育教师与其他学科教师不能同工同酬的问题依然普遍存在,这令为数不少的体育教师感到茫然不解,甚至伤心悲哀。面对不正常的局面,我们不能消极地旁观、等待,而应竭尽全力去争取。《学校体育工作条例》就是我们学...     

摆正位置 调整心态——由“爆冷”引发的联想

所谓“爆冷”是指名不见经传的弱者一举击败了名将。在2004年的世界杯赛中．巴西年轻选手蒙特罗淘汰奥运新科状元柳承敏即为例证。但有些场次的胜负称为“爆冷”却难免牵强。比如雅典奥运会乒乓球决赛．王皓输给柳承敏就不能称为“爆冷”。我认为．王皓输球归结起来有以下几点：