论青少年情绪教育

青少年处在青春发育时期,这是情绪发展和培养的重要时期,需要对青少年进行及时有效的教育和指导,否则会产生情绪障碍,影响人格的健康发展。情绪教育要提高认知水平,帮助他们正视和理解自己的情绪,培养自我情绪认知能力;指导他们恰当地表达自己的情绪,培养识别他人情绪和移情能力;增强他们对快乐的情绪体验,培养情绪自我激励能力;教会他们处理情绪困扰,培养调控自我情绪的能力。     

学校心理健康教育中的快乐情绪培养

积极快乐的情绪既是一种状态又是一种方式,快乐的情绪可以使人充满自信、敢于接受挑战,从事新目标、建立新资源。学校心理健康教育应着眼于学生积极乐观等健康情绪的培养：个别辅导中帮助学生调整不良认知、建立积极的认知态度;小组辅导和团体辅导中通过活动设计等,帮助学生理解积极情绪的意义、学会调控自身情绪等以帮助学生逐步养成愉悦、乐观等积极健康的性格,同时挫折教育理应成为快乐教育的重要构成,使学生心理健康的价值层次得到提升。     

学校心理健康教育中的快乐情绪培养

积极快乐的情绪既是一种状态又是一种方式,快乐的情绪可以使人充满自信、敢于接受挑战,从事新目标、建立新资源。学校心理健康教育应着眼于学生积极乐观等健康情绪的培养:个别辅导中帮助学生调整不良认知、建立积极的认知态度;小组辅导和团体辅导中通过活动设计等,帮助学生理解积极情绪的意义、学会调控自身情绪等以帮助学生逐步养成愉悦、乐观等积极健康的性格,同时挫折教育理应成为快乐教育的重要构成,使学生心理健康的价值层次得到提升。     

中学生情绪教育目标和内容的建构

中学生处于人生发展的重要时期,但存在许多情绪困扰问题,情绪教育可以提高中学生的情绪智力,从而提高其不良情绪的应对能力和调控能力。本文从中学生情绪发展特点入手,探讨中学生情绪教育的意义,建构了中学生情绪教育的目标和内容,并提出了需要注意的问题。     

幼儿教师情感智力初探

一、情感智力及其对幼儿教师的意义 情感智力又称情绪智力,简称为情智(EI),可以简单地理解为人在认识和调控自己以及他人的情感和情绪过程中所表现出来的能力.具体来说是指一个人对自己情绪的把握和控制,对他人情绪的揣摩和驾驭,以及对人生的乐观程度和面临挫折的承受能力.     

论青少年情绪教育

青少年处在青春发育时期，这是情绪发展和培养的重要时期，需要对青少年进行及时有效的教育和指导，否则会产生情绪障碍，影响人格的健康发展，情绪教育要提高认知水平，帮助他们正视和理解自己的情绪，培养自我情绪认知能力，指导他们恰当地表达自己的情绪，培养识别他人情绪和移情能力，增强他们对快乐的情绪体验，培养情绪自我激励能力，教会他们处理情绪困扰，培养调控自我情绪的能力。     

如何应对职业倦怠

一、情绪劳动与职业倦怠情绪劳动是指在工作场合中,为了达到组织目标而向客户调控(包括展现和抑制等)特定情绪和表情的过程,其中的调控包括表层和深层的调控,前者指调控可被人观察到的表情,例如,客服人员需要向客户重复展现笑容,对收账员和执法者而言,愤怒的表情往往能取得好的工作效果,而对治疗师或法官,在当事人陈述事实时最好报以中性表情以示客观立场;后者指的是调控内在的感受和情绪,如注意分配方     

教会学生做情绪的管理者

教会学生管理自己的情绪,培养学生良好的情商,是教师教育工作的重要内容之一。让学生成为自己情绪的管理者,为他们获得快乐、幸福的人生打下良好的基础。     

家庭教育与幼儿情绪智力

情绪调控能力是情绪智力的重要品质之一，这种能力能及时摆脱不良情绪，保持积极的心境。幼儿期是情感教育的黄金期，帮助幼儿形成初步的情绪调控能力是幼儿情感教育的目标之一，也是幼儿情感教育的重要内容。幼儿的初步情绪调控能力主要表现在两方面：一方面表现为幼儿能对自己情绪中那部分对人对己可能产生不良影响的情绪冲动加以适当调控，如孩子对任性、执拗、侵略性、攻击性等偏颇情绪的适当调控；另一方面表现为幼儿能适当地调节情绪，并常常鼓励自己保持高兴愉快的心境。概括来说，就是既有控制，又有渲泻，把情绪调控在一个与年龄相…     

中学生情绪情感的渲泄与调整

中学生处于人生中心理发展最为迅速的时期,各心理指标都在迅速走向成熟,这阶段情绪,情感的发展成为心理发展中一个重要组成部分,其波动性很大,给学生带来不少的烦恼与困惑.让学生认识自己这一阶段情绪情感发展的特点,懂得合理地对自己的情绪情感进行渲泄与调控就成了中学生心理健康教育中的重要组成部分.     

中学生情绪情感的渲泄与调整

中学生处于人生中心理发展最为迅速的时期,各心理指标都在迅速走向成熟,这阶段情绪,情感的发展成为心理发展中一个重要组成部分,其波动性很大,给学生带来不少的烦恼与困惑.让学生认识自己这一阶段情绪情感发展的特点,懂得合理地对自己的情绪情感进行渲泄与调控就成了中学生心理健康教育中的重要组成部分.     

试论体育教学中的情绪调控

体育教学中,学生的情绪对教学效果影响极大.体育教学中对学生情绪调控的原则是趋利避害,常用的方法有感染调控;设问激疑,保持积极、健康的情绪;消除紧张情绪;克服自卑情绪;淡化对立情绪等     

情绪调节策略:一个新的分类方法

以往的情绪调节策略较多是根据应对方式或情绪过程进行分类,本文则以情绪调节的目标和功能对情绪调节策略进行分类.从情绪调节的目标出发,可以把其分为情绪调节的注意、知识和身体;从情绪调节的功能来看,可分为三种类型:需要导向情绪调节、目标导向情绪调节和人际导向情绪调节.每一种情绪调节类型都分别指向注意、知识和身体,由此可以形成多种情绪调节策略.本文回顾了每一种情绪调节策略的实证研究,并指出了这一领域今后的研究方向.     

大学生学习情绪障碍成因与干预策略研究

大学生学习心理障碍在各种心理咨询问题中经常居于首位,其中学习情绪障碍在各类学习心理障碍中处于较高的比例。大学生学习情绪障碍的形成原因为:对大学阶段的学习认识不足;对所学专业缺乏兴趣,专业非专攻问题突出;目标迷失,意志薄弱;缺乏有效的学习行为。提高认识是积极学习情绪产生的基础,培养专业兴趣是积极学习情绪产生的动力,坚强的意志对积极学习情绪的产生起调控作用,正确的学习行为是积极学习情绪产生的物质条件。     

做情绪的主人

情绪与日常生活有密切关系，短短几分钟之内我们就可能经历了气愤、失望、无奈、快乐等情绪。如果自己毫不察觉地随情绪共舞，常常会造成意想不到的后果。本次活动，尝试让小学高年级的学生学习调控自己的情绪。     

论编辑的情绪

情绪作为编辑心理的一个重要方面，在一定程度上影响着编辑的工作。心境、激情、应激是情绪的三种状态，它对编辑工作的影响比较明显。编辑情绪调控的目标，就是要编辑保持积极的、良好的情绪，克服消极的、不葭的情绪，尽可能减少情绪的激情状态和应激状态，并使积极的、良好的情绪保持较深的程度。     

高中生情绪智力核心成分——元情绪的现状研究

元情绪指个体对自我或他人情绪的认知和调控,是情绪智力的重要成分之一。本研究采用问卷法,测量了539名高中生的元情绪水平。得到主要结果如下：（1）男生的自我情绪辨别、分析和调控水平高于女生,而自我情绪注意和他人情绪体验水平不及女生;（2）高二、高三学生的情绪注意水平高于高一学生;（3）班干部学生在元情绪绝大部分因子上得分都高于非班干部学生,即班干部的情绪认知和调近代能力普遍优于非班干部学生;（4）非独生子的他人情绪体验高于独生子;（5）父母离异组学生的自我情绪注意和自我情绪特点知识高于非离异组。     

生成课程视角下幼儿情绪调节能力培养的支持策略研究

文章研究了生成课程视角下幼儿情绪调节能力培养的支持策略。培养幼儿调节情绪的能力是当下教育的重点目标,为了培养幼儿情绪调节能力,教师应当注重幼儿情感教育,提高幼儿情感认知力;协助幼儿自我评估,使其明确自我价值;丰富幼儿情绪经验,使其学习恰当表达。文章作者概述幼儿情绪调节内容,发现后天的培养和指导对幼儿情绪调节能力的形成非常重要,从客观和主观角度总结影响幼儿情绪调节能力的主要因素,并规划相关培养原则,以此探索生成课程视角下幼儿情绪调节能力培养的支持策略,调节幼儿情绪,促进幼儿快乐成长。     

我的情绪我做主

【活动目标】 1．感受情绪,认识情绪的特点。 2．了解不良情绪对人们身心健康的危害,认识调节情绪的重要性。 3．了解情绪是可以调控的,初步学会调控不良情绪的方法。     

快乐的脚步

【活动目标】 1．了解快乐的方法,学会调节和控制自己的情绪。 2．发现、体验生活中的快乐,培养学生积极、乐观的心理品质。 【活动形式】游戏法、心理测试、小组讨论、角色扮演法等。