难忘的瞬间——NBA全明星赛十大经典时刻

NBA全明星赛在59年的岁月里,曾诞生了44个MVP．除了鲍勃·佩蒂特曾四度封王外,奥斯卡·罗伯特森和迈克尔·乔丹也三度折桂．那么谁曾缔造了全明星赛史上十大最激动人心的时刻？未必会有确定的答案,但这里所展示的一幕幕流金画面。即使经过岁月的积淀。依然魅力犹新。     

十大进攻技术(十) 跳投(4)

4.切出我们说,从篮下向外围切就叫切出。你知道,你肯跑对方就肯追,大家长期在一个系统内比赛,谁都了解准。你的投篮准,对方必然对你防得就紧一点。但我要说的是,对方即便不死缠着你,而你只会我前面讲的那三招的话,你也肯定成不了什么大气候。如果在投篮上你不掌握切出投篮,那你简直就可以说是一个投篮盲。那么下面我就     

十大进攻技术(九) 内线进攻(续4)

二中锋的巨大作用2.如何才能在高策应点4号位上接到球?(1)快落位,抢先占据4号位,将防守者牢牢地靠压在身后,尽量不让其侧前或绕前防守。(2)高策应点4号位接球后的策应切包配合实在厉害,守方一定会采取侧前或绕前防守破坏策应点的接球,这时4号位的队员一定不要向外移动企图靠近传球队员接球,这     

“小皇帝”的十大补丁

背身单打能力弱 这是詹姆斯早已为人诟病的一点。身高2米03,体重达到113公斤的詹姆斯拥有所有篮球运动员羡慕的身材,作为小前锋,他最喜欢的进攻方式是正面突破,一旦起速,凭借强壮身体产生的冲击力,对手基本很难防守。除了突破,詹姆斯也喜欢尝试中远距离投篮。     

十大进攻技术(十) 跳投(3)

2.半场进攻(1)接同伴的回球。当你的内线非常强大的时候,你一定要将球传给他,让他在篮下强攻,防守他的人一般会回缩夹击,此时你一定不要站着看热闹,要使自己的投篮神经处于紧张状态,双臂略抬起做好接球准备,双膝也要略微弯曲一点。如果你的内线同伴不回传球,那么你就冲进去抢前场篮板球,也可准备退守。但一旦球回传出来,