“三双”保卫战

在NBA联盟,上演过许多精彩绝伦的具有保卫性质的战役,而这里重新登上历史舞台的是一出＂三双＂保卫战。让我们首先来打开＂黑匣子＂,见识一下由＂飞人＂乔丹和＂魔术师＂约翰逊主演的疯狂对飙＂三双＂的系列保卫战。话说那是在上个世纪的1988-1989赛季,在联合中心和斯台普斯球馆曾一度好戏连台,两位堪称NBA大师级的球星对飙＂三双＂,可谓巅峰景象。＂魔术师＂在场上得分、助攻、篮板样样出众（有数据说职业生涯138次,仅次于三双之王＂大O＂）,然而在众人皆赞＂魔术师＂全面之时,不想却恼了另一人,此人正是联盟里的＂得分机器＂乔丹。于是,好戏开始见下表：     

脚踝“保卫战”

踝关节扭伤是网球场上的常见伤病。扭伤后,最好上医院经过X光片检查看看踝关节骨有无问题,如果是肌肉、韧带或者软组织损伤,经过紧急处理,一段时间后,再进行机能恢复训练使其痊愈后你才可以再投入到网球练习中。打网球的人如果长时间不能打球是很难受的,这种感觉凡是喜欢网球的人都能理解,但是如果你不等伤好就到场打球,很容易再次受伤,那么你将可能更长时间打不了球。 机能训练在治疗体育运动创伤中占很重要的地位,对于伤病的恢复起着非常关键的促进作用。受伤轻的,至少需要练习1～3周,中度或者重者则要进行6周左右的锻炼才可以。这里介绍的方法既是机能锻炼的方法也是预防的     

NBA“三双王”四大热门

用马不停蹄来形容眼下CBA各队的态势可以说最确切不过了，常规赛刚刚打完，引人注目的季后赛又将打响。     

霍华德的第一个“三双”

2008年11月12日俄克拉荷马福特中心魔术109:92雷霆即使最近的壮举颠覆了人们对他的所有昵称,但德怀特·霍华德依然不介意人们叫他"两双机器"。在魔术以109比92击败雷霆队的比赛中,霍华德拿到了他职业生涯的第一个"三双":30分、19个篮板和10次盖帽。     

“三双之王”奥斯卡·罗伯逊

奥斯卡·罗伯逊绝对是一个天才。在为NCAA留下了14项纪录之后,他又为美国赢得了罗马奥运会的男篮金牌。在1960年他的首个NBA赛季就荣获“最佳新人”称号,在接下来的1961-1962赛季他平均每场得30.8分,抢12.5个篮板球,助攻11.4次,这惊人的“三双纪录”不是一场比赛的心血来潮,而是在那一年常规赛季中所参加的79场比赛的总和的平均值!这一成就不仅前无古人,而且很可能也是后无来者。在14年NBA生涯中,他12个赛季入选NBA全明星阵容,9次入选NBA最佳阵容。他一共参加了1040场比赛,得了26710分,助攻9887次,抢篮板球7804个,投篮命中率达到48.5…     

脊椎保卫战

脊椎病主要指脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变,进而压迫、牵引、刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经,从而出现复杂多样的病症。最常见的脊椎病是颈椎病、腰椎病和脊柱侧弯。     

天堂保卫战

金靴奖(最佳射手)对于一个射手来说是至高荣誉,尽管在如今的欧洲五大联赛中,外籍射手成为了一道独特的风景线,但同时也能看到本土射手在这个赛季的崛起。面对外籍射手咄咄逼人的气势,他们没有缴械投降,而是在原本属于自己的领地上进行了一场轰轰烈烈的“天堂保卫战”。     

清风保卫战

三年前，你要是想在网络上找一个下棋的好去处，还真要颇费一番周折。但如今，联众、清风、新浪等等一大批优秀的围棋网站早已摆好姿势，对你骚首弄姿了。尤其是清风秉承其一贯的免费政策并以神秘的江湖气息和浓厚的人情味更是汇集了一大批铁杆棋迷。 清风是由邵炜刚、刘菁、王磊、罗洗河等八位年轻职业棋手创办的围棋站点（当然也是最专业的站点喽），拥有已突破七十万的注册用户。自去年下半年开始，一些发烧级的棋迷开始自发地组织起了棋友会并得到了“官方”的支持、到如今，已拥有统一战线、克隆帮、名捕兄弟会等二十个拥有固定会所的…     

莫斯科保卫战

从本期开始,《当代体育》将推出介绍世界各国 经典德比战的系列文章,让我们从足球的侧面了解那些远远超乎于绿茵场之外的文化,和这种文化冲突所带来的史诗般的刀光剑影。     

安菲尔德保卫战

二零一零年十月二日,利物浦队在安菲尔德球场负于升斑马布莱克浦,就此跌入降级区,KOP看台云雀的歌声被浓雾越罩越深百年安菲尔德,今日水深火热。球队的动荡源于俱乐部的经济问题,一方面,美国老板空手白狼之计泡汤,留下的后遗症便一发不可收拾,球队债台高筑,运转资金不能保证,逾两亿的欠款让红军面临着被托     

从一张传单看“文革”中的灵隐寺保卫战

“文化大革命”是一场史无前例的浩劫，为国人留下丁难忘的创伤。笔者珍藏着这特定时期的部分遗物，其中有一张揭自杭州灵隐古寺外墙上的红卫兵传单，     

双“程”记

在和热火的比赛中,罗斯的进攻手段变化多端,迈阿密人更换了各种防守战术,却仍很难奏效。先来看看故事的背景:上赛季东部决赛期间,热火为了防守罗斯而极尽所能:把罗斯逼入边线再用包夹的方法令其进入陷阱;始终有人跟着罗斯,使其无法轻易接球;除了全队一窝蜂冲上去干掉罗斯以外,斯波斯特拉的球队几乎把所有能想到的防守方法都用了个遍。效果是显著的,热火让这位常规赛MVP在整个系列赛场均只拿到23分,投篮命中率只有35%,这是罗斯在这个季后赛的个人最差数据。     

双“J”传奇

NBA的历史上有过一个“J”,那就是“J”博士朱利叶斯·欧文。一个在ABA成名的球员以他神奇的扣篮征服了整个NBA,成为了一个传奇。他只留下了一个大写的“J”。偏巧在整整20年后,上帝又恩赐于NBA,而且这一次显得格外的大方,并不像平日里创造天才时那般吝啬,一口气就造就了三个“J”,并把他们同时安排在了达拉斯。他们就是大名鼎鼎,红极一时的达拉斯三“J”,虽然现在三人早已劳燕分飞,可是贾森·基德(JASON KIDD)众望所归的成为了联盟中最优秀的组织后卫;纽约街头球王出身的贾玛尔·马什本(JAMAAL MASHBURN)也在新奥尔良打出了一片属于自己的天空:而当时最被看好的吉姆·杰克逊(JIM JACKSON)则几度沉浮、虽然辗转数队,却都未能再现当日的辉煌,令人惋惜。     

“造双”技巧

双杆球是门球战术中组织进攻威力最大、给对方杀伤力最强的一种手段。但双杆球的造打技术要求高,难度大。经钻研门球规律,总结实战经验,现将造双杆球简易方法罗列如下:一、造门前、门后双杆1、己方后序球是绝对先手球。在球门附近有己方两个以上球,这时如果己方后序球已经在门前较理想的位置,在杆球要给该球造门前双杆。在杆球可以对准门柱轻溜,使球恰好滚动停止贴靠门柱。后序球在门前右侧宜贴靠左门柱。由于轻溜,     

三双传奇

何谓“三双”?美国人称之为Trible-double,内地把它直译为“三双”,而港台地区则叫它“大三元”,其实说的是同一件事在一场比赛中(得分、篮板、助攻、抢断、盖帽)五项指标中有三项达到两位数,就完成了一次“三双”。说起来简单,想要得到却不容易,举个简单的例子,到目前为止,本赛季助攻王基德的平均助攻数为9.5次,而篮板王加内特的篮板数是14.0个,一场比赛如果想要拿到“三双”,就必须在比赛中助攻数超过助攻王的平均水平,篮板数接近篮板王平均数。所以,能够得到“三双”的人必须拥有全面的技术,同时,又可以串起全队的进攻。因此,一支球队中如果有人打出“三双”,百分之九十他们会获得比赛的胜利。     

“双蛋”不简单

作为网球比赛中每盘最悬殊的比分,6:0看似只是交手双方实力差距极大的反映,但实际情况往往没有那么简单,在ATP和WTA巡回赛中,出现连续两盘6:0比分的时候,大多是特殊情况下的特殊结果。     

三双传奇

何谓“三双”？美国人称之为Trible-double，内地把它直译为“三双”，而港台地区则叫它“大三元”，其实说的是同一件事。在一场比赛中（得分、篮板、助攻、抢断、盖帽）五项指标中有三项达到两位数，就完成了一次“三双”。说起来简单，想要得到却不容易，举个简单的例子，到目前为止，本赛季助攻王基德的平均助攻数为9.5次，而篮板王加内特的篮板数是14.0个，一场比赛如果想要拿到“三双”，就必须在比赛中助攻数超过助攻王的平均水平，篮板数接近篮板王平均数。所以，能够得到“三双”的人必须拥有全面的技术，同时，又可以串起全队的进攻。因此，一支球队中如果有人打出“三双”，百分之九十他们会获得比赛的胜利。