孤独等于每天抽15根烟

美国人一年孤独48天 美国芝加哥大学历时30年追踪5214名美国人后发现,人们一年平均有48天会感到孤单。调查表明,如果身边有一个携带“孤独病毒”的朋友,你因此陷入孤独的可能性比常人大52％!不仅如此,这种传染还具有多米诺效应,甚至会连累到朋友的朋友。     

每天锻炼15分钟延年益寿逾3年

如今网络的普及,信息的方便交流使得很多事情都不需要走出房门。但是据统计因为长期不运动,多达四分之一的中国人正在与过度肥胖作斗争,而肥胖症已经成为这个世界上人口最多的国家主要的健康问题之一。