网球肘的成因、治疗与预防措施

网球是一项情趣高雅、健身效果极佳的运动项目,深受人们的喜爱,但由于参加者在练习中技术动作的不正确和球拍较硬,引发了网球肘。本文对网球肘的病因进行了探讨和阐述,为网球爱好者对网球肘预防、治疗和康复提供一些建设性的意见。     

高校网球教学与训练中如何预防运动损伤

网球运动是一项深受高校学生喜爱的运动。它既可以增强体质，提高抗病能力，又能培养学生动作速度、耐力、灵敏等素质。但参与者如不注意运动损伤的预防和技术动作的规范性，常会发生各种运动损伤。因此，加强运动损伤的预防，使大学生们掌握自我保护和预防方法，最大限度减少运动损伤，保障学生的身体健康，促进网球运动参与者更好地享受网球所能带来的极大乐趣。     

探讨网球运动中肘关节损伤原因及防治

许多高校都开设了网球专选课,身受广大师生的喜爱并得以广泛的发展.然而,由于网球运动量较大,技术动作比较复杂,对参加者的身体素质要求较高,因此,网球运动损伤会像其他体育运动一样不可避免.由于练习的不得当而引发的网球肘,成为一个不可忽视的问题.因此,针对这个问题提出了几点避免损伤的建议.     

试论高校网球教学与训练中运动损伤的预防

网球运动是一项深受高校学生喜爱的运动,但参与者如不注意运动损伤的预防和技术动作的规范性,常会发生各种运动损伤。因此,加强运动损伤的预防,使大学生们掌握自我保护和预防方法,很有必要。     

浅议体育运动损伤的预防和治疗

在体育课教学和体育训练过程中难免会发生运动损伤,运动损伤是困扰运动员训练成绩最关键的因素,也是直接影响训练效果最致命的因素。在十多年的体育教学和特长生训练过程中,从体育运动损伤发生的原因,体育运动损伤的预防措施,体育运动损伤的治疗方法和原则入手总结了点滴体会。     

浅析网球运动中"网球肘"的成因及治疗

目前,根据高校教育体制改革的要求,许多高校都相继修建了网球场,开设了网球选项(专项)课,推动了网球运动在高校的开展.但是,由于网球技术动作比较复杂,对参加者的身体素质要求较高,因此网球损伤会像其它体育运动一样不可避免."网球肿"就是这些伤害中最普遍、易患的一种常见疾病.     

肇庆市业余网球爱好者常见运动损伤的调查与分析

网球运动是一项深受人们喜爱的运动,但是参与者也经常被一些运动损伤所困扰。使用文献资料法、问卷调查法、个案调查法对肇庆市业余网球爱好者常见的运动损伤进行了深入的调查,结果发现常见的运动损伤有:起水泡、抽筋、拉伤、挫伤、关节扭伤、腱鞘炎、网球肘。对此有针对性地提出了一些实用的预防方法,以期对网球爱好者有所裨益,从而促进网球运动在肇庆地区更好地发展。     

高校瑜伽教学中运动损伤的预防

研究目的：运动损伤,是制约瑜伽教学开展的因素之一.本文旨在探讨瑜伽损伤的基本特征以及防御措施,为瑜伽教学提供一定的理论参考.研究方法：采用问卷法、数理统计法、文献资料法、专家访谈法,针对瑜伽项目特点,对损伤部位、特点,发生原因进行调查分析.结果与分析：瑜伽损伤多发部位为腰背、肩、颈椎、膝盖、腿部肌肉韧带等;原因包括体位法错误,以及学生和教师主观因素造成的运动损伤.结论：为了预防瑜伽运动损伤,学生应该在教师引导下掌握正确的练习方式,加强身体素质练习,训练前做好准备活动,训练中保持专注;教师需要不断加强业务学习,提高教学设计的系统性和科学性,同时将瑜伽运动损伤的防护纳入到教学目标中,培养学生的自我防护意识,并通过科学的教学管理,最大限度的规避练习中的运动损伤.     

表象训练法预防网球运动损伤的探讨

运动员运动损伤影响运动成绩和运动训练。引起运动损伤的因素有很多,一般是多种因素的综合。为了更深入地探析网球运动损伤并给以预防,笔者通过查阅大量文献资料,运用心理学知识对网球运动损伤进行原因分析,探讨运用表象训练法以预防网球运动损伤。     

标枪运动员肘部损伤的预防及康复训练

论述了标枪运动员的肘部损伤因素和预防措施，对标枪运动员肘部损伤进行分析，并提出预防的原则，为标枪运动训练提供理论依据。     

乒乓球运动中常见的运动损伤及预防措施

通过问卷调查法对参加乒乓球运动训练的高校专修学生和体校运动员进行乒乓球运动损伤的调查,找出乒乓球运动中常见的运动损伤,并从生物力学、解剖学方面,对在乒乓球运动中引起损伤的原因进行分析,提出了一系列预防运动损伤的相应措施,希望能对乒乓球的教学和训练有所帮助。     

Playing Healthy, Staying Healthy: A Prevention Program for Contagious Disease

This article provides guidelines for creating and promoting healthy environments in early childhood education in order to prevent and control the spread of contagious disease. Illness prevention strategies are offered along with practical suggestions for health education curriculum. Resources for children and adults are included for further reading.     

业余网球爱好者运动损伤原因与预防研究

采用问卷调查法、访谈法对业余网球爱好者在运动中产生损伤的原因进行调查,结果表明,损伤类型主要为关节扭伤和肌肉拉伤;损伤部位主要集中在腰、肘关节、手腕、膝关节和踝关节。预防措施主要有提高自身运动技能、加强身体素质练习、加强营养、提高对准备活动的认识等。     

运动中腕关节损伤的机制及防治

着重阐述了运动中腕关节损伤的发生机制及治疗方法,提出了提高自我保护意识等相应的防治措施。     

高校群体性事件的预防和处理

高校群体性事件是高校敏感问题之一,做好群体性事件的预防和处理工作是高校维稳重中之重。高校群体性事件需“预防为主”,应加强人性化管理、学生的宿舍管理和网络虚拟空间监控。群体性事件发生后应明确责任人、提早介入、合理干预参与人、疏散围观学生并做好后续工作,防止复发。     

网球正拍平击球的力学解析与训练

正拍平击球是网球技术中最主要的进攻手段,击球时多采用球速快、打法凶狠的平击方法,这是一项复杂而难度很大的技术动作。通过运用力学分析的方法进行研究,认为提高击球速度关键在于挥拍速度。而合理加大引拍幅度,选择好击球点,以球拍甜点击球后中部等几项主要技术环节也是不容忽视的。就此为广大网球教练员、运动员提供参考依据,以促进网球运动的教学与训练发展的不断提高。     

实验室污染预防及废物处理研究

提出合理遏制或减轻化学实验室的污染是化学工作者的责任。分析了实验室存在的某些污染物,对不同种类的污染物和我校实验室污染防治提出一些建议。     

仔猪黄白痢的综合防治

仔猪黄白痢是哺乳仔猪最为常见也是危害最为严重的疾病之一,直接影响仔猪的成活率和猪场的经济效益。该病是由致病性大肠杆菌引起的1-7日龄,10-30日龄初生仔猪的一种以急性腹泻为特征的肠道传染病。可导致仔猪成活率低,增重缓慢,饲料报酬低,给养猪业带来巨大的经济损失。     

幼儿园校园安全事故的预防与处理

基于幼儿园校园安全事故发生的现状,提出强化教职工安全意识、落实教职工安全管理清单与提高幼儿自护能力等措施以预防安全事故的发生,并提出了相应处理方法。