真的是“拳成兵器就”么

何谓人体“三节”呢？简单地说,就是腕关节、腰部与踝关节。何谓人体“三节”功法练习呢？是指练功者以人体的腕关节、腰部、踝关节为主要练功部位,通过简单实用的练功方式以提高练功者反恐制暴能力。     

制暴擒敌四法

遇上歹徒怎么办?当然要自卫,并要设法脱身。有了自卫防身的意识,就会保持警觉并随时留心各种危险信号,在歹徒动手之前就设法脱身。这是首选。如果不行,那就采用斗到底的方式。下面给大家介绍四种反恐制暴中解脱擒敌的方法供好学者习之。     

鞭腿自卫7法

本文是《鞭腿制暴踢击术》（2004年第12期21页）的续篇。     

制暴三原则

美国总统布什2002年6月抛出“先发制人”战略，并付诸实战，于2003年打了首场“先发制人”战争。由此笔者联想到制暴过程中，我们也应当从“先发制人”的战略中吸取精华，来进行有效的打击。     

分层教学中的几对矛盾及对策

分层教学是教育思想的一大进步，也是当代教育发展的必然趋势，它对发展学生个性，大面积提高教育质量有着不可估量的作用。但现行班级授课制的模式难免与分层教学存在一些矛盾冲突。如何正确处理这些矛盾，是深入进行分层教学，大面积提高教育质量的关键。笔者在体育与健康课的教学中，深入探索以下诸矛盾的处理方法，采取相应的对策与策略，使分层教学逐步深入并落到实处。第一，集中授课与分层指导的矛盾及对策集中授课是现行班级授课制的主要特征，也是最经济的授课方式，但另一方面由于学生个体在身体素质、运动能力、兴趣爱好等方面存…     

“拿”贼有办法

“百打不如一拿”，快速有力的击打虽可使敌受伤，但与之相比，擒拿的作用是制敌而不伤敌，既可制止暴力，又不触犯法律是公安、武警战士必须掌握的制暴技术之一。擒拿的原理是利用人体关节弯曲旋转的极限。以反关节控制敌人，因此对运用者的要求更高。其要求是动作自然且突然。动作间连接迅速，控制关节要牢固。本期为您介绍主动擒拿技术。     

制暴招式精述(一)

一套好的拳术形式应当是攻防兼备、动作流畅、动静结合、气意神随,其内容应当包容基本动作、基本打法、基本步法、基本手型、基本身法等。下面与广大读者一起分享制暴十六式的前     

制暴招式精述(四)

一套好的拳术形式应当是攻防兼备、动作流畅、动静结合、气意神随,其内容应当包容基本动作、基本打法、基本步法、基本手型、基本身法等。下面与广大读者一起分享制暴十六式的13-16式。     

如何修炼金刚二指禅

金刚二指禅是中华传统武术气功中的一门绝学,又称为大力金刚指、点穴手、剪子功、禅指功等。其集强身壮体、祛病延年、防身制暴于一炉,被誉为“绝世奇功”,“武林秘招”。相传,此为少林派的代表性武功,     

反恐格斗功法训练

自美国发生“9·11”恐怖事件以来,反恐更加成为热爱和平者关注的焦点,反恐斗士也成为人们心目中的英雄。但反恐训练一直在封闭的环境中进行,这更为反恐增添了一抹神秘色彩。本文作者一直从事反恐斗士的训练工作,为探秘反恐训练,本刊编辑特与他取得了联系,他将为大家展现反恐训练的冰山一角。因为反恐训练有其特殊性和保密性,所以文中部分功法不能详述,还望大家谅解。     

大型体育赛事暴恐犯罪:维安困境与应对策略——以台湾、波士顿、索契赛事经验为借鉴

大型体育赛事逐渐成了暴恐犯罪的多发地，政治、立法和技术等方面成为了该类暴恐犯罪维安之困境。在借鉴我国台湾举办的第八届世界运动会、美国波士顿马拉松爆炸案以及俄罗斯索契冬奥会的维安经验的基础上，对构建我国大型赛事暴恐犯罪预防策略提出精神和物理双重预防机制。精神预防机制上完善规范壁垒的引导和约束，借助法治精神与体育竞技精神稀释暴恐思想源；物理机制上通过重视情报信息整合和区分安保的轻重缓急、加强对赛事主办主体的安保培训等方式对该类暴恐犯罪加以防范与遏制。     

制暴招式精述(三)

一套好的拳术形式应当是攻防兼备、动作流畅、动静结合、气意神随,其内容应当包容基本动作、基本打法、基本步法、基本手型、基本身法等。下面与广大读者一起分享制暴十六式的9-12式。这一套拳术,容基本拳法、腿法、肘法、     

反恐绝密档案

档案简要:反恐的战斗不仅仅在遥远的阿富汗和中东,其实,在每个角落,恐怖份子和反恐战士们的较量都在进行着,其激烈和残酷程度绝对不亚于战场第一线。反恐档案收录着世界各地反恐战场最为详细的资料。     

对高校开展五人制足球比赛的研究

调查研究表明：在高校开展5人制足球比赛，更有利于促进高校大学生全民健身活动的广泛开展，推动高校足球运动的普及与提高，并能有效地解决大学生学习和参与足球活动的矛盾。     

制暴招式精述(二)

一套好的拳术形式应当是攻防兼备、动作流畅、动静结合、气意神随,其内容应当包容基本动作、基本打法、基本步法、基本手型、基本身法等。下面与广大读者一起分享制暴十六式的5-8式。这一套拳术,容基本拳法、腿法、肘法、膝法于一体,结合了     

两节棍的单手握、链实用技法

两节棍是一种精简实用的奇门兵器，它短小精悍，携带方便，实用不华，熟练后有如手臂暴长，如虎添翼。所以，深受武术爱好者的喜爱。     

将Rush进行到底

不死对抗暗夜有一个最简单也最实用的战术,那就是双地穴暴狗Rush,曾在一段时间引领不死军团对抗暗夜。不过在诸多暗夜选手饱受双地穴暴狗的长时间打击后,也开始有各种应对之法,操作的逐渐提高也让暴狗Rush变得异常困难。相较于以前各种疯狂的无视出生点无视对方首发英雄的双地穴暴狗,现在的双地穴暴狗只能作为偶尔出现的大招使用。本期带来的是SK-Gaming的"睿智亡灵"SK.ReiGn与梦之队MYM的"足球"MYMSoccer的精彩对抗,ReiGn使用的双地穴暴狗Rush的战术。     

暴汗服是黑科技还是智商税？

<正>为了减重而穿着暴汗服做运动是否可取？暴汗服真的对健身有帮助吗？听听专家怎么说。如果你想锻炼时流大量的汗,穿暴汗服的做法可能适合你。暴汗服是一套用来吸收身体热量和增加出汗量的衣服。一些健身爱好者运动员声称,在锻炼过程中穿上这类运动服可以帮助减轻额外的体重、增加肌肉和出汗量。在抖音上,“暴汗服”的标签有1.19亿次点击量。2021年6月18日,     

反恐格斗攻击四大薄弱部位

在反恐格斗中，掌握对人体薄弱部位的攻击是十分重要的。尤其是一名徒手格斗者向持械武装的对手攻击时，要求其击打要害部位的准确度和“一招制敌”的能力更高了。     

两千八百年前的徒搏

现介绍一份周代铭文中的徒搏史料,供关心此道的同志们参考。这就是《翏生盨》的当作空手搏斗讲的“暴”的本字(见图2)。古文献空手打虎叫“暴虎”,如《诗·郑风·大叔于田》“襢裼暴虎,献于公所。”毛《传》“暴虎,空手以搏之。”这是光膀子空手打死老虎,献给郑国国君。体力武功只在武松之上,不在武松之下了。《论语·述而》也提到“暴虎”。这是人类几十上百万年与猛兽拼斗的经验技巧的结晶。对虎有手搏的技巧,对人自不用说。