北京体育中考今年采取“四统一”

2009年北京体育考试采取“四统一”,即统一考试项目、统一成绩既定标准、统一考试规程、统一考试时间。今年的体育考试成绩为30分,男女生各进行3个项目的考试,其中2项为必考项目、1项为限选项目。男生的必考项目为1000米跑和篮球绕标志物15米往返运球,限选项目为单杠引体向上或投掷实心球;女生的必考项目为800米跑和篮球绕标志物15米往返运球,限选项目为仰卧起坐或投掷实心球。考生可以从限选项目中选择1项。     

体育中考若干项目技术分析与练习方法

桂林市今年的中考必考项目是男1000米、女800米,抽考50米×2绕杆往返跑,男引体向上,女仰卧起坐,本文通过分析考查这些项目的技术特点及能力要求,以期追寻有效的练习方法,为课堂教学提供有效的方法保证。     

加强中考体育考试工作 全面推进学生身体素质提高

<正>2010年洛阳市教育局决定:中考体育考试成绩由30分提高到60分,其分值已超出化学、历史等科目,排在语数外和物理之后,此举受到了社会各界和家长广泛关注。为了进一步贯彻落实中共中央、国务院《关     

一次“不计时”的800米测试

每学期的体能测验总是例行进行,这一学期也不例外,这学期体能五项是100米、立定跳远、仰卧起坐、前抛实心球和800米。800米被安排在最后一项测试,在测试前四周我就布置了,希望学生能够利用课余时间和课外体育活动时间多练习练习。随着测试的临近,来我办公室打听及格标准的学生一天比一天多,这其中不乏有耐力素质好的同学,也有耐力素质较差的同学,更令我惊诧的是有个别同学还不止一次来问同一个问题。其实800米测试的标准课本上有,都能查到。每次考试都是按照课本上的标准来进行的。这届高二女生我已经和她们共同度过了二个学年了,她们的身体…     

掌握技巧 事半功倍——谈中考体育考试

1了解考试项目突出问题1.1耐力跑＂极点＂是耐力跑中的门槛,出现＂极点＂后,多数学生不愿意克服。＂极点＂是一个分水岭,跑步到＂极点＂的时候,呼吸困难、腰腹两侧疼痛、腿部肌肉酸痛、动作迟缓、情绪低落,这是一种正常现象。但是只要稳定情绪,加深呼吸,调整跑速,坚持30s左右,极点就会消失,继续跑下去,身体会感到轻松许多,像刚刚跑步的时候一样,浑身有劲了,这叫肌肉的＂第二次呼吸＂。     

铜陵实施中考体育考试改革的实践研究

作为提高青少年体质的一种手段,体育中考在全国逐步实施。为揭示中考体育考试改革与学校体育发展之间的相互关系及影响,笔者就铜陵地区体育中考情况进行了五年跟踪研究,现提出一些浅显看法。本文主要分析了2008～2012年这五年铜陵地区中考体育考试改革的情况。考虑中考体育考试改革对初三学生体质的影响,特别是对本地中考体育考试成绩数据库的相关数据资源进行分析,将耐力素质和力量素质用图表法进行对比分析。铜陵县地处安徽省中南部,长江     

提高中考立定跳远成绩的有效途径

文章从立定跳远的教学优化、纠正错误动作法、素质练习法、心理训练法等几个方面介绍了如何提高中考立定跳远成绩,拟为广大初中体育教师在初中升学考试体育的立定跳远测试中取得优异成绩提高参考和借鉴。     

中考学生体育考试应试策略的研究分析

随着教学改革的不断深入,教学理念的不断更新,中考学生体育考试的硬是策略也在发生变化。为了更好的落实教学理念,完成教学目标,更好的提高中学生的身体素质和体育活动的技能,中考体育考试设定了一系列的考试内容,考试的成绩也会计入考试总分。为了更好的适应这一考试和评价机制,初中生应该高度重视中考学生体育考试,完成教学目标进行大力探索,找到更加优化的教学方式,提高中学生的综合素质,提高学生的考试成绩。本文对中考学生体育考试应试策略进行了分析研究,提出了相关的方法和建议。     

升学体育考试应注意的问题

升学体育考试既是关系着对学校体育工作评价的问题,更牵连着初三考生的心。那么如何对待升学体育考试呢?一要重视,二要有系统的训练计划。在这两个前提下,又应注意以下几方面的问题:1.不能为了升学考试只练中考体育加试项目。有人认为既然升学体育考试如此重要,不妨专门有针对性地练习考试的几个项目就得了。这样不仅成绩会提高而且也比较省力。难道真的是这样吗?非也。为了升学考试只练考试项目的想法及做法是不对的,它存在着多种问题。     

对中考体育800/1000米起跑安全的思考与实践

目前,全国各地的中考体育普遍设置800米（女）、1000米（男）跑项目。这两个项目考生在起跑时容易发生拥挤、踩踏、摔倒等现象,给体育考试带来安全隐患,一直困扰着考试的组织者。我们通过两年的教学思考与实践,以及对考试的组织,在探索和研究中发现适当移动起点起跑的位置,扩大抢道区域、分散考生,有效的降低起跑时出现的拥挤、踩踏、摔倒等现象,保证了考生的安全,使成绩得以正常的发挥。     

以中考体育为契机提高学生的体育素养

以中考体育的全面推进为契机,提高中学生对体育的认识,提升对体育的兴趣。体育教师应制定充分、合理的计划,采用因材施教的教学方法与手段,帮助学生提高体育技能,养成良好的运动习惯,培养学生终身锻炼的意识,以促进学生更好的发展。     

浅谈如何提高中考跳绳成绩

我们从近几年的统计中发现,选择1分钟跳绳作为初中体育中考众多自选项目的考生是最少的,有的学校甚至没有。大部分学生都选择了立定跳远、投掷实心球等项目,调查中也发现1分钟跳绳只是那些身体力量、爆发力等各方面都较差的考生无奈的选择。     

初中生体质健康测试中立定跳远与50米跑的成绩提升

初中生体质健康测试中,立定跳远与50米跑是男女生必测的两项运动,可体现出学生的下肢力量与速度的发展水平。就现阶段学生的此两项素质来讲,成绩并不理想。因此,本文从这两项内容的运动特点、练习方式入手,就常见的一些错误动作进行分析寻找出解决办法,并总结出有利于提升立定跳远与50米跑的教学策略,旨在帮助初中生针对性地发展这两项素质,推动其身体素质的全面发展。     

高考设置体育考试科目应慎之又慎

<正>一、高考体育考试的价值思辨1.高考体育考试能否增强学生体质有研究表明,从初中阶段与高中阶段身体素质的数据统计显示,在这两个阶段学生身体素质变化呈现明显的倒"V"型,从初一到初三是学生身体素质提高最快的阶段,而从高一开始直至高三学生们的身体素质又呈现明显的下降趋势[1]。初中由于体育中考的存     

打造中考体育阳光工程 办公平公正的考试——太原市中考体育采用智能化器材进行考试的做法和成效

<正>为提高学生体质健康,积极落实贯彻《学校体育工作条例》和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[2007]7号)的有关要求,从20世纪90年代初,太原市就已经开始组织中考体育考试,2011年,又开始全面使用智能化器材进行测试,取得了明显效果,得到了社会各界的一致好评。一、中考体育考试采用智能化器材进行考试的有效做法现在,太原市中考体育考试采用了智能器材进行测试,实现了"三化"。(一)考试器材智能化太原市中考体育考试的两个必考项目(男生1000米或女生800米、立定跳远两项)和4个选考项目(一分钟跳绳、掷实心球、坐位体前屈、仰卧起坐)全部采用智能测试仪器。     

浙江省2011年中考体育方案研讨、分析——结合各地体育中考实际情况,分析存在的主要问题与改进方向

<正>一、研讨背景1998年,教育部正式将体育考试确定为中考科目,2000年,要求全国各地全面实施中考体育考试。多年来,体育中考作为全国基础教育改革中的一个热点话题,一直颇具争议,焦点是体育考试"考什么与怎么考"。浙江省始终坚持全面贯彻落实中共中央、国务院和《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,加快《国家学生体质健康课程标准》的实施过程,也一直把体育中考作为义务教育阶段学校体育工作的一项重要任务落实。在实施体育中考的十几年来,陆续对中考体育策略进行了大胆尝试与改革,逐渐使体育中考实施方案、策略更加科学、合理。     

优化体育中考考核办法的探讨

一、苏州市现阶段体育中考考核办法我市体育中考考核采用等级分。体育满分为40分,包括体育考试成绩与平时成绩二个部分。体育考试成绩为30分,测试项目为三项,以等级评定成绩,然后将等级折换成分数计入总分,等级有A、B、C、D、E、F六等,等级分折算方法为:A=10分,B=9分,C=8分,D=7     

巧用台阶提高中考体育加试项目教学的有效性

芜湖市初中学生毕业升学体育考试,男生考试内容:1000米、坐位体前屈或原地双手投掷实心球选考一项、立定跳远或50米跑选考一项;女生考试内容:800米、坐位体前屈或1分钟仰卧起坐选考一项、立定跳远或50米跑选考一项。由于学校场地器材有限,有效地开发现有的资源来提高学生的运动能力显得尤其重要。台阶在学校随处可见,     

中考立定跳远项目的辅导策略

如何提高初三学生立定跳远成绩？很多体育教师的主要方法是发展学生下肢力量。笔者并不赞同这个观点,我们认为要在短期内快速提高初三学生的立定跳远成绩,只要有效纠正几个关键错误动作就可以了。笔者在辅导初三学生的实践中总结了一些方法,实效性很强,能在短期内快速提高立定跳远成绩。     

7～12岁不同发育类型儿童少年力量素质的变化特征

采用纵向追综的研究方法,探讨3种不同发育类型儿童少年力量素质的特征和发展变化规律。选取北京市海淀区3所小学7岁男女生为实验对象,拍摄手部X光片,根据“G—P图谱法”判定受试者的骨龄,确定发育类型,并对受试者的4项力量指标进行测试,连续追综6年。调查结果表明:儿童少年力量素质的发展规律是随着个体骨龄的增加而增加,发育成熟度高的,力量素质提高的幅度相对较大,主要体现在立定跳远、仰卧起坐和双手掷实心球3项指标上。成绩均值提高幅度的顺序依次为:早发育>正常发育>晚发育。屈臂悬垂由于受到不同发育类型各自体重增长规律的影响,增长规律性较差,今后在选择指标时应充分考虑到这一特点。