女子摔跤运动员减重训练期营养水平及血液生化指标变化

采用实验法,了解女子摔跤运动员减重训练阶段膳食营养水平和血液生化指标的变化。结果显示:在减重训练期,运动员体内的蛋白质、碳水化合物、维生素A及钙等摄取不足,且血清钙、铁水平下降,而血清尿素含量和肌酸激酶活性显著升高。提示:通过限制饮食减重期间,要注意蛋白质、钙、铁及维生素的补充,同时在此期间营养生化的监控有助于科学合理的减重。     

血红蛋白和血尿素指标在运动员机能评定中的比较研究

血红蛋白 (Ｈｅｍｏｇｌｏｂｉｎ ,Ｈｂ)是构成红细胞的主要成分。随着血液的流动 ,Ｈｂ可以携带Ｏ2 到身体各处 ,供组织利用 ,然后把细胞代谢的ＣＯ2 携带送出体外。血液中Ｈｂ浓度高时 ,输送给各组织细胞的Ｏ2 便增多 ,使人体的各生理机能得以保障 ;否则将减少Ｏ2 的供应 ,使运动能力降低。测定Ｈｂ含量是评定运动员机能状态的经典生化指标之一。血尿素水平可以综合反映机体承受负荷的能力 ,大运动负荷后血尿素上升 ,调整或恢复期血尿素值恢复正常或接近正常 ,表明机体适应负荷刺激 ;若持续上升或恢复缓慢 ,表明肌体不能适应负荷。在应用…     

血尿素氮测定方法的比较研究

尿素是体内蛋白质代谢的分解产物。当剧烈运动时,体内蛋白质及氨基酸的分解代谢加强,血中尿素含量增加;身体对运动负荷的适应性是不同的,这种适应性越差,生成的尿素就越多。因此,运用这个生化指标,不仅可以评定一堂训练     

高校龙狮运动员生理生化指标特征变化的实证研究

通过对高校龙狮运动员暑训期血清肌酸激酶(CK)、血尿素(BU)、血睾酮(T)、血清皮质醇(C)、血睾酮/皮质醇(T/C)等生化指标的监控和分析,得出以下结论:采用血液生化指标测定和监控能客观、准确评定高校龙狮运动员身体负荷和机能变化,为避免运动损伤,尽早诊断运动疲劳,保证训练系统性和科学性提供实验依据。     

对我国优秀女子冬季两项运动员血红蛋白和血尿素的初步分析

为了解我国优秀女子冬季两项运动员的身体机能状态,我们进行了近2个月的测试和研究,实验结果表明,在运动训练中,运动员的身体状况对科学安排训练负荷至关重要.血红蛋白和血尿素可作为评价冬季两项运动员身体机能状态的生理生化指标.血红蛋白值较高和血尿素值较低是良好反应,反之则应注意.在进行评价时最好多结合其它指标,这样会更全面.     

女子柔道运动员减体重对身体机能影响及生化指标变化的研究

以女子柔道运动员为研究对象,采用慢速减重与快速减重相结合的方式,对运动员赛前减体重训练期间的身体机能、生化指标进行跟踪监测．探求这种减体重方式下运动员身体机能、生化指标的变化。结果显示：采用慢速减重与快速减重相结合的方式,可以有效地增强脂肪的消耗,而且不会影响运动员的心血管功能：在减重训练期间,运动员体内的蛋白质、碳水化合物、维生素A、血清钙、铁等的含量下降．而血清尿素含量和肌酸激酶活性显著上升。     

不同训练负荷对足球运动员血尿素的影响

本文以我国青年足球运动员8人为测试对象,探讨了不同训练负荷、不同类型的应激引起血尿素变化的特点和规律,以及评定足球训练课强度,掌握运动量和恢复的可能性。结果表明,不同训练负荷对足球运动员血尿素有不同程度的影响。血尿素不仅能够客观地评定足球训练和比赛的强度,同时对掌握运动量和恢复情况亦有积极作用。     

2010年越南羽毛球集训队运动员身体机能调查

本研究针对越南羽毛球8名运动员的力量、耐力、柔韧、灵敏性等身体素质及反映身体机能状况的血液生化指标进行调查,以期为今后科学训练、监控提供理论依据。结果显示,与我国羽毛球运动员对比,越南羽毛球运动员的力量、柔韧及耐力素质均较差;同时从其血红蛋白、血尿素、血清肌酸激酶及血睾酮、皮质醇的测试结果来看,运动员的身体机能状态一般;因此提出在训练时要加强运动员的力量、柔韧及耐力素质的训练,并注意水的摄入及膳食营养,合理地安排作息时间,从而逐步提高身体机能。     

浅谈青少年中长跑运动员的营养问题

一、营养素对长跑运动的作用 一般中长跑运动员体内代谢过程比较稳定,膳食中必须含有机体所需要的一切营养素。只有各种营养素含量适当,才能充分发挥食物的营养作用。营养素是指能在体内消化吸收、供给热能、构成机体组织和调节生理机能,为身体进行正常物质代谢所必需的物质。人体所需要的营养索有糖、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐和水6类。     

优秀摔跤运动员赛前减(控)体重个性化研究

运用文献资料法、实验法、问卷调查法和膳食称重法,对优秀古典式摔跤运动员十运会前的体重控制过程进行了个案调查与分析。结果表明:体重的下降主要以减少体脂含量为主,瘦体重变化不明显;血红蛋白等几项生化指标较好地反映出训练负荷的变化和运动员赛前的身体机能状况;慢减体重可能会引起运动员心理状态的波动;赛前的膳食营养不够合理;称重后的体能恢复至关重要。     

对摔跤运动员训练恢复过程中生化控制的研究

标定了竞技摔跤的生理强度为次最大强度，依此找出了该项运动员在运动中以无氧代谢为主，以有氧与无氧混合代谢为辅的代谢特征，进而确定了运动中运动员能量代谢的中心环节是磷酸肌酸系统，为此提出了两项研究任务：１）确定上述供能系统代谢指标对于合理安排摔跤训练和恢复的作用。２）找出上述指标在不同恢复期间在运动员血液，尿液及汗液中的变化规律，为有效监控训练负荷及恢复提供依据。经过对相关数据的研究分析得出了如下结论：１）在实践中应用对于磷酸肌酸和蛋白代谢指标的生化监督，即可以准确评定运动员的机能状态，又可以在建立运动员指标档案的基础上对训练与恢复过程实施定量控制。２）过量的肌酸血，肌酸尿的集累和尿毒症的出现，是训练计划不当的反应。应当对负荷与恢复安排进行调整。３）鉴于汗液中尿素含量的特殊意义，高强度负荷后汗液中的尿素浓度，可以广泛应用于对运动瞬时快速恢复能力的生化评定。     

浅谈青少年标枪运动员的训练计划

标枪运动员不仅要具有力量和速度力量,而且他们还要具有很好的柔韧性和高度的协调性,以及良好的“标枪感”。由于青少年运动员的身体条件与成年运动员有所不同,因此,在对青少年标枪运动员的训练过程中,一定要注意循序渐进的科学训练方法。因为在掷枪过程中助跑突然的停止和掷枪时所产生的负荷,不仅对运动员的身体能力、而且对其精神能力都     

血色素与血尿素评定散打运动员身体机能的应用研究

采用测试法 ,分析了运动员在大赛集训期间的血色素和血尿素变化 ,并对其评定运动员身体机能的应用性方面进行了探讨。结果表明 ,血色素与血尿素结合使用 ,能较准确地评定散打运动的身体机能状况。并总结得出了根据血色素与血尿素的变化来评定散打运动员身体机能状况的方法。     

血尿素在划船训练医务监督中应用的实验研究

本文研究的结果表明：血尿素与运动量和运动员的机能状况密切相关，训练后血尿素的变化能敏感地反映机体对训练负荷的适应能力和训练后的恢复状况，在训练实践中，血尿素可作为对运动员进行医务监督的一个可靠指标。     

青少年运动员的合理膳食

<正>青少年运动员比成年人需要更多的能量才能满足身体需求,不同运动项目、不同运动水平和运动强度的运动员需要的能量也不一样,能量主要来源于碳水化合物、蛋白质和脂肪。青少年运动员的膳食,一方面要注重每餐的结构,碳水化合物、蛋白质和脂肪的合理比例,保证充足的碳水化合物,摄入优质蛋白质,多吃蔬菜和水果,保证维生素和矿物质的摄入;另一方面三餐的比例要合理,避免暴饮暴食。一、保证充足的碳水化合物碳水化合物也简称为糖,这个糖不仅指我们所吃的砂糖或块糖这一类简单糖,更多的是指主食(如米、面、土豆、玉米等)中的复杂糖,其含量高达70%以上。碳水化     

耐力与技术水平

现代篮球不仅对运动员的技术、战术、心理训练,而且对身体条件提出了很高的要求。为了成功地进行比赛,篮球运动员必须掌握在高速度下完成技术动作的复杂技巧,而且常常是在沉重的身体负荷后。我们推荐的练习能促使技术水平提高,     

长跑运动员的营养摄入量和血液指标变化(摘要)

运动员的膳食对于他们所承受的耐力训练有着重要的作用。我们调查了西蒙弗雷泽大学的52名长跑运动员的营养摄入情况和血液指标。他们平均年龄21—22岁,进行着全年系统训练并参加地方及国家级的比寒。其中35名男运动员每天训练约11公里,17名女运动员平均每天训练10公里。我们采用了计算机对52名运动员7天膳食成份进行了营养评价,分析他们通过膳食所摄入体内的能量、蛋白质、碳水化合物、     

高原训练对冬季两项运动员身体机能的影响

为提高我国冬季两项项目的运动成绩、缩短与世界先进水平的差距,对冬季两项运动员四周的高原训练进行生理生化机能生理监控研究,为高原科学训练提供理论依据.结果显示:科学合理的高原训练安排可以有效提高冬季两项运动员的身体机能水平以及运动成绩,这些能力的提高在血液生理生化指标上会有明显的体现,高原训练对冬季两项运动员心血管功能的影响较大,极易出现训练过度,心脏劳损等不良现象,对其进行跟踪检测是具有举足轻重的意义;血液载氧能力的血红蛋白出现波动,但总趋势是增加的;对运动员血液肌酸激酶(CK)和血尿素(BUN)出现先增加后减退的现象,说明这样的训练安排是负荷运动训练的科学规律的;在高原训练一段时间后,运动员机体的血清睾酮水平会有显著性提高.     

女子儿童体操运动员集训期间的监控

本文采用部分身体形态,素质、血液等指标,结合营养膳食的调查,对儿童体操运动员集训期间进行为期10周的跟踪和实验监控,为科学地监护运动员生长发育过程,并为教练员合理地安排运动负荷,提供一定的参考依据。     

优秀游泳运动员营养状况和血尿生化分析

对40名游泳运动员进行能量消耗记录、膳食调查、血液生化检验和维生素负荷尿检测。结果表明。游泳运动员每日膳食供给的营养素、能量基本满足,但能量构成来自脂肪和碳水化合物偏低,维生素B_1、V_c和V_E的不足,钙和磷的不足以及铁的吸收利用率差等营养不平衡状况应予重视和改善。