魂系银枪——记亚洲女子标枪纪录保持者张丽

70米42!把68米30的亚洲女子标枪纪录远远地甩在了后面,这奋力一掷创造出的惊人成绩,就是今年31岁中国田坛老将张丽的“杰作”,她为中国,为亚洲田坛赢得了殊荣。勤奋刻苦使她成名 1961年,张丽出生在一个普普通通的工人家庭,父亲张家财是位篮球迷,哥哥张超是七项全能爱好者,嫂子是田径选手,弟弟张成是标枪运动员,全家都与体育结下了良缘。张丽从小爱蹦爱跳,身体结实健壮。小学四年级,她参加了校田径队,在冯德义老师指导下开始进行投掷手榴弹练习。1974年她不满13岁,但成绩突出,被天津市河西区业余田径班杨圆梅教练看中,开始进行标枪训练。1976年原全国男子标枪名将、现天津田径队教练张豹慧眼识才选中了她,从此她不满15岁便开始了“女力士”的艰苦生涯。     

国际田联试用新式女子标枪

据民主德国《田径运动员》周报第37期报道,民主德国女子标枪选手佩特拉·弗尔克受国际田联的委托,试用名叫“Nordic”的女子新式标枪。弗克尔试用后在杜赛尔多夫两个德国的田径比赛上成绩达76.82m,第一次训练时成绩就达67米。弗尔克的教练卡尔·海尔曼在记者采访时披露:新标枪并没有很大变化,标枪重心也未改变,只是标枪尾略有变化,更粗了     

国际田联试用新式女子标枪

民主德国女子标枪选手佩特拉·弗尔克受国际田联的委托,试用名叫“Nordic”的女子新式标枪。弗克尔试用后在杜赛尔多大两个德国的田径比賽上成绩达76.82米。弗尔克的教练卡尔·海尔曼在记者采访时披露:新标枪并没有很大变化,标枪重心也未改变,只是标枪尾略有变化,更     

亚洲女子链球第一人

刚刚在日本福冈举行的亚洲田径锦标赛破天荒地设立了女子链球项目。也许赛会组织者是有意安排,这个最年轻的项目被放在比赛的“第一时间”。很显然,他们是想将“亚洲田径史上第一个女子链球冠军”的殊荣留在日本,因为该项本属东道主的强项。可谁也没想到,一位年仅16岁的中国姑娘捷足先登,不仅开亚洲田径史之先河,而且成为本届亚洲田径锦标赛的第一个冠军。她叫顾原,来自陕西。顾原1982年5月7日出生于辽宁营口。她能有今天,得益于两位慈父般的教练。一位是营口市业余体校老教练刘锡良。她12岁起师从于刘指导,学练铅球和标枪。刘指导…     

标枪女王——皮特拉·菲尔克

皮特拉·菲尔克1959年7月30日出生于民主德国的萨尔菲尔德。今年29岁,尚未婚配。菲尔克身高1.72米,体重64公斤。目前是体院大学生。她属于耶拿摩托体育俱乐部,教练是卡·霍尔曼。 1974年她15岁时便开始了竞技运动员生涯。次年,她就在民主德国斯巴达克少年儿童运动会女子标枪比赛中一举夺冠。从1981年起,她分别在欧洲锦标赛、世界杯赛和世界锦标赛上获得好名次,引起世界田径界的注意。一位女子标枪新秀就这样脱颖而出,闪闪发光。1984年,她以74.72米的优秀成绩创造了民主德国女子标枪纪录,比年度世界最好成绩仅差四厘米,屈居第二位。 1985年菲尔克在一次比赛中先后以     

对济南站全国田径冠军赛的管窥蠡测

’９８全国田径冠军赛暨大奖赛（济南站）于５月２日至３日在山东省体育运动技术学院田径训练场举行。５月３日上午我们抽半天时间着重观看了女子跳远和男子标枪比赛。总的印象是运动员在比赛中所体现的运动技术未达到很高的水平。现将我们观后的感想简述如下,供有关教练...     

运用表象训练提高田径专项课标枪教学质量的研究

标枪教学是普通高校田径专项课选修的项目之一。田径专项课教学内容较多,而标枪的技术难度较大,在时间短,学习难度大的情况下。改进教学方法就尤为必要。本人在教学中改变了以往那种示范、讲解之后便让学生练习的教学程序,采用“表象训练”教学,让学生想和练结合起来,达到了良好的教学效果。     

女子标枪运动员薛娟的训练

2003年10月27日,在长沙市举行的第五届城市运动会的田径比赛中,17岁的女子标枪运动员薛娟第1枪就投出了62.93米的成绩,这一成绩不仅使她获得了五城会女子标枪的冠军,而且打破了世界青年纪录(61.99米),这个成绩也是最近几年我国女子标枪的最好成绩。现将薛娟多年训练计划和训练过程介绍给大家,或许能对我国女子标枪的训练有启示和促进作用。     

促进学校体体育工作发展 提高学生的体质健康水平——两会代表谈学校体育改革

<正>建议推广专项体育课目前,体育课面临着各种各样的瓶颈,比如经常被占据、挤压,而且一节课只有40分钟,学生们在进行一些慢跑类的热身运动后就结束了。从2011年开始,上海在17所高中里面做试点,从过去一节课40分钟、每周5节课,变成每节课1小时30分钟,每周2节课。老师们分別按照自己的专长和兴趣,变为篮球教练、足球教练、羽毛球教练、乒乓球教练等。学校分别选择4到9项专项体育课。学生们打破班级     

女子标枪水平迅速提高

在七十年代,女子标枪几乎由东德的雷特·富克斯一人独霸。她先后获得了一九七二年和一九七六年的奥运会的标枪冠军,一九七四年和一九七八年欧洲田径锦标赛的标枪冠军。从一九七二年——一九八○年,富克斯总共六次刷新女子标枪的世界纪录。然而,进入八十年代以来,富克斯69.99米的最好成绩只能排在世界第六位,女子标枪有了突飞猛进的发展,可以说,还没有任何其     

张卫平教你打篮球:第五讲 进攻中的脚步动作(上)

金州勇士队的教练曾经问他的一名主力队员：“如果我让你打全场４８分钟的比赛,你想想球可能有多少时间会在你的手中。”这个队员想了想回答说：“可能有１０～１２分钟吧。”教练笑着说不对。为什么不对呢？教练说：“４８分钟的比赛,平均起来球有一半时间控制在对方手上。我们有五个人,球在每个人手上的平均时间不超过５分钟。这就意味着一场篮球比赛,即使你作为主力队员打满全场,触球的时间也只是整个比赛时间的十分之一,或稍稍多一些,算起来约合四五分钟的样子。”这名教练接着问队员：“如果你打满全场４８分钟的话,会有多少时…     

霍姆斯正在培养世界冠军

尽管英国的两枚雅典奥运会金牌得主霍姆斯因伤病困扰已经很难再出现在跑道上重温旧梦,但她对田径的热情依然不减,她已经把冠军的希望寄托在年轻人身上,因为在她的南非军人训练中心里,作为教练霍姆斯已经有12位年龄在16～20岁的女孩子正在为冲击2012年伦敦奥运会争金夺银而刻苦训练。此前,已经有30名年轻运动员被列入英国最有影响力的诺威奇联盟(田径俱乐部)赞助的名单中,他们都是英国田径协会培养2012年奥运会人才规划的一部分。对此霍姆斯说,“奥运会奖牌已经给了我很多的荣誉和很高的地位,所以我已经下决心退役后与这     

标枪技术练习法

近年来投掷标枪方面的许多论文都没有把事物的实用性突出的表现出来。科学的道路是必须的。然而,许多读过田径论文的教练们,在这些论文中,既没有学术研究的背景,也没有由他们在这些论文中领会其实际意义和可用的时间等。克服探索者和实践者之间的差距是我们的目的,因此,本文在讨论有关标枪训练的主要问题时,将寻求一条结合实践的途径。并将研究一些最基本的和最重要的技术——既关于握法、持枪、助跑,其中包括练后用     

贝克教练来华训练概述

应我国田径协会邀请,联邦德国专家、慕尼黑体育学院讲师兼田径教练希克弗里特·贝克先生,于1985年3月6日至4月25日来我国进行了讲学。讲学内容主要涉及标枪运动的理论与实践。第一阶段从3月6日至4月4日在南宁市进行,主要以标枪训练为主;第二阶段从4月13日至25日在徐州市进行,以理论授课为主。 贝克先生的训练内容较为新颖,对问题的看法也较深刻,为我们提供了许多新的信息。本文通过对贝克先生来华训练、讲学内容的归纳分析,结合这次全国优秀标枪运动员集训的情况,谈谈影响我国标枪技术发展的几个因素。     

徐德妹印象

冠军?徐德妹?不会错吧? 1991年9月1日下午,第3届世界田径锦标赛女子标枪决赛一结束,在东京国立竞技场采访的中国记者一个个直犯“傻”。也难怪,现场至少有两个情况令人生疑: 其一,这毕竟是世界田坛最高水平的大赛。且不说当天刘易斯领衔的美国队如何在男子4×100米接力中大出风头,德国斯星克拉贝与牙买加老将奥蒂在女子4×100米接力中拚得怎样火爆,单就女子标枪而言,参加决赛的选手中,就有奥运会冠军和世界纪录保持者,相比之下,首次参加大赛的徐德妹只是个无名之辈。其二,随着参加女子标枪决赛的最后一名选手的最后一投失败,一名德国选手兴奋地高扬双臂,又蹦又跳,同身边的伙伴拥抱后,又欢跳着向观众席跑去,似乎她才是冠军得主(事后得知,她是为获得第3名而庆幸)。疑急中,有人举起照像机,用长镜头代替望远镜,     

青少年中长跑的训练

关于青少年中长跑训练,在国内外都存在问题。过去苏联提早期专门化,六、七十年代交接之际发现全苏少年田径比赛中的前六名在成年后进入国家队的寥寥无几,拿全国名次就更少。这个问题首先是从中长跑提出的,后来标枪等其它项目也提出了类似的问题。在一本苏联杂志上刊载了这样一篇文章“早熟的冠军需要吗?”从我国的情况来看,1974年亚运会得女子1500米冠军的运动员,也是昙花一现,很快就垮下去了。当时她的训练是很惊人     

“圣达杯”中国田径突破鼓励奖揭晓、颁奖仪式在京举行

由中国体育报和浙江圣达集团联合举办的1995年“圣达杯”中国田径突破鼓励奖揭晓、颁奖仪式,8月25日在北京港澳中心举行。中国女子铅球运动员黄志红和她的教练阚福林分获女子突破鼓励奖和教练突破鼓励奖。 “圣达杯”中国田径突破鼓励奖,是由生产圣达牌中华鳖精营养     

徐德妹的快意人生

她是黄志红的同门师妹,曾在1991年第三届东京田径世锦赛女子标枪决赛中,以68米78的个人最好成绩获得冠军,这也是迄今为止中国唯一的一个标枪世界冠军。1992年巴塞罗那奥运会上,她在预选赛便遭淘汰,随后从国家队退役。现在已经很少有人记得她的名字了。她,就是徐德妹。     

少年标枪运动员的训练

近年来我校培养了一批少年标枪好手。如刘军辉同学于1981年9月在我校初一年级就读。于1985年至1986年连续二次获得省中学生标枪冠军,参加第三届全国中学生田径运动会以62.56米的成绩第六名,先后三次打破省中学生标枪的最高纪录。1987年9月推荐人广州体育学院体育系读书;缪汉雄同学1985年9月小学毕业人我校读书,1988年底获得省中学生田径通讯赛标枪和铁饼两项第一名。在1989年7月2日标枪测验中以66.54米取得优良成绩,又于7月13日至21日,分别参加省中学生和省少年两次田径比赛中,均获标枪第一名。先后五次打破广东省中学生标枪的最高纪录。     

李蕾的基础训练

李蕾,身高１,７４米,臂展１·７６米,体重６４公斤, １９７４年５月出生, １９８８年１月四日从北京西城区女子排球队调入北京市第二体校田径班,从事标枪训练。她身体条件好,素质比较全面,爆发力强,胸带臂的自然动作好,掌握动作快。从１９８８年１月进校至１９９１年６月３年半的时间里,以５０．１０米的成绩达到《一级运动员标准》,之后输送到北京田径队。２０００年６月在（锦州）全国田径大奖赛总决赛中以 ６３．６９米的成绩打破了亚洲女子标枪纪录,并获得冠军。一、选材 在标枪选材的过程中,教练员通常看学生棒、垒球或…