高校女生开展形体训练的必要性分析

本文从高校女生开展形体训练课程的重要性着手,形体训练对学生生理及心理两方面的影响做简要分析,结合目前高校开展形体训练课的现状对女生形体训练课程的必要性进行研究。     

普通高校形体礼仪课程构建的实验研究* ——以深圳大学形体礼仪课程为例

高校的体育课教学已经成为学生全面发展的重要手段,对学生形体的塑造和礼仪的教育越来越成为高校教育的重要内容。将形体训练与礼仪教育相结合,融合到高校体育课教学中,成为一个具有开创性的尝试。将形体课程的内容与礼仪教育的内容有机整合,构建出系统完善、目标明确、内容详细的形体礼仪课程,将形体训练的操作性与礼仪教育的理论性相结合,使得形体课程摆脱单纯的练习形式,赋予其人文教育气息。为在大学生中开展形体塑造和礼仪教育提供一个有效的学习途径,拓展体育课的课程价值。通过文献资料、访谈、教学实验和问卷等研究方法,构建了较为系统和完善的大学形体礼仪课程体系,并对实验过程和结果进行了评价。研究结果表明,设计并实施的形体礼仪课程是可行的,并能在高校教学实践中进行广泛的运用。     

女大学生形体训练的价值取向

论述了形体训练对于普通高校女大学生具有不可忽视的实用价值,以及其在高校体育教学中的可行性。     

女大学生形体礼仪课程构建与训练实践——以中华女子学院为例

随着社会职场对女大学生形体礼仪的日益关注,高校对女大学生形体礼仪培养也日益重视起来.厘清女大学生形体礼仪培养内容,构建具有典型性和可操作性的形体礼仪模拟课程及其训练模式,旨在为女大学生形体礼仪培养提供参考.     

试论高校推广女子形体课教学的意义

笔者以内蒙古师范大学 2 0 0 2级 15 0名女生为研究对象 ,调查表明 ,88%的女学生对开设形体课表示欢迎 ,认为通过上课能系统女大学生对形体课的认识程度 ,明确了形体训练的价值和对高校美育教育的重要性。     

形体训练对高校女生身体形态的影响研究

为探讨形体训练对高校女生身体形态的影响,运用问卷调查、数理统计、实验研究等研究方法,采用配对设计的实验方案,对30名高校女生进行为期16周的形体训练。结果表明:经过训练参与实验女生的体重无明显变化,而瘦体重明显增加,体脂量、体脂百分率、腰围、臀围和WHR明显降低,与训练前比较均具有显著性差异,说明形体训练能减少高校女生体内的脂肪含量,促进肌肉发达,使身体向健、力、美方向转化,对女大学生的静态形体美、动态美、气质美有良好的促进作用,并能为其贯彻终身体育思想打下良好的基础。     

淮海工学院女生选修形体课情况的调查与分析

采用问卷调查法、访谈法对淮海工学院女生选修形体课的情况进行了较全面的调查与分析。结果表明，形体训练符合女生心理、生理需要，能塑造形体和陶冶情操，并有效地提高身体机能水平，但该校形体课教学开展的情况与大学生的需求之间存在很大差距。因此，在高校女生中开设形体选修课很有必要。     

浅谈芭蕾基础训练在高校形体课教学中的重要性

爱美是人的天性,处在青春期的女大学生更希望具有动人的身姿,高校形体课对女大学生生长发育,纠正不良姿态,塑造优美形体,促进心理健康发展,形成终身体育能力具有良好影响作用,因此受到女大学生的喜爱,形体课教师优美的形体,芭蕾基训多变的教学手段是吸引女大学生进行形体训练的重要因素,女大学生进行形体训练要持之以恒、循序渐进、全面和谐的发展,并且不断增加自身艺术修养,以达到自然的、和谐的、健康的形体美。     

形体训练课程建设与实践研究

通过问卷调查法、座谈法、文献资料法、数理统计法等方法对哈尔滨理工大学2004级和2005级女大学生2000人进行了研究,建立了女子形体教学的课程体系,重点着眼于形体训练的教学特点、教学内容、形体教学的实践及形体训练教学实践反馈等方面进行了勾画与论述。我们认为形体训练课程体系的建立能够完成形体训练课程的基本目标,又能满足大学生身体发展所需,对大学生终身体育意识的构建具有现实意义。     

体育表演专业形体训练课程改革的必要性分析

体育院系表演专业形体训练课程内容体系改革的必要性分析表明:表演专业的培养目标是形体训练课程改革的外部动力;学科发展是形体训练课程内容体系改革的必然趋势,学生个体发展是形体训练课程内容体系改革的必然要求.     

浅谈形体训练的手段与方法

本文简要介绍了形体训练的实质与意义 ,并以人体科学为基础的形体动作训练 ,来改善学生形体动作的原始状态 ,增强学生形体的可塑性与表现力 ,为良好站姿、坐姿、走姿的培养在身体素质方面打下基础     

形体训练系列

形体训练是对学生身体形态进行系统的专门训练。是以政变学生形态动作的原始状态,提高灵活性,增加可望性为目的的形体素质基本训练;为了使学生形态更健美,创编了以基本体操为主要教学内容的形体训练。经过三年多的实践,效果比较好,很受学生欢迎。一、站立姿态的基本训练     

浅谈竞技体操、健美操、艺术体操形体训练的区别

为了推动专项技术教学的发展,通过文献资料法、观察法、问卷调查法等研究方法,对三操的形体训练进行区别分析。得出三操的形体训练在培养其专项意识上有所不同:竞技体操形体训练重在体育意识(即脚尖、膝盖)和简单舞蹈能力的培养;健美操的形体训练重在动作表现力、力度、弹性方面的培养;艺术体操形体训练重在自然韵律性、音乐感受力及柔韧性方面的培养。建议专业体育院校,对三操的形体训练加以区别,再用于专项教学,以此推动专项教学技术的发展。     

徒手姿态训练

徒手姿态训练是形体训练中的组合练习,又是充分表达形体美、姿态美和动作美的一种方式,也是检验形体训练效果的一种方法。端正的姿态、优美的动作给人以艺术的享受,同时也增加了学生参加形体训练的兴趣。练习时可采用单人、双入两种形式进行,这里只介绍单人练习。 1.手臂基本位置训练     

对高师女生进行形体美训练的探讨

形体训练符合女生生理、心理特点,不仅能提高形体美感,增强女大学生自信心,也是高师女生应有的基本素质,文章通过分析,提出了提高形体美训练效果的有效途径与训练原则。     

浅谈形体训练在高校健美操教学中的应用

在我国,健美操属于一项新兴的运动项目,集舞蹈、音乐、运动、娱乐于一身,动作优美,节奏鲜明,可以充分展现青春活力,受到了广大同学的热烈欢迎。形体训练作为一项集塑形和身韵于一身的训练方式,应该在高校健美操教学中得到重视和推广。     

形体训练对女大学生身体形态和素质影响的实证研究

为了探讨形体训练对女大学生身体形态与素质的影响,对50名女大学生参加形体训练专修前后的身体形态和五项身体素质水平进行对比研究。结果表明:经过一学年形体训练,胸围变化不大,腰围、臀围明显变化;身体素质有不同程度的改善,有氧运动能力和腰腹肌力量、弹跳力均有不同程度的提高。形体训练可改善女大学生的形态和素质。     

"舍宾形体雕塑训练"对改善女性身体形态的研究

将中国女性参加舍宾形体雕塑训练后的练习效果加以整合、量化、分析,旨在添补国内舍宾系统中女性学员参加"舍宾形体雕塑训练"身体形态变化统计分析这一空白.并希望通过研究,为中国舍宾健身系统中,成人形体雕塑训练处方的进一步完善,提供参考依据,使其能够进一步满足中国舍宾练习者在雕塑形体训练中的各种需求.     

初探高校形体课教学创新

本文采用文献资料法和问卷调查法,以常州六所高校06级形体班的女生为研究对象,从高校形体教学现状调查入手,针对学生对形体课认识不足,对自身的形态和体态不满意,教学内容和形式单调,音乐枯燥无味等问题,提出高校形体课教学创新的方法,促进高校形体课程改革和素质教育的发展。     

基于美育视角的高校形体教学研究

高校通过开展形体教学,既可以帮助大学生塑造良好的体型和优美的姿态,也可以促进高校美育教育活动的开展。文章从美育视角出发,发现形体教学中的美,激发学生在形体课上的审美情趣,提高学生对美的鉴赏能力;从优化形体课教学设计以及充分发挥教师的主导作用等层面对高校形体教学进行探索。