浅谈乒乓球运动员心理素质的培养

乒乓球运动员在比赛中的心理素质表现,对于他在训练中技能的掌握提高和比赛中的技战术水平发挥,都有不可忽视的影响。通过分析了几类运动员的心理类型,并提出加强心理素质的培养的措施。     

优秀乒乓球运动员心理素质的研究

采用自编的心理素质测评量表,对少体队、省队、国青队、国家队4个层次的乒乓球运动员群体心理素质进行横向比较研究。研究结果发现,在表现性、乐观性、变通性、宽容性、合作性、稳定性、探究性、紧张性、有恒性、自律性、独立性、果断性、沟通能力和工作专注14种心理特质上,不同的群体有显著差异,并且总体上表现出较高层次的群体优于较低层次的群体的趋势,因此,将不同层次运动员之间差异显著的这14种心理特质初步确定为优秀乒乓球运动员的重要心理素质。     

再议乒乓球运动员心理素质训练的必要性

通过查阅大量的文献资料及实地调研,了解、掌握乒乓球运动员在心理方面的信息,再谈乒乓球运动员进行心理素质训练的必要性,分别从心理训练的作用,心理训练的原则及心理的影响因素三个方面具体阐述。     

培养青少年乒乓球运动员的时间知觉

时间知觉是人的大脑对时间长短、间隔、速度、节律的估计和判断,时间知觉对于运动员来说是十分重要的心理素质。乒乓球运动员的时间知觉,是乒乓球运动员学习和掌握乒乓球技术的基本条件,培养青少年运动员的时间知觉是提高运动员技术水平的重要一环,教练员和教师必须给予高度重视。     

高水平乒乓球运动员心理素质的质性研究

采用质性的半结构化访谈,对国家队高水平乒乓球运动员进行关于影响运动表现因素的单独访谈,通过内容分析,结果发现高水平乒乓球运动员普遍认为心理素质是运动表现的主要影响因素,运动员自身感知的重要的心理素质主要包括表现性、工作专注、稳定性、乐观性、有恒性、探究性、变通性和自律性等8项。质性研究的结果基本验证了早期量化研究的结论。     

优秀乒乓球运动员心理素质的自我分析

为了进一步与实证研究的结果相印证,采用质化研究的方法,对国家队顶尖级乒乓球运动员进行深度访谈并进行自我分析,结合研究者自身运动生涯的轨迹进一步探讨优秀乒乓球运动员的重要心理特质。结果表明：优秀乒乓球运动员心理素质包括表现性、乐观性、变通性、稳定性、探究性、自律性及工作专注等8项,这些心理素质对于乒乓球运动员的竞赛成绩以及专业发展有重要影响。     

少儿乒乓球运动员身体训练之浅见

随着当今世界乒乓球技术的迅速发展,特别改用40毫米大球后,对少儿乒乓球运动员的训练工作提出了更高要求,正如徐寅生讲到的：“少儿训练应更新观念,提出新的要求,增加新的内容。”作为从事少儿乒乓球业余训练的教练员,解读新规则,适应新形势就显得尤为重要了。显然新形势下仅仅提高少儿乒乓球运动员的各项基本技术是不够的。     

乒乓球运动员心理素质实景模拟比赛训练方案的设计

通过一个实验和一个例子,对于如何调整好心态,从广义方面的心理训练理论给予运动员方向性指导,有意识地施加影响,使其心理状态发生变化,再辅以狭义方面的心理训练,使理论结合实际。设计了一个心理素质实景模拟比赛训练方案,通过这个方案让运动员学会如何在比赛中调整好心态,使其技战术水平得以稳定发挥。     

优秀乒乓球运动员心理素质的研究

研究对象:少体队、省队、国青队、国家队4个层次的乒乓球运动员群体心理素质。研究方法:采用自编的心理素质测评量表。研究结果与分析研究中所选取的4个不同水平层次的乒乓球运动员群体是一种淘汰上升的关系,即运动员的专业水平从低到高,并且较高水平层次的运动员是从低一级层次中选拔产生,也就是较低水平层次的运动员中优秀者才可能进入高一级层次。这样一来,4个水平层次的乒乓球运动员群体,可以按照其技术优劣的水平横向排列为一个序列。因而,他们在“心理素质测评量表”测试中,心理特质的差异就可以看出优秀乒乓球运动员的心理素质特点。…     

乒乓球运动员的心理训练

对乒乓球运动员心理训练的重要性及训练方法进行了研究,旨在为提高乒乓球运动员的心理素质提供参考。     

浅谈青少年乒乓球运动员接发球的技术训练

随着乒乓球技术的发展,出现了许多新的发球技术,在比赛中显示了很大的威力,这就要求接发技术有自应的提高,然后,日前它却成为青少年乒乓球训练工作中的薄弱环节,亟需加强。     

浅谈少年竞走运动员的心理素质训练

本文通过对少年竞走运动员实施心理索质训练的探讨,提出了对竞走运动员施加心理影响和提高心理耐力的方法和途径,以达到在训练和比赛中的最佳竞技状态。     

速滑运动员心理素质训练刍议

在现代速滑训练与比赛中，运动员的心理素质如何，对于比赛的成败是至关重要的，因此，探讨和研究提高其心理素质的水平，对提高速滑技术和水平具有重要的理论意义和现实意义。     

我国男女乒乓球运动员心理素质差异及对策

本文从心理承受能力、临场应变能力、心态调整能力、运动员意志品质、运动好胜心、自信心等方面对比了男女乒乓球运动员的心理素质差异,并提出了进一步提高我国女子乒乓球运动心理素质的途径与对策。     

乒乓球运动员的专项素质及其训练

1 发展专项速度和灵敏素质。乒乓球比赛中，要求判断快、反应快、起动快、摆臂快、移动快、动作和方向变化快。只有如此，才能在快速而又复杂多变的比赛中，收到“一板打死”的效果。这就要求运动员有良好的专项速度和灵敏素质。     

少年排球运动员的心理素质训练

如何培养和提高少年排球运动员的心理素质,是当前教练员十分关心与亟待研究探讨的问题。一、心理素质与运动训练比赛的关系1.文化学习与训练的关系。由于少年排球运动员的运动训练性质是半专业或业余的,部分运动员普遍认为只要练好球,     

散打运动员应具备的心理素质

散打作为一种竞技运动，不但对技术训练和身体训练讲究科学性、实效性．而且对心理训练要更加重视。     

谈乒乓球运动员的身体训练

一、身体训练的要求乒乓球运动员的身体训练,是为了改善和加强内脏器官的功能,提高身体各部位的运动能力。乒乓球的身体训练必须多样化,不能天天老一套,有些基本身体素质需要经常练,但在方法上也应有变化,要尽可能接近乒乓球运动的技术特点,多换点儿花样。