教师如何进行自我心理调适

如何缓解教师的工作压力,维护教师的心理健康,是当前教育界普遍关注的问题。造成教师工作压力的因素有很多,这种压力对教师产生了一定的危害。正确应对这种压力,对缓解目前存在的教师职业压力具有积极意义。为了提高教师的心理健康水平,每一个教师都需要学会自我保健和自我调节。下面就介绍一些教师自我心理保健和调适的基本方法：     

漫谈教师自我心理保健

振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师。一支高素质的教师队伍在现代学校教育系统中起着至关重要的作用，是培养合格人才、提高民族素质的关键力量。教师每天要面对几十名甚至上百名学生，他们的背景、兴趣不同，能力、个性各异，面对不同的教育对象和教育影响效果，教师必须善于调控自己的心理状态，以最佳的精神面貌来面对教育对象。同时，在竞争性显著增强的今天，人际关系也在发生着变化，无论是领导者与被领导者间、同事间，还是同学间、亲友间，都有新的情况需要适应。不同角色扮演过程中所带来的冲突和困惑，社会生活的日益复杂化、多样化，越来越需要教师具备心理保健意识，认清自己的职业特点，善于及时地调控自己。     

特校老师如何克服职业倦怠感？

老师：当前在特教学校,有部分教师经常感到工作不被别人理解,收入与付出悬殊,因而产生了职业倦怠,甚至有部分教师精神肾张而失眠,产生心理疾病。应该怎么克服这种职业倦怠感？     

如何关注特校教师的身心健康？

担负着残疾学生教育的特教学校教师是一些职业病及心理障碍的高发人群。据调查，特校教师普遍感到工作辛苦，精神疲惫，健康状态也令人担忧，特校教师的身心健康问题必须引起管理者的高度重视，应采取多种措施，改变教师的健康状态。     

浅谈大学生自我心理保健

大学生心理健康现状 根据调查显示:因各种心理障碍引起心理疾病而休、退学的大学生人数已占大学总休退学人数的50%左右,而大学生由于自卑、失恋、受挫等心理因素自杀已占大学生非正常死亡的第一位.     

东营特校送教师赴高校进修

近日，山东省东营市特殊教育学校选派2名专任教师到华东师大学前与特教学院接受为期半年的学科教师专项培训，正式启动了特教教师赴高校进修学习的师资培训活动。     

特校教师如何应对职业倦怠？

编辑老师：你好!我是特教学校的教师，最近总是无端地感到烦躁，上课也没有激情，孩子们一个个善意的问好也无法舒展我紧锁的双眉，学生们感情纯真的语言也难以激起我心灵的共鸣，经常挂在嘴边的是“烦死了!”我有时真的不敢相信这就是自己，一个曾经决心要把自己的青春献给特教事业的特校教师．。我这是怎么啦？     

教师怎样进行自我心理调适

最近我认真读了《新课程与教师素质发展》一书,令我非常吃惊的是,我国教师的心理健康状况十分糟糕。据相关统计数据显示,近半数教师的心理健康存在着不同程度的问题,有31．35％的教师有轻度心理障碍,12．37％的教师有中度心理障碍,21％的教师已构成心理疾病,69％的教师感到压力大,55．98％的教师经常患病或有慢性病。调查发现,教师的心理问题症状主要表现为抑郁、精神不振、焦虑、过分担心、有说不出原因的不安感、无法入睡等。     

禅宗与自我心理保健

禅宗关于顿悟众生本有的佛性的基本宗旨,突出强调了个体在自我心理保健中应具备的四个必要条件;1.佛性本有,能够认识自我;2.悟即菩提,能够自我顿悟;3.内调心性,能够自我调控;4.无所系念,能够自解我脱。     

进行“特校”生命教育之我见

残障学生因为生理上的缺陷,普遍存在着孤僻、自卑、偏执、暴力、反复、个人主义、道德观念模糊等心理特点,导致他们只孤立地存在于自己的世界里,不懂生命,不懂价值,得过且过地消耗着生命的热量,严重地影响着生活及生命质量。因此,特殊教育学校开展生命教育不仅是现实教育的需要,更是提高学生生活质量、创造和实现生命价值的需要。     

教师职场应激及心理保健

教师因其职业的特殊性,较之其他行业承受着更大的工作应激,易给教师个体和组织带来巨大损害.教师想要防范因不良工作应激带来的身心损害,需努力提高自身心理保健能力,学会对应激源与应激反应之间的心理中介因素进行有效自控.     

内蒙古一特校姐妹教师获＂最美乡村教师＂称号

本刊讯 2014“寻找最美乡村教师”活动评选结果口前在北京揭晓。内蒙古呼和浩特市武川县特殊教育学校张美丽、张秀丽姐妹榜上有识。     

我骄傲，我是一名特校教师

我骄傲,我是一名特校教师,我知道我呵护的是一群残弱的雏鸟,它们经受不了风雨的侵袭——也许,生命如粉笔磨损,因为执著,我微笑着写下希望,擦去功利……     

教师 也是学生的心理保健医生

上课的铃声响了,我夹着一摞书匆匆走进教室,学生们如同往常一样,静静地等候我上课。就在这一瞬间,从教室的后面传来一阵伤心的啜泣声。我循声望去,原来是班里的“小博士”。她平时学习认真,爱好广泛,知识丰富,被同学们称为“小博士”。只见她两眼红肿,脸上白一团,黑一团,已被她     

与特校学生“手拉手”

5月18日,湖北省竹山县实验小学学生来到该县特殊教育学校开展“手拉手”助残活动。     

大学生自我心理保健应注意的三大问题

大学生自我心理保健应注意的解决三大问题，一是心理健康标准的把握问题；二是自我了解的准确性问题，三是心理调节方法的正确使用问题。     

爱心是特校教师的职业道德

每当一个人回忆起自己的学生时代,都会自然而然地想起自己值得尊敬和热爱的老师。什么使他们对自己的老师多年不忘,铭记在心,并充满敬与爱呢？因为学生尊敬并热爱自己的老师,是教师尊重热爱自己的学生所致。没有教师对学生的尊重与爱,也取得不了学生对教师的尊敬与爱,这正如俗话所说：“不洒秋风,难得细雨。”教师爱学生,是教师职业道德的核心。     

假如我是一名特校学生

假如我是一名特校学生,我会有些什么感受、什么想法？ 当特校教师10年多了,我还是第一次思考这个问题,平日就疑惑我们这些特殊孩子是怎么回事儿,脑袋怎么这么不开窍、怎么这么不懂事……坐在灯下细细思量,去慢慢寻找和触摸一名特校学生的感觉。     

教师如何促进家校合作

现今．特殊教育事业越来越受到国家和大众的关注,正在蓬勃发展中。学校只有与家庭建立起一定的联系,特殊教育事业才能取得更好的效果。     

特校校长怎样听课？

特殊教育学校校长下班听课,可以掌握最真实、最准确、最及时、最丰富的课堂教学第一手资料,从而获得对学校教学常规的整体评价,了解教学研究的方向、水平和存在的问题,才能胸有成竹地提出理论和实践上的指导意见,促进学校教学教研整体水平的提高。