如何克服舞台紧张

舞台紧张是音乐表演的一种障碍.引起舞台紧张的原因,包括技术、身体、经验及场合等多方面的因素.本文分析并提出了克服舞台紧张的几种方法,对于音乐表演者培养良好的表演心理有一定的借鉴作用.     

试论如何克服琵琶舞台演奏过程中的紧张情绪

紧张情绪是琵琶舞台演奏过程中十分常见的一个问题,演奏者一旦产生紧张情绪直接影响的是乐曲的演奏质量与效果。本文就琵琶舞台演奏过程中紧张情绪的产生原因以及克服措施进行探讨。     

如何克服高考紧张情绪

考场怯场是高考大敌，本文主要是从考前、考中、考后三个层面探讨克服考试紧张情绪的方法。     

浅析演唱者如何在舞台上克服紧张心理

有效克服舞台表演的紧张心理,对演唱者来说十分必要。本文首先分析了演唱者演唱过程中紧张心理的形成因素,通过分析,来揭示紧张心理的出现,是由演唱者基本功、舞台准备、舞台经验以及性格等原因导致的。然后针对这几种主要因素,提出了一系列克服紧张心理的有效方法。     

浅析如何克服钢琴演奏中的紧张心理

毋庸置疑,钢琴演奏是一门表演艺术,要求学生具有深厚的艺术功底和精湛的技艺,同时具备良好的心理素质。然而,在舞台演奏时,很多演奏者都会出现紧张的心理状态进而导致演奏失常,影响演奏效果。本文通过分析钢琴演奏过程中学生紧张心理的成因及表现,探讨如何帮助学生克服紧张心理,将音乐完美呈现出来。     

莆仙戏演员舞台紧张心理成因及解决对策

本文分析莆仙戏演员舞台紧张心理产生的原因,提出良好的声乐表演心理素质的培养、注重舞台实践、演唱前要做好充分准备、建立获胜的自信心等是克服舞台紧张的有效手段。     

如何克服演唱者的舞台心理障碍

歌唱艺术,是人的精神产品。演唱者在创造歌唱艺术产品的劳动中,无论在演唱技巧的表现上还是歌唱艺术的表演上,自始至终贯穿着复杂的心理活动。它的能力不仅仅体现在对歌曲的处理上,而是体现于整体的与舞台演唱的结合是否完美无缺上面。因此,如果没有良好的心理素质和自信心是无法进行舞台演唱的。     

歌唱者心理性紧张的克服方法

在从事演唱的各种场合（演出、考场、大奖赛等），我们常会遇到这样的现象：有的人在正式演出或参赛前的准备阶段，对作品的理解及技术的掌握都比较到位，可是一到临场的时候，却会有较大的心理压力和负担。随之产生心理上的过度紧张，以致生理和心理都会出现一些变化，如呼吸急促、心率加快、反应迟钝、注意力分散等，从而导致演唱的失败。     

如何克服考试紧张心理

考试是对所掌握的知识和能力水平的一种测试。从教育心理学的角度来看,考试紧张属于正常的心理现象。而且,这种紧张心理也意味着学生对学习的自觉性和责任感。每个学生都有自尊心和进取心,当他们体验或     

如何克服学生演唱时的紧张心理

一个好的声乐学生除了具备娴熟的演唱技能技巧及良好的音乐感觉，还应具备良好的心理素质，即有克服紧张情绪的能力，本探讨的是学生产生紧张情绪的原因及克服紧张情绪应该注意的方面及努力的方向。     

如何克服声乐演唱的心理问题

很多学习声乐演唱的人都会发现,很多时候,在声乐演唱中都会有或多或少的紧张,甚至有时候我们会发现在平常的学习和练习的时候效果还不错,但是一旦到了正儿八经演出的时候反而会由于各种各样的问题而使自己的声乐演唱发生意外,从而使得自己在今后的声乐练习和声乐演唱中产生了胆怯的心理,从而不能够正常的进行练习和演唱,令自己陷入一个恶性循环之中,越是害怕、胆怯、急于求成就会使得自己的演唱效果越达不到自己满意的效果,而就会造成声乐演唱中的一些问题。本文就如何克服声乐演唱中的心理问题来进行浅要的分析,希望能够对声乐的学习者和声乐的工作者在声乐的学习和工作中起到好的作用。     

略谈克服舞蹈表演紧张心理的有效方法

克服恐惧感对于舞蹈演员来说是一个非常值得关注的问题。本文从紧张感产生的原因出发,通过分析,建议采用脱敏练习法、自律训练法和练习过程自动化的方式来消除舞蹈演员在舞台上的紧张感与恐惧感。     

如何克服举重运动员在比赛中"过度紧张"的心理

随着现代运动技术的迅速发展,要求运动员在比赛中必须具有良好的心理品质,才能取得优异的成绩.本文通过对举重运动员的心理分析,得出系统的心理训练是克服"过度紧张"提高运动成绩的必要手段.     

如何克服声乐演唱表演中紧张心理初探

本文就演唱者在演唱过程中遇到的紧张心理的起因及解决方法进行相关探讨用演唱实例讲述一些克服心理紧张的途径。     

如何克服举重运动员在比赛中“过度紧张”的心理

随着现代运动技术的迅速发展,要求运动员在比赛中必须具有良好的心理品质,才能取得优异的成绩.本文通过对举重运动员的心理分析,得出系统的心理训练是克服"过度紧张"提高运动成绩的必要手段.     

浅谈歌唱者在声乐演唱中应具备的条件

作为一名歌唱者,在声乐演唱中必须保持良好的身体形态,具备良好的心理素质、良好的语言基础、较强的表现能力及情感表达能力等多方面的条件。好的歌唱状态将会为歌唱者带来无限的益处。为此,作为歌唱者必须在学习中养成良好的歌唱习惯,从而为歌唱者的演唱以及对作品的深刻诠释打下坚实的基础。     

浅谈跆拳道实战中紧张心理的产生与克服

跆拳道作为个人搏击类运动项目,它的技、战术也日趋完善,但在快速发展的今天,运动员潜力的挖掘已接近极限,如何发挥队员的实力来战胜对手,这不仅是技术与战术的组合,更需要良好的心理素质。我们借助跆拳道在世界的成功传播,通过对克服实战紧张心理的研究,发现运动员在实战中紧张心理的产生原因,提出解决对策,从而为跆拳道运动的蓬勃发展提供参考。     

克服古筝表演中的紧张心理提高音乐表现力

古筝这一古老的民族乐器在近半个世纪以来发展得越来越快,作为一名古筝教师,帮助学生在掌握演奏技能的同时,调节心理素质也对学生学习古筝与表演起着举足轻重的作用。在教学中发现,几乎每一个学生在表演这件乐器时,都或多或少地存在紧张的心理。如何克服这一现象是在教学中需要解决的首要问题。作为音乐表演专业的学生,在舞台上应该是一名好演员,把形象的音色表现给欣赏者,这就要求发挥表演者的音乐表现力,以更充分地表达乐曲的风格特征。     

音乐表演中紧张心理的产生极其调节与克服

对于音乐表演者来说,紧张心理的产生原因是多方面的,而外部的和自身的压力,是造成紧张心理产生的主要原因.其中,陌生的面孔、环境的变化、善意的忠告,以及顾虑太多、信心不足、期望过高,是导致紧张心理的直接根源.因此,只有承认差距、从容应对、建立自信、善于交流、勇于实践,才能保证良好的心态,才能使紧张心理得到调节与克服,使表演者的技能有更超常的发挥.