柔道连络技术的训练方法初探

柔道的技术训练是在整个运动训练中最重要的环节,良好的身体素质足掌握技术的基础,但只有掌握了完善熟练的技术,才能充分发挥运动员的身体     

柔道连络技应用分析

柔道运动是一项技术性与竞争性极强的项目,这个项目无论是在训练中还是比赛中,都是一对一的徒手直接对抗,是对抗双方的身体素质、技战术水平、心理因素等多方面综合能力的     

背负投技术在女子柔道比赛中的重要性

本文以参加一九九八年全国女子柔道锦标奏的队员为主要研究对象，依据她们在比赛中动作技术的动用率、成功率等实际状况进行分析与研究，提出背负投技术动作在柔道比赛中的重要性。     

论柔道连络技技术的训练原则及方法

通过观察法对比赛中柔道连络技技术使用特点进行分析,结合文献查阅及柔道竞赛规则分析,确定柔道连络技技术的技术分类;同时结合实际训练经验,认为柔道连络技训练应遵循个体化、全面化、合理化原则;在实际训练中应确立"技术树"概念,合理科学地培养柔道连络技技术。     

浅谈战术在柔道比赛中的重要性

柔道项目对运动员身体素质的要求是非常高而且全面的,在熟练掌握柔道专项技术的同时,必须具备良好的爆发力、柔韧性、灵活性、速度及耐力,更需要较高的思维战术的较量,只有这样才能在对抗中立于不败之地。而战术在比赛中起到了非常重要的作用。一、什么是战术战术是根据比赛双方的情况,正确地分配自己的力量,充分发挥自己特长,限制对方特长,为     

浅谈战术在柔道比赛中的重要性

柔道项目对运动员身体素质的要求是非常高而且全面的,在熟练掌握柔道专项技术的同时,必须具备良好的爆发力、柔韧性、灵活性、速度及耐力,更需要较高的思维战术的较量,只有这样才能在对抗中立于不败之地。而战术在比赛中起到了非常重要的作用。一、什么是战术战术是根据比赛双方的情况,正确地分配自己的力量,充分发挥自己特长,限制对方特长,     

十二运会男子柔道比赛60公斤级“连络技”的技术特点及在比赛中的运用

连络技技术在柔道训练和实战过程中是一种较好的得分技术动作,在训练实战中必须反复的进行单个动作和两个以上技术动作的合理训练,要根据不同的对手和情况必须快速做出反应,成功的运用连络技技术战胜对方取得比赛胜利。运用文献资料、专家访谈、观察和数理统计等方法,通过现场观看十二运会男子柔道60公斤级比赛与录像、翻阅大量文献资料,对柔道“连络技”在比赛中的运用情况及其特点进行统计分析,结果显示柔道连络技术具有“力量大、速度快、动作变化多、隐蔽性强”等特点,这三种形式的连络技术发展不平衡是影响运动员成绩的主要原因。     

柔道运动与柔道比赛

柔道运动起源于我国的柔术。柔术则是一种打、踢、摔、拿的拳术,是我国民族武术运动的一个组成部分。一六三八年,我国明朝末年的少林寺拳术高师陈元赘将柔术传到了日本。当时,日本人福野七郎、三浦与次郎、矶见次郎等拜陈为师,后成高徒,成名当世。从此,柔术便在日本盛行起来,并在辗转相传过程中形成了许多种流派。     

浅析男子柔道大内刈技术特征及连络技形式

大内刈技术是柔道投技基础动作之一,在比赛中经常被中大级别选手运用,大约占一个赛季进攻技术的35％,取得胜利占20％。具有进攻距离短,隐蔽性强,容易和其他技术组成连络技术,形成技战术变化的优点。     

柔道比赛的得分

柔道比赛的得分比较复杂,下面具体做一介绍。 投技得分(站立摔):利用各种进攻和反攻技术,把对方摔倒使其背部着地就可得分。但得分有4个标准,这4个标准根据被摔者的背部着地面积和摔人者动作的力量、速度、幅度来确定。①一本:有速度、有力量、有幅度地将对方摔倒,整个背部着地;②有技:有速度、有力量、有幅度地将对方摔至大半个背部着地;③有效:将对方摔至体侧着地;④有效:将对方摔至肩部或臀部着地。     

关于柔道联络技术在比赛中作用的探讨

本人通过多年的训练比赛及执教实践，认为使用柔道技术在比赛中靠单调的技术动运作成功率不高，取得不了优异的成绩。只有靠联络技术逐步苦练，培养成有效的得意技(绝招)，才能取得更好的成绩并夺取冠军。     

奥运会柔道比赛展望

奥运会柔道比赛按体重分级别进行。男女共分成14个级别(无差别级不在其内)。1991年在西班牙的巴塞罗那举行了世界锦标赛,参赛国都将这次比赛当成本届奥运会的大预演,派出了奥运会参赛阵容,使这届世界锦标赛竞争十分激烈。通过这场奥运会的前哨战,我们可以展望本届巴塞罗那奥运会柔道比赛中男女各级别情况,对各     

柔道比赛中的复活赛

柔道比赛中的复活赛有三种编排方法,一种是单复活制,一种是双复活制,另一种是我国为了增加选手的锻炼机会而制定的全复活制。目前在国际、国内比赛中主要应用的是“单败淘汰双复活制”的编排方法。     

柔道比赛战术浅谈

柔道运动是一种两人贴身接触、对抗性很强的体育项目，不仅要有较好的身体素质、顽强的意志品质，还要具备全面的技术，更需要把这些技术动作有意识的组合起来，达到克敌制胜的目的，战术就是为了比赛胜利有目的、有意识的技术行为。     

浅谈如何培养柔道运动员得意技、连络技形成

柔馗是一项对抗性很强的体育项目,运动员不仅要有良好的身体素质,顽强的意志品质,还要求技术全面,掌握一两手克敌制胜的“绝招”,即得意技和连络技。我国柔道队历来重视得意技的训练和运用。但是,得意技有个刻苦训练、逐步掌握的过程。在训练中要讲究科学,运用智慧。因此,研究得意技及其训练方法,对教练员和运动员都是具有重要意义的。     

柔道比赛如何分胜负

柔道比赛结果有“一本”胜利和优势胜利等。用完整方法迅速而有力地将对方摔至肩背着地;在垫上用对方的领襟绞勒其颈动脉,或使用关节技压迫对方肘关节使对方难受表示认输(用手或脚拍击垫子或对方身体),都可得"一本"胜利。此时,裁判员单臂上举,宣判"一本"     

女子柔道比赛基本技术间的组合运用

柔道比赛是奥运会项目，世界各国为此项目的众多金牌而争夺激烈。运动员技术能力提高也较迅速，运动员在速度、力量及基本技术方面有大幅度提高。我国的女子柔道自奥运会立项以来的十几年中一直处于先进水平，其主要原因之一是我国的女子柔道运动员吸取了中国式摔跤的技术特点，即散手打法的技术风格，“以我为主，以攻为主，以快为主”的战略指导思想。     

柔道训练与比赛中投技的抓握技术

柔道运动是一项双人同场对抗性项目，项目的特点决定比赛中如何控制好与对手的距离是非常重要的。同对手保持一定距离，是你向对手发动进攻或对手向你发动进攻的区域，抓握技术是控制运动员双放距离的有效手段。     

少儿柔道运动员头部技术动作的重要性

对于大多数柔道运动员,尤其是少儿柔道运动员而言,头部技术在训练中未被重视,比赛中也很少运用。然而,在柔道技术中,头部的变化直接影响躯干、双臂、双腿的运动。由于头部发生侧倾和扭转,身体为了维持平衡必然向头部运动的方向扭转;因此,头部技术的运用对柔道运动员非常重要。本文以上海市松江区少体校20名柔道运动员(表1)为研究对象,采用文献资料法、对比分析法和数理统计法,对少儿柔道     

我国优秀女子柔道选手比赛中技术特点的调查与分析

采用现场观察、统计与专家访问的方法,对在2001年全国女子柔道锦标赛中,获取各级别前3名的选手进行技术特点的调查与分析.结果显示,技术的使用与竞赛规律相吻合;战术与"一本"得分占有一定比值;主动得分是取得好名次的保证;得分时段揭示出比赛得分规律.