即使是尘土，也可以冠以璀璨这个形容词

我希望自己成为一个优雅精致的女子。我希望自己成为一个作家，一个旅行家，一个摄影家，我希望自己名牌大学毕业，我希望自己可以找一个体面的工作，可以在别人的面前趾高气昂，我还要拥有一份羡煞别人的爱情，然后有一个圆满的结果……     

给自己一个赞扬

记得在校运会的3000米起跑线上，听到一个矮个男孩自信地说：“别看我小个……”。这是给自己一个鼓励，也是给自己一个赞扬。后来，这个男孩果然得了第一名。于是，我也尝试着给自己一个赞扬，从此，我的生活因充满阳光而灿烂起来。 是呵，当我们面对着困惑，面对着强大的竞争对手，是否该悄悄地给自己一个赞扬呢？ 给自己一个赞扬，让自己心里充满着希望；给自己一个赞扬，让自己勇敢地面对艰险。这是一种调解，一种豁达，一种鼓励！ 漫步人生，我们会遇到种种困难，甚至举步维艰，甚至于悲观失望。征途茫茫有时看不到一丝星光，长路漫漫…     

给自己一个笑脸

当我们面对困惑，面对无奈，是否该悄悄地给自己一个笑脸呢？ 给自己一个笑脸，让自己拥有一份坦然；给自己一个笑脸，让自己勇敢地面对艰难．这对自己是怎样的一种调节，怎样的一种豁达，怎样的一种鼓励啊!     

培养学生良好的自我意识

从心理学上看，一个人怎样看待自己，比他自己真正是怎样一个人更重要。一个人自己认为是怎样一个人，他就能表现成怎样一个人，一个人的行为、情感，甚至才华几乎永远和自己的看法相吻合。而一个人怎样看待自己，即我们所说的"自我意识"却是透过周围的人物，特别是"重要他人"（如老师、家长、专家）对"我"的看法和反应逐步形成的。"重要他人"认为"我"是有用的，有价值的，就很自然地认为自己是有用的，有价值的，从而形成积极的自我意识，反之就会形成消极的自我意识。做为学生，最重要的是把自己看成是一个好学生，一个能学习的人，他会做…     

给自己一个笑脸

给自己一个笑脸，让自己拥有一份坦然。给自己一个笑脸，让自己勇敢地面对艰难。     

山，这样长高

那座山处在一个人迹罕至的荒原。当她刚刚诞生的时候，她还只是地平面上一个隆起的小小的土包。她知道，要想让人们知道自己，只有一条路可走，那就是靠自己慢慢长高，当有一天自己超越世界上所有高峰的时候，自己就成功了。有了这样的一个目标，她就变成了一座有生命的山峰，变成了世界唯一的能自己长高的山峰。     

给自己一个笑脸

当我们面对困惑，面对无奈，是否该悄悄地给自己一个笑脸呢？给自己一个笑脸，让自己拥有一份坦然：给自己一个笑脸，让自己勇敢地面对艰难．这对自己是怎样的一种调节，怎样的一种豁达，怎样的一种鼓励啊!独步人生，我们会遇到种种困难，举步维艰．甚至悲观失望．征途茫茫有时看不到一丝星光，长路漫漫有时走得并不潇洒     

我国文化产业学科建设的再思考

文化产业的学科建设是一个体系而不是一个单一的专业方向，任何一个学校一个专业都不可能涵盖其全部，所以高校较为合理的做法是根据自己的优势，结合市场需求，制定自己的学科侧重点，进行人才培养。     

一道奇怪的面试题——切蛋糕

在面试过程中一定要注意自己的形象，特别是姿态，可能是自己不经意的一个动作，就会让自己失去一个极好的就业机会。不妨让自己严肃一些，态度端正些，说话要谦和、大方，对面试官要尊重。     

遥远的目标为我们打开广阔的世界

我们每一个人来到这世界上，想干什么，想去什么地方，自己一定要清楚。也就是说，一定要确定自己的目标。那么，一个人有目标与没有目标会带来什么样的差异呢？美国耶鲁大学曾经针对一个人有没有目标做过一个课题。     

想过了吗，给自己什么样的未来？

一个人的职业生涯，贯穿一生，是个漫长的过程。在年轻的时候，做好规划，对于将来更好地从事职业，实现自己的人生目标，非常重要。一位专家说：“当你为自己设计职业规划时，你正在用有条理的头脑为自己要达到的目标规定一个时间计划表，即为自己的人生设置里程碑。”     

语言决定命运

靠自己的嘴巴，可以决定自己的命运。这是自我暗示的力量，就存在于一念之间。我们可以从一个人的谈话去了解一个人的心态。你不妨录下自己一些平时的话语，留意平常很易忽略的口头语和语气，原来我的话，那么粗鲁可憎。     

“自我接纳”：迈向自我实现的旅程

一个人总是自责，不敢给自己提高要求，这是因为他缺乏自我接纳；一个人总是埋怨别人，不能接纳他人，其根源也在于他缺乏自我接纳；而一个人不仅能善待自己，也能善待别人，关键在于他能够接纳自己。所以，自我接纳是自信的起点。从自我接纳出发，不仅可以早日摆脱自卑，更可以逐渐走向自信。     

永远走在前排

同学们，每一个人都想使自己成为一个有用的人、出色的人，都想让自己的生活更精彩、更充实。     

青年教师专业成长的三种角色

青年教师初入教坛，教学生涯刚拉开序幕，这个阶段的专业成长非常关键。青年教师究竟能走多远，取决于其自身的努力。每一位青年教师都是自己专业成长的主人。青年教师应坚守自己的理想和信念，勤于钻研，做一个学习者；敢于探索，做一个行动者；善于反思，做一个思考者。青年教师应将更多的精力投入到最有价值的自身专业成长上去，用自己的智慧和...     

女人的美丽与年龄无关——花泳冠军陈琦坦言美容健身新理念

俗话说，岁月无敌．在这个世界上，没有一个女人能逃得了年轮给人留下的深刻痕迹，健身、美容只能延缓却无法抵抗衰老。怛一个女人如果一直注重努力修炼自己，就可以在自己的每个年龄段都留下让人难忘的美丽光芒。比如：青春年少时，可以体现自己活泼俏丽的美，中年时，体现自己成熟干练、女人味实足的美，在     

读出自己

所谓“读出自己”，就是从课当中读出自己所熟悉的生活或场景，读出和自己的思想感情相通的某一情节或人物形象，甚至读出触动自己心灵的一个时代或一段历史。“读出自己”实际上就是共鸣、欣赏，它是阅读的一个至高境界。     

促进自我认识的心理咨询模式建构

心理咨询过程就是在来访者与咨询员互动的过程中，咨询员借助自己的专业能力在来访者面前逐步为之建构起一个清晰的自我王国。在这一王国中，来访者能感受到自己的价值与需要，对自己的优势与资源看得清清楚楚，知道自己接下来的人生之路该往哪走。咨询员在短暂的会晤中，给他提供一个补给的驿站。     

提高自学能力的六种方法

1．大胆质疑。培养自己的质疑能力 正如爱因斯坦所说的：“提出一个问题比解决一个问题更重要。”质疑是思维的导火线，是学习的内驱力，是探索与创新的源头。培养自己的质疑能力，即培养自己发现问题、提出问题的能力。     

倾听自己的声音

人们常常习惯于与别人相处，和别人说话，总觉得对自己无话可说，所以，一旦独处就难受得要命。实际上，形成一个有深度的内心世界．离不开倾听自己的声音，就是经常与自己对话、交流。一个教师的专业成长更是如此。