军事五项运动的训练监控与体能分析

本研究对军事五项队员进行了系统的血红蛋白、血尿素测定,并在专项训练周期前后采用跑台进行有氧能力测定。结果表明,血红蛋白的升降值与训练量、强度相关;军事五项运动员血尿素安静值男子显著高于女子(P<0.05),专项考核后恢复值男女均偏高;专项能力训练提高有氧能力明显,其中男子上升显著(P<0.05)。从而提示了血红蛋白、血尿素可作为评定运动员机能的有效指标。     

论军事五项体能监测指标的构建

运用文献资料法、专家访谈和专家调查法,对优秀军事五项运动员体能耐力监测指标进行了初步筛选,并对体能耐力指标进行降维分层。在此基础上运用聚类、逐步回归和综合评价等研究方法,初步建立了科学反映军事五项男运动员体能监测指标体系和回归方程以及体能单项和综合评价标准。     

全国散手运动员体能测试指标的生理生化监测

散手运动员体能测试,是国家体育总局武术运动管理中心为了进一步加强散手运动的训练工作,提高散手运动员的体能水平而提出的一项重要的措施.共选用了9 min跑和8 m×40折返跑两项体能指标.通过对测试运动员生理生化的监测发现:有氧代谢能力对于以无氧代谢供能为主的散打运动员仍然十分重要.另外,以9 min跑和8 m×40抱沙人折返跑作为散手运动的体能测试指标是符合散手运动特点的,也是可行的.     

军事五项女运动员体能监测指标的建立

在文献资料法、专家访谈和专家调查法等方法,对优秀军事五项女运动员体能监测指标进行了初步筛选,并对体能指标进行降维分层.在此基础上运用聚类、逐步回归和综合评价等研究方法,初步建立了科学反映军事五项女运动员体能监测指标体系和回归方程以及体能单项和综合评价标准.     

论军事五项训练的指导思想与原则

通过多年来对军事五项训练经验的不断总结和提炼,对军事五项项目特点认识和研究深入,结合一般运动训练学原理,对军事五项训练指导思想和训练原则进行了探讨。     

排球多元组合训练的生理生化监控及实施研究 ——以四川省男子排球队为例

目的:对四川男子排球队备战2014-2015联赛的多元组合训练方案进行生理生化监控和实施研究,为提高我国男子排球训练水平提供数据参考.方法:以四川男子排球队员为研究对象,对比分析两个赛前训练周期的训练安排,并监测其血液Hb、CK、BUN、T和C变化.结果:队员的Hb、CK、BUN、T和C值随着训练安排不同而出现变化,2014-2015排球联赛赛前训练安排要优于2013-2014排球联赛赛前训练,且成绩大幅提升.结论:综合运用Hb、CK、BUN、T和C指标能监控运动员机能状态,合理安排训练计划和评价训练效果;四川男排2014-2015赛季独特的多元组合训练具有多系统刺激、训练持续时间长且不宜疲劳等优点,可在短期内提高运动员成绩;从四川男排训练效果来看,生理生化监控下的多元组合训练法或对提高我国排球训练的整体水平有借鉴意义.     

游泳训练的生理生化监控

总结了心率、血乳酸、血清肌酸激酶、血尿素、尿蛋白等生理生化指标在游泳训练监控中的应用,介绍了美国、俄罗斯和中国游泳训练中运用游泳运动的供能特点实施训练监控的方法,对中国游泳队备战2002年亚运会中训练生理生化监控的实施进行个案分析.     

过度训练监控中生化指标的运用

通过查阅了大量国内外文献,综述了运动员过度训练的主要诱因及临床特征。科学的训练监控是控制过度训练的主要方式,当出现过度训练时应及早进行性腺激素释放激素分泌物、睾丸激素和皮质醇、几茶酚胺、血尿素和肌酸激酶、血液氨基酸、唾液IgA、血清TBA含量等生化指标的监测。准确判断过度训练,避免严重伤病的出现。     

国家优秀马拉松运动员赛前生理生化监控研究

为了解优秀马拉松运动员赛前训练中身体机能的变化规律,测定在备战2006年厦门国际马拉松赛的10名男子运动员赛前训练期间某些生化指标的变化.结果显示:赛前运动员的各部分机能指标随运动强度呈现不同的阶段变化,赛前1周基本调整至较好状态,表明赛前训练安排基本达到了较好的效果.     

军事五项年度周期训练的安排与特点

主要论述了军事五项年度周期训练阶段的划分,五个单项训练各阶段的主要内容,军事五项各阶段训练安排的特点、侧重点和注意事项。     

对第46届国际军事五项锦标赛男运动员竞赛成绩的比较研究

本文通过对中、外优秀选手在军事五项锦标赛中,竞赛成绩与各单项成绩的关系研究,分析中外选手成绩的分布特征、各单项成绩与总成绩的相关状况,论证了我国优秀选手领先国外选手的原因和今后发展的方向,为我国军事五项运动的训练提供较为科学、合理的建议和依据。     

论21世纪的军人体能训练与军事体育教育

本文阐述了军人体能训练对战斗力的影响,分析了新世纪军人体能训练的发展趋势与我军在体能训练上应把握的问题,提出了21世纪发展军事体育教育的若干构想。     

军事五项队出征第52届世界锦标赛的科研保障

2004年8~11月对军事五项队的一线队员进行了为期3个月的科研保障工作,对运动员机能状态进行了全面系统地监控。从保障的效果来看,训练中无一运动员出现过度疲劳现象,运动员出征前机能状态良好。在第52届军事五项锦标赛上夺得了全部6块金牌中的5块,取得军事五项男子团体十连冠、女子团体五连冠,并获得男女个人冠军和女子500 m障碍接力5块金牌的优异成绩。     

军事体能训练平台的创新探索

针对军事院校学员在军事体能训练各阶段的特点,结合学校教学评估,论述了军事体能训练模式创新的必要性,提出了搭建军事体能训练平台的措施和步骤。     

关于韩日军校体能训练的考察及思考

本从韩日两军对体能训练的认识,军队院校体育教学训练的实施,体能训练主要的科目设置,训练的场馆设施以及身体形态等方面介绍了韩日军队院校体能训练的基本情况,并对我军体能训练提出某些思考和建议。     

新军事变革中军事体育的定位与发展

探讨新军事变革中军事体育的功能定位,从增强官兵体质、提高部队战斗力、培育军人战斗精神以及促进国际军队交流等方面进行论述,从部队体育训练、院校体育教育和基层体育活动等方面阐述了与新军事变革相适应的军事体育内容结构,最后对军事体育发展趋势进行展望。     

对军队院校学员体能训练的探索

《军队院校军事共同课课程教学基本要求》对军队院校学员的体能训练提出了许多新思想,新内容,新方法,新手段。结合院校军事体育教学特点,就教学质量调控,训练标准的把握,教学（训练）进程控制,以及采取的训练手段和方法进行了探索。     

军事体能训练的运动生化学思考

军事体能训练最突出的特点是全面性,要求士兵尽可能地增强肌体各个系统功能。但肌体对运动适应存在一些局限性：力量与耐力训练适应相互不兼容性,爆发力和耐力训练适应相互不兼容性。其内在分子变化的机制不断被发现和证实。选择和设计军事体能训练方案和手段,以发挥肌体的最佳机能状态值得进行探索。