试议大学生的健身与健美

本文主要对审美观、健美意识的变化 ,健康的身心与身体健美的关系 ,身体健与美锻炼的原理、方法等进行论述 ,这对指导大学生的健康成长是很有意义的。     

怎样创编团体操

团体操是集体的综合性体操表演项目，内容丰富多彩，场面宏大，加上服装、道具、音乐、背景的配合．能广泛引起观众的喜爱，表演者人数众多，对增强体质，培养集体主义精神，锻炼意志，以及提高文化素养和美的教育，有着积极的作用同时也各种庆典活动或体育大会增加热烈、隆重的气氛，对升华活动的主题，产生深远的影响。     

大学生健身与健美探析

本文通过对健身与健美的关系、锻炼的原理、方法和规律的论述,结合本人对审美观的认识,初步探讨了大学生在健身与健美锻炼中应该注意的问题,希望对大学生的健康成长有一定的意义。     

校园团体操的创编

校园团体操表演在各项活动中的地位越来越明显,是学校体育的重要组成部分,对学校素质教育的提高具有重要的意义.用亮点来成就团体操的价值.不断创新,不断总结,创编出更多、更加优美的团体操.     

健身意识与体育能力

体育教学改革的深入有赖于思想观念的更新。至今，在体育教学改革过程中，仍以运动技术教学为中心，忽视健身知识(意识)和体育能力的培养，造成大部分学生毕业后就中断了体育锻炼。学校体育改革必须适应社会的发展和需要．转变旧观念。树立以增强体质。培养健身意识。提高体育能力。养成健身习惯为目标的教育思想。使学校体育延续到学生的一生，终生健身，终生受益。     

浙江师范大学健美健身专业的现状及学生核心竞争力建议

本文主要通过文献资料法、SWORT分析法等研究方法,以浙江师范大学体育学院健美健身专业为主要研究对象,根据研究结果,有针对性地在健美健身专业建设、学生核心竞争力等方面提出对策和建议,从而为学生今后发展提供一定的借鉴。     

试论团体操的创编技巧

团体操是大型运动会上集体表演的一种体育项目。团体操必须有鲜明的主题思想;必须突出集体的体育表演特点;必须有较高的艺术性;必须结合实际、从现有条件出发.     

社区体育活动中的健身健美方法

文章讨论了社区体育活动中易学、易练、易掌握的六种健身健美方法,和发达不同部位肌肉的练习方法.对健美体型、增强肌力、提高器官机能、培养良好的审美意识和陶冶情操有重要作用.     

健身意识与体育能力

体育教学改革的深入有赖于思想观念的更新。至今,在体育教学改革过程中,仍以运动技术教学为中心,忽视健身知识(意识)和体育能力的培养,造成大部分学生毕业后就中断了体育锻炼。学校体育改革必须适应社会的发展和需要,转变旧观念,树立以增强体质,培养健身意识,提高体育能力,养成健身习惯为目标的教育思想。使学校体育延续到学生的一生,终生健身,终生受益。     

学校团体操的创编与训练方法

学校团体操的训练和表演的始终都渗透着对参入者的体力、美育和思想品德的教育,把它运用与学校体育与素质教育不失为一种很好的教育手段,众多学生的参入也正好为团体擦的开展提供了得天独厚条件,学生在团体操的严格训练和表演之中,不仅锻炼了体魄和意志,陶冶了情操,还可以很好地培养学生的组织纪律性和集体主义精神,有效地推动学校体育文化活动的开展,丰富学生的课余文化生活.     

创编小学生团体操的三个策略

在小学体育教学中,团体操的编排已经成为一种常态工作。团体操的队形编排主要是通过科学的、有目的的设计,使表演者巧妙地安排在表演区域,同时结合多种简单或复杂的体操及舞蹈动作进行表演,以此来形成鲜明的特点和风格,借此表达某一主题或中心思想。团体操的编排主要从队形设计和图案变化两个方面着手,表演中的队形变换多种多样,并且这些变换贯穿于团体操表演的始终。同时,在这一过程中,队形和图案变化的设计水平直接影响到团体操表演的效果。要想更有效地进行团体操的设计和训练,笔者认为,必须重视以下三个策略。     

试论音乐在健身健美教学中的运用

音乐作为体育运动的一种表现形式和教学训练的辅助手段,在近代体育教学的发展中已逐步被一些项目所采用.经过对音乐在健身健美教学中的作用和健身健美教学中音乐的选用的探索、综合分析,从而阐明了音乐对提高健身健美教学效果的积极作用以及健身健美教学中各个环节音乐的正确运用.为更好地提高健身健美教学质量和教学效果提供理论参考.     

杭州市盈利性健美健身俱乐部经营方式的调查与分析

随着社会进步和经济发展,人们的体育健身观念进一步加强,健身健美的消费逐步提高,推动了健身健美产业的发展,而杭州作为经济强市和文化名城,近年来,体育消费市场发展迅速,体育健美健身俱乐部纷纷成立,先通过对杭州市体育健美健身俱乐部的发展现状,经营方式的调查,以对杭州市目前的盈利性健美健身俱乐部整个状况作一个描述性分析,对其现状、面临的问题以及整个健美健身市场的发展趋势进行研究和探索,并根据调查,提出相应的建议,以促进杭州市盈利性健美健身俱乐部的进一步发展。     

团体操创编视点要素与取向研究

以近几届大型运动会开幕式的团体操表演为研究对象,对当前团体操创编的视点进行研究,为进一步完善团体操创编提出一些建议.     

对我国现阶段健身健美市场现状的思考

通过对我国现阶段健身健美市场发展现状的研究发现,民众对健身健美的欲望越来越迫切,群体不断地拓展,形成了极具潜力的体育产业发展市场.同时也发现,健身健美市场的发展处于无序状态,对品牌认识浅显,消费主体两极分化,政府干预过多.要完善健身健美市场,必须建立科学的管理机制和运行机制,以促进我国健身健美市场快速有序地发展.     

抛绣球健身健美操的创编与教学效应研究

民族绣球健身健美操是结合我国壮族民族传统体育项目的特色,是在全民健身活动中新兴的一项健身健美项目.它来源生活中人们对人体健美的崇尚与追求.把民族绣球的特色、特点融于体操、技巧音乐的创编中,通过持球与身体动作配合节奏,达到健身,健美、健心的目的.本文旨在把民族绣球健身健美操纳入高校体育教学效应,达到学习与传播功能.     

试论音乐在健身健美教学中的运用

音乐作为一种特殊的艺术形式,将其运用到健身健美教学活动中,不仅可以保证健身健美教学的效果和质量,同时还能有效激发学生对健身健美教学的兴趣,帮助他们形成正确的运动意识和运动习惯,促进学生全面发展,满足素质教育的要求。由此可知,《试论音乐在健身健美教学中的运用》这一课题具有重要的研究意义。为此,笔者从引言入手,全面而深入地分析了音乐在健身健美教学中的作用,并在此基础上探究了音乐在健身健美教学中的运用技巧。     

视觉传达设计运用于运动会团体操创编探析

为了能够使运动会中开幕式团体操更加具有观赏价值,团体操创编团队需要进行队形图案的艺术创作和构思,使表演效果符合观众的期望.文章从团体操的队形及图形设计出发,从视觉传达设计的角度来表达对团体操队列队形图案创编的一些认识,希望能给团体操创编带入一些新鲜的元素,使团体操创编能够更有特色.     

健身产业化背景下高校健美与健身课程教学的改革研究

随着我国社会经济的快速发展,人们生活水平不断提高,人们在满足于物质生活的同时,还要求有更好的精神文化生活。于是,各项健身、健美活动便逐渐成为了人们生活的重要组成部分。因此,为了适应时代发展,各个高校相应开展了健美与健身课程教学。笔者就立足于当前健身产业化背景下,对高校健美与健身课程教学的改革措施进行相关的探索研究。     

青少年健身意识的现状与调查

"少年强,则国强。"在青少年时期不仅要加强文化知识的培养,更重要的是有一个强健的身体。养成一种长期的健身意识,积极的参与体育健身锻炼,并保持身心健康,这样才能自如的应对学习压力的加大以及社会就业压力的增强。青少年正处于在长身体、长知识的阶段,这个阶段对于其树立终身体育观念、掌握体育健身的要领和方法,养成终生体育锻炼的习惯都具有决定性的影响。