黄河流域生态保护和高质量发展中太极拳文化保护传承弘扬研究

太极拳文化作为世界非物质文化遗产，保护和传承极为重要，太极拳文化的保护传承主要从三个方面深入研究，一是研学中华优秀传统文化的代表武术文化；二是太极拳文化进入中小学校园路径研究；三是太极拳文化研学旅行项目基地建设研究。并从如何利用太极拳文化研学旅游项目建设，做大做强焦作市文化旅游产业，进行分析研究，为弘扬与发展焦作市太极拳文化提供了理论支撑。     

中国太极拳与中国古典舞的对比研究

中国古典舞和太极拳都是具有中国特有的项目,中国古典舞是我国特色舞蹈,它的起源文化和本身的动作特点与中国的太极拳有着相似的特点,但存在着本身的项目差异。本文的主要研究目的是研究古典舞与太极拳的差异性与相似点,进而对太极拳的发展提出参考建议。     

太极拳运动对中老年妇女的健身作用

太极拳运动是中华民族的优秀传统项目．该文主要采用文献资料法针对中老年妇女的身体状况的特点,阐述了太极拳运动对促进中老年妇女的心理健康和生理健康的功效,并进一步说明太极拳运动是适合中老年妇女的一项医疗保健体育项目．     

高校太极拳课程对女大学生身心健康的影响

太极拳是我国古代流传至今的一项体育运动项目,许多高校的体育课也把太极拳列为一项必修课程。本文主要阐述了太极拳对女大学生身体及心理健康的影响,并从高校实际情况入手,期望通过太极拳课程改善女大学生的身心健康状况。     

简化太极拳分解教学中应注意的环节

太极拳是我国传统形式的民族体育项目之一,也是适合于大众健身的一项运动。在高校开设这门课程很有必要,也深受广大学生的喜爱。但大部分学生没有武术基本功,所以给教学带来了一定的难度。笔者通过多年的教学,总结出如何使学生在有限的授课时间内尽快地掌握二十四式简化太极拳的教学方法,提出简化太极拳分解教学中应注意的几个环节问题。     

太极拳教法新探

太极拳已成为大众化、全民性的传统健身项目。许多高校也都把其列为体育教学的一部分。兴趣是最好的老师。通过培养学生对太极拳兴趣,就可以把单调、枯燥、消极和被动的太极拳教学变成丰富、有趣、积极和主动的学习过程,使这种教学方法成为提高太极拳教学效率的一种有效手段。     

太极拳教学教法探讨

太极拳是一种具有健身价值的传统项目，也是体育教学内容之一。本文就如何进行太极拳的教学进行分析，旨在使学生通过太极拳增强体质，为终身体育奠定基础。     

中国武术以“圆”为核心的太极拳运动

太极拳蕴含着丰富的中国传统哲学思想,透射出人生哲理和道德光辉,具有东方民族体育的浓厚色彩。运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法,对太极拳独特的运动形式和理论特色进行研究梳理,阐释了太极拳与中华传统文化的深刻关系,认为太极拳以"圆"为核心的动作特点,是太极拳运动保持连绵不断的关键。太极拳以阴阳对立统一为整体,阳中有阴,阴中有阳,在运动中以"刚柔相推"来反映太极拳"攻守进退之象",是一种动静相兼、内外双修、绵里藏针的武技项目。     

太极拳放松浅析

太板拳是一项寓健身、技击为一体的运动项目,讲究“心静用意,内外放松“.从太极拳的最高步骤和最高要求看,放松不是太极拳的目的,而是达到目的的必要手段.要想练好太极拳,就必须深刻地理解放松用意的重要性.不懂放松用意就是不懂太极拳,没有充分放松练拳就练不成真正的太极拳.     

对太极拳影响中老年人健身效果的调查研究

太极拳是中老年人酷爱的一种运动。本文通过对武汉市部分老年大学学员参加太极拳锻炼前后身体状况的调查。认为太极拳运动在增进健康、开展全民健身运动中有重要作用，是不可缺少的运动项目。     

浅析练习太极拳对老年人的健身价值及注意事项

太极拳运动作为一项武术传统项目,在我国有着广泛的群众基础和很好的普及与发展。老年人练习太极拳有强身健体的功效。     

太极拳在高校的发展

大学生是一个特殊的群体,大学生知识丰富,易于理解太极拳的深刻内涵,掌握太极拳所蕴含的丰富哲理,在传承历史文化,弘扬民族精神等方面有着其他群体不可代替的作用。此外,太极拳是一种集健身、防身、修身于一体的运动项目,能有效地促进大学生身心健康,减缓大学生活中常见的生理和心理的压力和紧张状况等,所以在高校推广太极拳运动具有重要的意义。     

品茶论道说太极拳

茶道与太极拳的文化形成有相似之处,文章运用类比方法,从文化角度对茶道和太极拳演化过程分析说明一种共通的现象:从茶到茶道,茶道的形成逐步演绎为一种品茶文化,从太极十三式到太极拳,太极拳在成熟定型中逐渐成为一种文化意趣;茶道与太极拳皆有原始功能弱化、附加功能彰显呈现多元化的现象;茶道与太极拳都有依托形式成为修身养性的方式,从而茶道与太极拳成为更容易为大众所接受的文化休闲娱乐项目。     

太极拳在高校的发展

大学生是一个特殊的群体,大学生知识丰富,易于理解太极拳的深刻内涵,掌握太极拳所蕴含的丰富哲理,在传承历史文化,弘扬民族精神等方面有着其他群体不可代替的作用。此外,太极拳是一种集健身、防身、修身于一体的运动项目,能有效地促进大学生身心健康,减缓大学生活中常见的生理和心理的压力和紧张状况等,所以在高校推广太极拳运动具有重要的意义。     

谈太极拳与中老年健身

太极拳是中老年人喜欢的运动项目之一。就太极拳的特点以及中老年人练习太极拳的方法、原则、运动量的安排等问题进行了论述。     

普通高校开展二十四式简化太极拳的教学方法

太极拳是中国文化武术传统项目之一,简化式二十四式太极拳是传统太极拳的演化,适合普通高校开展体育运动条件并成为体育教学的重要内容。文章针对太极拳教学中的教学方法进行探讨,在过程中摸索出一些方法,目的是不断提高大学生对中国传统体育文化的意识和学习兴趣,为终身体育锻炼奠定基础。     

论太极拳在全民健身中的意义和影响

太极拳是群众健身的主要形式之一,根据太极拳的项目特点,锻炼价值以及太极拳的的发展现状.论述了太极拳在全民健身活动开展的意义及其推广优势,并对如何推广普及太极拳提出了建议,也为《全民健身计划纲要》中落实太极拳运动提供了理论参考依据.     

太极拳运动对老年人的健身作用

太极拳古往今来一直被人们视为一种行之有效的保健方法及终身锻炼的首选项目。太极拳运动可以提高人群的健康水平，在一定程度上降低医疗费用。太极拳简便易学、安全有效的优点，越来越多地受到社会的普遍欢迎和重视。因此，无论是医学界还是体育界，都对太极拳运动进行了深入研究。     

习练太极：玖民族体育推动和谐校园文化建设

太极拳强调心静体松,追求人和万物的和谐统一,强调用养生和技击双重作用激发人的灵肉潜能,全方位提高人的身体素质,开发人的创造潜能。2006年,我们开始引进太极拳,开发我校的民族体育特色项目。虽然当时整个广西还没有一所小学有习练太极拳的先例,但在北京、上海等大城市已经开展有少儿太极拳训练比赛活动。重要的是,习练太极拳可以健体修身,对学生有益,且不受场地和时间限制,非常适合在我校开展。于是。我校与广西永年太极研究院合作,借研究院的师资,教授我校师生习练太极拳,以太极拳之和谐拳理推动我校和谐校园文化建设。     

太极拳与提高大学生德育素质

太极拳具有独特的涵养道德功能。大学体育课程教学中开展太极拳项目,对培养新世纪道德高尚的综合性人才具有重要意义。本文从太极拳的特点着笔,分析探讨太极拳与涵养道德的现实关系,为我国体育教学改革和道德教育提供参考。