在反思中做好体育教学工作

2005年全国学生体质与健康调研结果：学生肺活量水平继续呈下降趋势;速度、爆发力、力量耐力、耐力素质水平进一步下降,不同指标下降幅度呈现不同特点。从经济较为发达,教育水平相对较高的江苏省学生体质调研来看,速度、耐力、柔韧素质等指标,城市中小学生水平普遍提高,农村中小学生水平普遍下降,肺活量／体重指数（7～17岁）学生都呈下降趋势,大学生呈上升趋势。     

提高初中生耐力素质的方法研究

近10年来,由于我国初中生的体质呈持续下降趋势,特别是初中生的中长跑测试成绩的下降趋势明显,这就说明初中生的耐力素质逐渐变差。本文旨在这个背景下,结合笔者和其他体育老师的教学经验,为提高初中生的耐力素质提出一些教学方法,主要是:加强思想教育,明确体育目标;教学方法多样,寓教于乐;从兴趣着手,无形中提高耐力素质;进行心理训练,提高学生自信心,挖掘学生潜能;适时进行一般耐力和速度耐力练习等。教师可依据以上几种方法结合教学实际情况,来逐步提高学生的耐力素质。     

不抓落实也是一种腐败

<正>第五次全国学生体质健康调研说明“学生的肺活量水平、体能素质持续下降;体能素质中的速度素质及力量素质连续十年下降,而耐力素质持续20年下降;超重及肥胖学生检出率迅速上升;学生视力不良检出率仍然居高不下……”     

1985-2000年西北工业大学学生身体素质的比较研究

按照《全国体质健康状况调查研究工作手册》的规定对 2 0 0 0年我校 6 0 7名陕西籍汉族学生进行了检测。将身体素质的测量结果与 1985年陕西省、1995年本校体质调研的结果进行比较 ,其结果为灵敏素质显著提高 ,耐力素质显著下降 ;力量素质和城市男生的速度、柔韧素质显著下降。笔者认为 ,耐力素质的下降与肺活量的下降关系密切 ;高校体育重技术轻素质也是不可忽视原因 ;同时 19岁学生四项素质的显著下降与高中体育有关     

运用运动处方实施体育技能教学的实践与探索

目的：针对学生成长过程中不同素质敏感期不同年龄段的生理特征,在体育教学融入运动处方干预,促进学生身体素质提升。方法：随机抽取鹿泉市第二中学高二年级四个班的学生为研究对象。其中1、2班实验班,3、4班为对照班。实验前首先对实验对象进行耐力素质测试,而后实验班实施耐力运动处方教学,对照班按照传统方式进行授课,经过8周的教学后再次分别对实验组和对照组进行耐力素质测试,观测运动处方教学效果。结果：实验班经耐力运动处方教学后男、女生测试成绩提高显著高于对照班。其中男生成绩与对照班比较差异具有高度显著性（P〈0．01）;女生成绩与对照班比较差异具有显著性（P〈0．05）。结论：在学生耐力素质敏感期实施耐力运动处方教学,对于提升学生耐力素质效果显著。     

1985-2005年北京市7～18岁学生体质发展状况与分析

通过对1985至2005年7～18岁北京市中小学学生体质调研数据进行分析,发现学生体质有以下变化趋势：身高、体重和胸围持续大幅度增长,肺活量和速度素质先升后降,力量素质和柔韧性稳中有升,耐力素质下降速度明显加快。根据以上变化趋势,针对北京市中小学体育和卫生现状,提出了增强学生体质的建议。     

1985-2000年西北工业大学学生身体素质的比较研究

按照《全国体质健康状况调查研究工作手册》的规定对 2 0 0 0年我校 6 0 7名陕西籍汉族学生进行了检测。将身体素质的测量结果与 1985年陕西省、1995年本校体质调研的结果进行比较 ,其结果为灵敏素质显著提高 ,耐力素质显著下降 ;力量素质和城市男生的速度、柔韧素质显著下降。笔者认为 ,耐力素质的下降与肺活量的下降关系密切 ;高校体育重技术轻素质也是不可忽视原因 ;同时 19岁学生四项素质的显著下降与高中体育有关     

南昌市高校学生体质健康水平现状调查及差异分析

目的为了了解南昌市高校学生体质健康水平现状及各年级学生之间的差异。方法根据2014年7月18日教育部印发《国家学生体质健康标准》的测试要求对随机抽取的1 040名大学生进行体质健康测试,并对测试所得的数据进行数理统计与分析。结果与结论 1)南昌市女大学生体质健康水平整体高于男大学生;2)大一学生耐力素质最好,下肢力量最差;3)大二学生身体机能、速度素质、力量素质最好;4)大三学生柔韧素质最差;5)大四学生柔韧素质、下肢力量素质最好,身体机能、速度素质、耐力素质、下肢力量素质最差。     

福建省汉族学生身体素质十年变化动态分析

为了解"十一五"期间福建省汉族学生运动素质的发展趋势,运用测试法、数量统计等方法,将2010年学生运动素质的检测结果与2000年和2005年进行对比分析,结果表明:学生的速度、下肢爆发力、柔韧性、耐力等素质得到了显著的改善,但力量耐力素质下降。学校应使学生养成终身锻炼的思想和掌握科学锻炼的方法,尤其是掌握科学干预肌肉耐力不善的练习手段,并付诸于实践。     

内地西藏班学生体质健康调查研究——以江苏省奔牛高级中学为例

通过对内地西藏班学生的体质健康调研,结果显示:内地西藏班学生身体形态、身体机能等指标整体生长发育良好,健康指标不容乐观.与学校汉族学生比较,速度和下肢爆发力素质低于学校汉族学生,力量耐力和耐力素质略高于汉族学生,柔韧素质无明显差异;与全国藏族学生比较,速度、耐力、下肢爆发力素质均高于全国藏族平均水平,而力量、柔韧素质方面无显著性差异.     

阳光体育背景下天津市部分高职学生参与体育活动现状调查研究

本文通过近几年学生体质健康状况的调查,发现学生体育技能水平明显降低,速度素质、柔韧素质、耐力素质仍呈下降趋势,营养不良和营养过剩问题并存。为此,作者对天津市部分高职学生参与阳光体育运动情况进行调查和分析,发现学生体育技能水平明显降低,速度素质、柔韧素质、耐力素质仍呈下降趋势,营养不良和营养过剩问题并存。     

明确职责 狠抓落实 切实有效地提高学生体质健康水平

<正>5年前(2006年)公布的2005年第5次全国学生体质健康调研结果显示:学生体质健康状况从总体上来看有所改善,但仍然存在许多令人担忧的问题,学生肺活量与体能素质持续下降,速度、力量素质持续下降了10年,耐力素质持续20年一路下滑;超重及肥胖学生的比例迅速增加;视力不良检出率仍然居高不下。     

1985—2005年我国汉族学生身体机能、素质的动态分析

采用1985年-2005年间4次中国学生体质与健康调研资料,对我国汉族7～22岁儿童青少牟的身体机能和素质指标的变化进行动态分析,以揭示我国汉族学生身体机能与素质水平的变化特征和规律。研究结果发现：（1）20年来我国汉族学生机能和素质总体变化特征为速度素质和爆发力有所提高,但幅度不大。除13～18岁男生外,其它学生的力量耐力也有不同程度的提高;但耐力素质呈现出较大幅度的下降,这不仅表现在学生持续跑动能力上,而且在心肺功能上也表现出了较大幅度的下降。（2）在1985年至1995年10年间,除城镇男女学生耐力素质有所下降外,我国学生其它身体素质都有不同程度的提高,其中男女生爆发力和速度素质提高幅度较大,而耐力素质下降最大则是处于高中阶段（16～18岁）的学生。（3）在1995年至2005年10年间,我国学生机能和素质呈全面下降,下降幅度最大的是耐力素质。城镇学生下降幅度大于乡村学生,女生下降幅度大于男生,中学生幅度大于小学生。进一步分析这10年的变化情况发现,在2000-2005年这5年里,我国学生身体素质下降的幅度．比1995—2000年的5年里下降的幅度大。（4）我国学生身体素质下降与体育锻炼不足有较大关系,主要表现在参加时间不足和参加程度不够。（5）现阶段我国体育教学的课程改革还处于“泛化”过程中,无论是教学内容还是教学评估体系尚不能很好的围绕提高学生的身体机能、素质而形成合力。     

湖南省大学生身体素质变化趋势研究

对湖南省1990、1995、2000年进行体质与健康监测的6899名19～22岁的大学生和常德师院1997～2000年2487名学生的5项身体素质指标测试成绩进行了动态分析。结果显示:湖南省大学生身体素质大体上呈下降趋势;各单项素质变化趋势存在差异,速度和下肢力量素质有所改善,上肢力量、柔韧性和耐力素质持续降低;上肢力量和耐力素质下降是学生总分和达标率降低的主要原因;学生、教师和学校等多方面的综合因素影响学生身体素质的水平。建议增加运动场所、设施,加强师资队伍建设,注重培养学生的体育意识,并针对学生的弱项,开出"运动处方",强化训练,促其达标。     

不同运动素质训练对智障学生注意品质的影响

为了探索不同运动素质训练对智障学生注意品质的影响效果,对智障学生的5种运动素质进行了分组训练,并测试了智障学生注意品质的4个维度.研究发现:力量、速度、耐力、柔韧、灵敏5种运动素质训练对智障学生注意集中都具有显著性改善;耐力、灵敏素质训练对智障学生注意分配的改善有显著性效果;力量、速度、耐力、灵敏素质训练对智障学生注意转移的改善有显著性效果;力量、耐力、柔韧素质训练对智障学生注意广度的改善有显著性效果.     

谈中长跑身体素质训练

提高中长跑运动员成绩的有效途径是：打好全面耐力素质基础,突出速度和速度耐力素质重点,加强力量耐力训练,注意技术合理规范化,重视战术和心理训练。其中选用专门的方法手段,结合实际进行训练,有利于提高普通高校中长跑运动员的成绩。     

“螃蟹行”模仿游戏

游戏目的：提高学生四肢支撑能力；发展学生协调、灵敏、耐力及速度素质；培养学生团结协作、吃苦耐劳的品质。     

中学生中长跑专项速度训练探讨

<正>1中长跑的项目特征分析中长跑项目跑动时间较长,运动的强度较大,属于高速度的耐力性项目,决定中长跑成绩的因素是运动员的速度和速度耐力水平,运动员的耐力素质是中长跑的基础,速度耐力是中长跑的核心,而速度能力是速度耐力的基础。中长跑练习不但可以增强学生的体质和     

陕西省普通高校大学生体质健康状况的动态分析

对2004年和2005年陕西省普通高校大学生身体形态、机能、素质的测试结果进行分析,并与全国大学生体质水平进行比较,结果表明,陕西高校城市学生的身高、体重、胸围及皮脂厚度总体上均优于乡村;速度、爆发性素质明显优于乡村男生,耐力、力量性素质明显低于乡村男生;速度、耐力和力量性素质明显好于城市女生,腰腹力量低于城市女生;与全国大学生体质健康平均水平相比,陕西大学生的身体形态和身体机能指标均好于全国平均水平;在身体素质指标方面,陕西高校男生的力量性素质优于全国平均水平,耐力、柔韧性素质比全国平均水平低;女生的速度、腰腹力量优于全国平均水平,而柔韧性素质比全国平均水平的低.城市学生的超重与肥胖率呈逐年增加趋势.     

对提高大学生1500m成绩的正交试验研究

通过正交试验的方法,选取1500m具有代表性的训练方案.经过9周的正交试验,结果显示,影响1500m成绩的主要因素是速度耐力素质,其次是速度素质,第3是运动员的身高因素,第4是耐力素质,从中寻找出最佳训练方案.