国家优秀女子皮艇运动员高原训练初探

高原训练能有效地提高女子皮艇运动员的竞技能力。队员的内负荷反应大、刺激深、能量储备多，成绩提高明显。但存在明显的个体差异。     

对中国女子皮艇队高原训练某些生理生化指标评定效果的研究

着重介绍了中国女子皮艇队在高原训练时,利用某些生理生化指标进行评定的研究。研究发现,以血尿素指标和血红蛋白指标评定运动员的身体机能状况,能够很客观地反映她们的情况,而尿蛋白指标却不如以上两指标。血乳酸值能够很好地反映运动员的有氧和无氧代谢能力情况。利用心率指标时,应考虑到高原和平原时安静和最大心率状态有所不同的特点。     

辽宁女子皮艇运动员体成分研究

采用文献资料法、统计分析法和实验法,分析了辽宁女子皮艇队员一段时间体成分的变化特点,并结合有氧无氧能力指标进行分析,结果表明:与高水平运动员相比,女皮现阶段体脂水平较高,应注意改善体成分。     

湖南省男子皮艇运动员的有氧训练

男子皮艇项目的训练必须合理安排计划 ,训练因人而异 ;打好技术基础 ,发挥有氧能力 ;提高心理素质 ,挖掘有氧潜力 ;制定合理的战术 ,显示有氧能力。     

对我国女子皮艇力量训练的再认识

探讨皮艇基础力量训练与专项力量训练的区别和联系,并提出女子皮艇循环力量训练的方法及要求。     

加强皮艇有氧耐力的科学化训练

近几年的我国皮划艇训练方法和手段比较单一,水上专项训练采取的间歇训练的比例高达70%,这反映了我国优秀皮划艇选手在专项有氧训练上的不足。从九运会皮划艇12个比赛项目的前后成绩的比较看,我们大部分项目的后程速度都显著下降,反映了目前我国皮划艇运动员专项有氧耐力的训练     

对武汉体育学院女子皮艇队现状的分析

对武汉体育学院女子皮艇队在国内外大赛上取得的成绩进行了总结与分析，提出了今后发展的方向。     

浅议高原训练

一、高原训练的意义高原训练能直接刺激运动员的心肺功能,提高运动员耐力,增强运动员的有氧代谢能力,因而是有氧训练的一种有效手段。中长跑通过高原训练,通过外部环境对运动员施加一定的压力,让心肺功能得到提高,是训练成败的关键。但是,缺乏科学性的高原训练,非但不能起到好的作用,反而可能对训练、运动成绩产生负面作用。因此,在现代竞技体育训练中,应该做到高原训练科学合理,能够对提高运动员的机能水平起到积极的和正面的作用。以上所说的高原是从海拔1600米至2400米,其中海拔1800米——2300米为最佳高原训练高度。     

辽宁男子皮艇队八运会赛前训练监测

本文论述了血红蛋白、血尿素氮、心率等生理生化指标在男子皮艇队训练中的综合应用,以及合理训练负荷,过渡训练的生理生化表现。     

我国女子皮艇的有氧速度结构及相关竞速能力整体思考

通过对国家女子皮艇队冬训期间12次12KM成绩的统计分析,探索我国女子皮艇队员整体及个体的有氧速度结构特征,并在此基础上,对不同段落竞速能力的相关性进行了研究,探索出女皮不同段落竞速能力训练的数量模型,对我国女皮有氧速度结构及相关竞速能力进行了整体性思考.     

男子皮划艇运动员赛前高原训练部分生化指标监控研究

在甘肃男子皮划艇队进行高原训练期间的部分生理生化指标进行了监控研究。研究表明：与平原相比,队员血红蛋白值高原训练期间显著增加（P＆lt;0.05）,个人血红蛋白平均增加1.1g/dl,增加幅度为0.6～1.9g/dl;血尿素值平原与高原没有差异,血红蛋白、血尿素变化与训练负荷安排有关。建议上高原前,在训练负荷安排上要为高原训练做好准备,以缩短在高原上的适应时间,同时高原训练也要重视力量素质训练。     

业余皮划艇训练专项力量的发展

通过有关皮划艇训练文献资料分析,对皮划艇专项力量训练系统化提出一个理论框架,在业余训练工作上的参考。结果表明：各种力量素质训练的主次关系和训练方法的专项化是确定训练内容的依据。而训练方法的专项化是皮划艇专项力量训练的有效前提。     

匀速划战术在皮划艇训练及比赛中的应用

通过对皮划艇匀速划战术的生理、生化机制的剖析、阐明了匀速划战术的训练原理,方法及应注意的问题。     

2000m赛艇运动有氧能力的发展

根据2000m赛艇运动项目的特点及三大供能系统在2000m赛艇运动中供能的比例,结合生物化学理论,找出影响2000m赛艇运动成绩的主要因素,明确训练重点。运动训练中主要采用重复训练法来提高赛艇运动员的有氧工作能力。     

结合高强度训练的高海拔抗缺氧训练研究

本文通过研究比较医学和体育学领域多年成果,进行文献综述,发现高强度训练具有效率高、效果好的神经、肌肉功能储备建设效果,将其和登山界行之有效的抗缺氧训练相结合,应当有较为理想的高海拔工作能力促进效果。     

高原训练对人体生理机能和运动能力的影响机制探究

随着竞技体育的不断发展和运动技术水平的提高，高原训练越来越受到国内外体育界的重视。高原训练的实践经验和基础理论的研究得到了重视和完善。本文就高原训练对生理、生化机能的影响等方面的研究进行综述。     

高原训练的生物学效应(文献综述)

高原训练对人体有着复杂的生理效应和训练学效应。高原训练作为提高耐力性项目竞技能力和强化训练的一种有效手段得到普遍认同,但也存在争论和分歧,仍有待进一步认识和研究。本文通过文献综述,阐述高原环境和训练对人体机能产生的生物学变化,而这些机能变化特点正是确定训练负荷、选择训练手段和把握训练规律的重要依据。     

高原训练的生理基础研究

随着竞技体育的不断发展和运动技术水平的提高,高原训练越来越受到国内外体育界的重视,高原训练的实践经验和基础理论的研究得到了重视和完善。采用文献资料法,综述了近年来国内外对高原训练引起机体生理适应的主要研究进展。     

赛艇运动高原和低氧训练研究进展

高原训练和低氧训练作为提高运动员运动成绩的手段已经广泛应用于诸多耐力项目,赛艇运动也因合理地高原训练和低氧训练在一些国际大赛中取得了较为显著的成绩。本文综合各家赛艇运动高原训练、低氧训练研究成果进行综述,为赛艇运动高原训练、低氧训练的进一步发展提供参考。