幼儿饮食小议

饮食,对孩子的健康非常重要。那么,怎样才能促进幼儿正常的饮食,以利于孩子的健康成长呢? 一、营造良好的进餐气氛,使孩子在愉快、轻松的情绪下进餐。在进餐前或进餐过程中,切莫大声呵叱孩子,这会影响到孩子的情绪,使其食欲下降,从而妨碍孩子     

幼儿饮食须知

一、街头小贩自制的食品,如糖葫芦、棉花糖、糖人人等,这些食品掺了一些色素和糖精,大多不符合国家规定的卫生要求,吃了对孩子的身体有害。二、幼儿不宜吃过咸食物,有些家长口味重,天长日久下去对孩子不利。因食用盐是氯化钠,钠在孩子体内过多,不仅对发育不利,甚至会引起儿童高血压。     

幼儿饮食的科学

一、喝水的学问 宝宝处于生长发育阶段，代谢旺盛，水的摄入对宝宝尤为重要。年龄越小，身体对水的需要越多。但是，给孩子喝水也应该注意以下几点。 新生宝宝口渴不会表示，有时哭闹，实际上是口渴而不是饥饿。新生儿不能喂过甜的水，因为新生的味觉要比成人灵敏得多，成人觉得甜时，他们就觉得甜得过度了。糖水浓度以成人品尝时在似甜非甜之间即可。     

幼儿腹泻恢复期适用食谱

腹泻是幼儿夏秋季的常见多发病,早期常有呕吐、发热、全身不适等类似感冒的症状,发病后的两天即出现典型的水样便腹泻。发现小儿秋泻后,家长除要及时带孩子去医院诊治外,在饮食上还应注意先禁食6～12小时,禁食期注意补充水分,随病情好转给予米汤、菜汁等易消化食物。恢复期应给予含蛋白质较高、易于消化的食物。下面介     

幼儿腹泻恢复期适用食谱

腹泻是幼儿夏秋季的常见多发病，早期常有呕吐、发热、全身不适等类似感冒的症状，发病后的两天即出现典型的水样便腹泻。发现小儿秋泻后，家长除要及时带孩子去医院诊治外，在饮食上还应注意先禁食6—12小时，禁食期注意补充水分，随病情好转给予米汤、菜汁等易消化食物。恢复期应给予含蛋白质较高、易于消化的食物。下面介绍几例小儿秋泻恢复期的食谱及制作方法，以供家长和教师参考。     

幼儿健康与饮食

每一位父母都希望自己的孩子健康、快乐地成长，而合理的饮食对婴幼儿的健康尤为重要。幼儿的膳食，是从婴儿膳食逐渐过渡到成人膳食的。此时，幼儿生长速度虽比婴儿期稍慢，但其大脑及身体各器官发育正日趋完善，而消化功能却未完全成熟；加之幼儿随年龄增长，活动量增大，对营养素的需求也就相应增加。因此，合理地给幼儿提供营养食物可以起到健脑益智的作用；否则会有损大脑和其他器官的发育。那么，怎样才能调整好幼儿的饮食，使其健康成长呢?     

秋冬季节幼儿饮食

秋冬季早晚的温差增大,气候变化频繁,造成胃液分泌减少,导致消化功能紊乱,食欲变差,容易形成厌食;冬季来临,人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化,秋冬季也是儿童体重迅速增加的季节。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高幼儿的耐寒能力和免疫功能是十分必要的。     

幼儿健康与饮食

每一位父母都希望自己的孩子健康、快乐地成长,而合理的饮食对婴幼儿的健康尤为重要。幼儿的膳食,是从婴儿膳食逐渐过渡到成人膳食的。此时,幼儿生长速度虽比婴儿期稍慢,但其大脑及身体各器官发育正日趋完善,而消化功能却未完全成熟;加之幼儿随年龄增长,活动量增大,对营养素的需求也就相应增加。因此,合理地给幼儿提供营养食物可以起到健脑益智的作用;否则会有损大脑和其他器官的发育。那么,怎样才能调整好幼儿的饮食,使其健康成长呢?一、了解幼儿的饮食需求幼儿身体生长需要足够的蛋白质。蛋白质在食物中主要存在于谷类、豆类和动物性食物…     

幼儿的饮食与健康

一日三餐,是维持生命的必要条件。现在人们越来越重视膳食的营养问题了,但是真正懂得吃的学问的人还不多。不少家庭仍是早饭     

发热幼儿的饮食调理

发热幼儿在进行治疗和退热处理时,饮食上应注意以下几个方面。 多喝开水 发热幼儿应注意补充水分,温开水少量多次饮用,促其出汗,有利退热。出汗多的幼儿可喝淡盐开水,以补充电解质。 多食粥 发热的幼儿胃口差,饮食宜清淡,而食粥就最为合适。可根据     

当心幼儿患冰箱性肠炎

夏季天气炎热,出汗较多。幼儿爱吃刚从冰箱里拿出来的西瓜、水果、冷饮等。常在吃后不久就感到肚子咕噜咕噜响,泻肚子,肚子一阵阵疼痛,严重的全身发热、头晕、恶心、食欲不振,每天大便7～8次,多为水样大便,幼儿哭闹不安。由于这种肠炎是吃了冰箱里存放的食物引起的,所以也叫冰箱性肠炎。 引起冰箱性肠炎的原因是:夏天身体为了更好地向外散热,血管处于扩张状态,胃肠的血管也不例外,也处于扩张状态。此时胃肠里的温度约为36～38℃,而刚从冰箱拿出来的食物温度只有2～8℃,两者温度相差很大。胃肠突然受了这样强烈的低温刺激,扩张的血管骤然收缩变细,血流量明显减少,胃肠道的消化液也暂时停止分泌,导致胃肠的生理功能失调,出现痉挛性收缩,发生腹痛、腹泻、恶心等一系列现     

怎样安排幼儿的春季饮食

春天，孩子生长发育较快。为了适应这一特点，也为了适应春季干燥的气候，建议家长在安排孩子的饮食时，注意以下几点：     

不可忽视幼儿在家饮食情况

幼儿园的膳食是保健教师精心搭配的均衡饮食,在园幼儿基本上每天都能吃完自己的一份饭菜。但幼儿在家的进餐情况怎样呢?我园进行了一次幼儿在家的饮食情况调查。     

入冬时幼儿饮食要求

冬季天气寒冷，万物封藏，中医认为“冬主收藏”，民间也有“冬季进补。开春打虎”之说。冬季是保健的黄金季节，由于气温较低，人体营养物质分解旺盛．能量需要增加，再加上胃排空快，食欲增加，人感到“饿得快”。这也是很多小孩冬天胃口变好的原因。     

幼儿四季的饮食与营养

春(立春起到立夏止)因早春天气仍寒冷,人体需要消耗大量的热量。因此,必须补充含高热量的食物。除谷类制品外,还可选用黄豆、芝麻酱、花生、核桃、瓜子等食物。因寒冷还会加速体内蛋白质的分解,导致幼儿抵抗力的下降,因此需及时补充优质蛋白质,如蛋、肉、鱼虾、乳、豆制品等(动物蛋白质与     

我园的幼儿饮食管理工作

我园与企业母体脱离之后，过去那种由厂总务科每年给予幼儿园伙食补贴的形式早已不复存在。我园位置较偏僻，加之企业经济效益差，职工收入低，多年来幼儿伙食费用从未提高，一直保持在济南市同类幼儿园伙食收费的最低标准（６０元）。费用虽少，但幼儿一日三餐没有变，幼儿的膳食质量没有下降。首先我们制定了幼儿饮食管理制度。１．幼儿饮食的管理。由园领导、炊事班长、保健员、保教人员及幼儿家长代表组成幼儿饮食管理小组，定期研究伙食问题。针对幼儿膳食的特点，制定合理的食谱，特别注意膳食的烹调，尽量减少营养素的损失，并在花样…     

春夏之交幼儿的饮食调理

中医养生十分重视顺应四时阴阳消长、转化的客观规律,保持人体阴阳与自然界四时阴阳之平衡,即阴平阳秘,精神乃至治,身体就健康,否则就会导致疾病的发生。因此．因时养生成为中医养生的要诀。一年四季春夏属阳,秋冬属阴。春夏之交天气反复无常,容易使幼儿出现种种不适症状,患上各种疾病,因此更应注意保健养生,对幼儿进行科学合理的饮食调理。以下介绍几种营养食谱。     

不要忽略幼儿饮食能力的培养

现在的孩子基本上是"饭来张口,衣来伸手".而实际上1岁～3岁足儿童从婴儿期向成人期饮食过渡的蓖要时期,也是儿童生长发育的重要时期,因此家长不能忽略其饮食能力的培养.     

幼儿夏季常见病的中医饮食防治

炎炎夏季，暑热熏蒸，小儿因各组织器官尚未发育成熟而易生病。如何让孩子安然度夏呢？本文从中医饮食防治的角度，和家长谈谈幼儿夏季常见病的饮食调理。