念动练习在健美操教学中的实践研究

笔者通过在石家庄铁道学院2008级学生健美操教学课中运用念动练习对健美操的基本动作的掌握和完整动作完成情况进行分析,验证念动练习在健美操教学中对学生基本动作的理解、记忆等的作用。     

念动练习在健美操教学中的实践研究

笔者通过在石家庄铁道学院2008级学生健美操教学课中运用念动练习对健美操的基本动作的掌握和完整动作完成情况进行分析,验证念动练习在健美操教学中对学生基本动作的理解、记忆等的作用.     

论音乐在健美操课中的作用

将音乐更好地运用到健美操教学中,通过音乐节奏的变化以及不同风格的音乐效果,不仅能激发学生练习的兴趣,而且还能培齐学生对健美操动作的深刻理解.音乐是健美操的灵魂,只有把健美操与音乐有机结合起来,才能发挥健美揉特有的运动价值在健美操课中,音乐能激发学生的情绪,激励学生的积极性,提高学生对动作技术的掌据程度,促进学生身心的全面发展,使健美操达到完美效果.     

音乐在健美操锻炼及教学中的应用

本文论述音乐在健美操锻炼中的应用方法,以及它的重要作用。它能够使健美操的表现内涵更具有魅力。将音乐更好的运用到健美操教学中,通过音乐节奏的变化以及不同风格的音乐效果,不仅能激发学生练习的兴趣,而且还能培养学生对健美操动作的深刻理解.     

共振理论在高校健美操教学中的应用研究

节奏在健美操教学过程中成了不可或缺的重要组成部分,节奏控制的好坏,直接影响动作完成的质量.在高校健美操教学过程中,如何做到学生与老师、学生与学生之间动作协调一致,让学生的动作能够更好的与音乐产生"共鸣",是值得我们思考的问题.通过查阅文献资料发现,共振理论是指时间周期长短不同的均线趋于接近和粘合意味着持有某品种时间长短不同的交易者成本趋于一致,这种一致是一种"变盘信号",意味着后市将展开壮观的趋势.这种"变盘信号"与健美操教学中的"共鸣"有着相似之处,为此,本文尝试探讨共振理论在健美操教学中的应用.     

体育课教学中纠正学生错误动作的方法

体育课教学中，学生在进行练习时，往往会出现这样或那样的错误动作，教师在每次课中都离不开纠正错误动作。为了使学生更好地掌握体育运动技术，提高教学质量，近年来，我对纠正学生错误动作的方法进行了研究。学生在学习体育技术时，产生错误动作的原因是多方面的，但归纳起来，总的有以下几个方面：一、学生对动作技术概念不清楚学生对动作概念不清楚，表现出的特点就是做不好完整的动作，存在明显的错误动作，不能完成技术教学的基本要求。对于错误动作，有的学生意识不到，有的能知道自己的错误动作，但不知错误的原因，这样如果继续练…     

健美操动作节奏与音乐节奏的联动效应探究

健美操的音乐是健美操动作的灵魂,音乐和动作的和谐统一是一套健美操完美表现的标志,因此音乐的选配对动作的节奏、风格、整体布局及表现起着决定性的作用。同时在选配健美操音乐时我们应特别注意音乐的延续性和完整性,此外音乐的风格、节奏和旋律决定着健美操动作的编排及表演者的再创造。     

健美操教学语言的使用

健美操教学语言是健美操教学中教师对学生的学习进行引导、要求、评价和鼓励所使用的一种交流工具.是健美操教学控制系统的核心.健美操教学任务之一是使学生掌握一定的动作技能.教师如何根据学生动作掌握情况,在练习前、中、后给予适宜语言指导,即如何利用教学语言将健美操教学控制在一个动态的平衡过程中,顺利完成教学任务,这是一个较为复杂的过程,涉及到教与学的许多方面,其中教学语言的使用是一个不可忽视的方面.     

略论健美操教学需要重视的几个问题

正笔者从自己教学实践及体会出发,简单分析了健美操的学习方法和意义,期待对同仁教学和对学生的学习有所裨益。一、准确、全面地认识健美操1.不可小觑健美操。说到健美操,有些人不屑一顾,很多人认为这只是女性的锻炼方法,是为女性保持身材而设计的健身方法。有的人认为,健美操的运动主要是活动身体关节的,同时辅之以各种跳跃运动。这种认识局限于健美操的外在,远离了健美操的内涵,忽视了健美操的实质,脱离了健美操的精髓。2.练习健美操要掌握科学的练习方法。在准备练习健美操的时候,先要进行热身运     

浅谈高中女生的健美操教学

健美操是一项以健和美为主要特征的运动项目,有美妙动听的音乐和自然优美的动作相配合,其内容练习合乎高中女生的生理及心理特点,能够全面发展与提高学生身体的力量、柔韧性、灵敏性及协调性等素质。它综合了音乐舞蹈与基本体操的艺术特点,是一种以身体自然动作为基础的节奏性运动。在中学开展系统性健美操教学是深受高中女生喜爱的。一、兴趣的培养健美操的每个动作都具有明显的节奏感,其节奏的强度与肌肉的紧张、放松相对应,需要合理运用和配合。健美操动作中的摆动、弹性和波浪构成了其独特的动作风格,比如:踏步动作、后踢腿、前踢腿、弹…     

培养学生的学习能力 提高健美操课堂教学的有效性

随着体育教学改革的不断深入,健美操走进了体育课堂,也深受女生的喜爱和推崇。由于健美操对学生的协调性、柔韧性、力量等各项素质以及音乐的节奏感要求较高,学生在练习中往往会出现动作不规范,动作幅度小、力量不够,节奏感差等情况。如何有效解决这些问题,我在健美操教学中开展了加强学法指导的实践研究,针对健美操教学中出现的不同问题,采用合理的学法指导,让学生能更认真地听讲、针对性地观察、有效地讨论、合理地练习、正确地思考,培养学生的学习能力,提高课堂的有效性。     

健美操教学语言的使用

健美操教学语言是健美操教学中教师对学生的学习进行引导，要求，评价和鼓励所使用的一种交流工具。是健美操教学控制系统的核心，健美操教学任务之理使学生掌握一定的动作技能，教师如何根据学生动作掌握情况，在练习前，中，后给予适宜语言指导，即如何利用教学语言将健美操教学控制在一个动态和平衡过程中，顺利完成教学任务，这是一个较为复杂的过程，涉及到教与学的许多方面，基保教学语言的使用是一个不可忽视的方面。     

健美操动作的灵魂--论健美操音乐的选配

健美操的音乐是健美操动作的灵魂，音乐和动作的和谐统一是一套健美操完美表现的标志，因此音乐的选配对动作的节奏、风格、整体布局及表现起着决定性的作用。同时在选配健美掺音乐时我们应特别注意音乐的延续性和完垫巨，此外音乐的风格、节奏和旋律决定着健美操动作的编排及表演者的再创造。     

健美操教学中音乐节奏感的培养探究

健美操是一项节奏感极强的运动,音乐节奏是健美操运动的重要组成部分。因此学生对健美操动作节奏的掌握以及对音乐的理解和诠释是衡量健美操教学效果的一个重要方面。本文就健美操教学中对学生音乐节奏感的培养进行探讨,期望对学校健美操教学提供理论依据和实践参考。     

将有氧舞蹈引入普通高校体育选项课教学的可行性

有氧舞蹈是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动。有氧舞蹈一方面能消耗较多热量,另一方面能把许多舞蹈动作健美操化,通过有氧健美操的锻炼形式,反复或进行组合练习。有氧舞蹈动作不象健美操动作比较操化,有氧舞蹈有许多风格,     

民族民间舞练习对健美操专项学生动作质量影响的实验研究

健美操是一项艺术性很强的体育运动项目,它在形成和发展过程中本身就借鉴和融合了很多的舞蹈元素和舞蹈动作。通过对健美操专项学生进行不同民族的民族民间舞蹈练习的实验,旨在健美操专项教学中利用民族民间舞蹈练习方法和手段来提高学生动作质量等专项成绩。     

建构主义理论在健美操教学中的应用研究

据调查,大多数高校健美操教学仍多以健美操的基本动作或成套动作教学为中心,教学偏重教师一方,教学效果也偏重于使学生学会某个技术动作或一套操,学生在一个动作接一个动作的学习和练习中,没有思考、探索问题的余地,没能现实"教是为了不教"的目标.     

巧设体育作业 培养创新能力

体育和其他学科一样也应该有课外作业。只有有效合理地组织学生完成课外作业 ,才能全面发展学生的身体素质 ,提高学生创新的能力。下面结合教学实践 ,谈谈自己在设计辅助作业上的心得体验。1 创编型练习。“创编型”作业就是引导学生根据现有的知识技能 ,广泛借鉴、发挥想象 ,创作或改编一些技巧动作和游戏 ,并在尝试练习中巩固已学的知识技能 ,培养学生体育创新的能力。如三年级后滚翻练习 ,我要求学生在原有的基础上创编一两个简单技巧动作。等到创作表演时 ,他们争先恐后 ,有的后滚翻接着再做一个前滚翻 ,有的接着做一个挺身跳 ,有的来一…     

体育教学中学生能力的培养

一、观察能力的培养观察是一种有目的的感知活动,是人们认识世界的门户。体育教学中任何技术动作的学习,也离不开观察。善于观察的学生,往往掌握技术较快,反之则慢。因此,培养学生的观察能力,开发学生智力,增强求知欲和兴趣感,对中学生来讲尤为重要。1.在体育教学中观察要讲究顺序。一个完整的技术都是按一定顺序和节奏完成的。如:跳远由助跑、踏跳、腾空、落地四部分组成,教学时要求学生按照动作的先后顺序和节奏进行观察,观察清楚每一个技术环节是怎样完成的,这样技术动作就在脑海里留下了完整的印象。2.在教学中观察要抓住关键,任何练习…     

支架式教学在小学健美操教学中的运用对策研究

随着我国现代化进程的加快,人们的生活水平得到不断地提升,对生活质量的要求也更高了,健美操已经成为人们喜爱的健身方式之一。人们通过健美操运动达到健身的效果,同时,将体操、音乐与舞蹈融为一体,以人体为对象,通过练习开展各类的舞蹈动作,进行身体锻炼。学生通过健美操运动,能够在锻炼身体的同时陶冶自身的情操。因此,本文将重点探索在小学中运用支架式开展健美操教学的有效措施,旨在提升学生的身体素质,培养学生的情操。