全麦食品长期吃对身体有害吗？

2011年美国农业部（USDA）公布的名为“我的盘子”的健康饮食指南图中显示,谷物在每日膳食中应该占有较大比例,且每天食用的谷物中一半要是全麦谷物。由此,大家就觉得全麦食品在日常饮食中是很重要的,应该多吃、长期吃。但也有人说,全麦食品中的燕麦麦芒对消化道有刺激作用,长期食用可以导致消化道疾病如胃溃疡、胃炎等,伤胃!     

2岁才说话的巴图

我是江苏宜兴市一名三年级的小学生,无意中翻看了我妈妈正在看的《幸福深处》这本书,其中讲巴图的这一段,特别让我感动。小巴图做的"不懂事"的事,我也做过,而且现在还经常做。我想,把这一段推荐给大家看,相信许多小朋友会和我一样,会"好好地想一想"。     

回家后,宝宝可以这样吃

很多妈妈总担心孩子在幼儿园没吃饱,回到家后就使劲往孩子嘴里填吃的,这样很容易造成孩子拉肚子,或是积食生病。其实,幼儿园一日三餐都是营养配餐,从食材     

接纳才可以改变

正今天是接手班主任后第一次和学生正式见面。这是学校的一个普通班(就是成绩差的学生组成的一个班),原班主任因为工作调动离开学校,由我来担任这个班的班主任。我知道我将要面对的是一群学习习惯不够好、行为散漫却又不失天真活泼的学生。我尝试着深呼吸来调整自己的心情,让自己尽量做到平静,去面对有可能发生的一切。铃声响过,我走进教室。教室里吵     

看别人吃“垃圾食品”可以帮助我们减肥

<正>Watching others eat junk food can make us feel full more quickly when we eat it ourselves, according to experts. We dig into the science of this “see food” diet.According to neuroimage studies, the mere sight of someone being hit by a hammer will fire up the neural networks in our brain that are associated with pain.     

怎样吃月饼才吃得健康

随着中秋节的来临,月饼成了餐桌上和互赠亲朋的佳品。月饼的原料虽然为莲子、绿豆、芋头、杏仁等健康食品,但制成馅料后,由于加入了大量的糖与油,已摇身变为高脂肪、高糖分,对健康没多大益处的食物,因此,从养生保健的角度看,吃月饼不得不小心,应懂得如何吃、吃多少?卡路里高应适量吃营养师介绍说,月饼属于节庆食品,一年中仅有在中秋前后吃得到,因此适量吃无妨,但由于月饼的热量和脂肪的确都较一般食品为高,因此吃月饼还是要节制,不宜多吃。一般月饼最不利健康的部分其实是馅料,而不是饼皮,尤其是有咸蛋黄的月饼,不仅卡路里高,胆固醇也同样很…     

她才十七岁

那年我师范毕业，回到家乡县城一中教书。县一中是全县最高学府，图书馆、电教室、语音室应有尽有。我经常去图书馆读书看报。久而久之，我发现图书馆的角落里总坐着一个衣着朴素的女孩，每次经过她桌前，总见她眉头紧锁，一副心事重重的样子。     

剩菜,可以吃

<正>中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红,在6月4日《北京青年报》上撰文,就近日微博上热议的有关吃剩菜亚硝酸盐中毒的话题做了解释。问:虽然刚烹调后就及时冷藏的剩蔬菜中,亚硝酸盐含量确实与中毒量相差很多倍,但少量的亚硝酸盐会不会在体内蓄积,长时间后产生致癌效果?答:不会蓄积中毒。亚硝酸盐本身并     

可以吃的牙签

大多数国家的牙签都是木制的,但韩国的牙签却与众不同。它不是以木头或竹子为原料,而是以可食用的红薯、绿豆和玉米等为原料制成,这种牙签不仅环保,还有一定的柔软度,非常好用。韩国生产这种可食用牙签最初是因为剩菜中的牙签老是使猪的肠胃被扎。于是,一些养猪者设想,如果能改     

可以吃的树

菜树东南亚有一种名叫卡拉姆巴尔的蔬菜树,高达8米至15米,它结的果实外形很古怪,味酸,可当菜凉拌,也可以煮汁当清凉饮料喝。     

面包可以这样吃

现在,很多家庭都会把各式的面作为包早餐,像烤面包片、三明治、汉等。堡给大家介绍几种由普通面包变化而成的可爱的卡通早餐     

吃什么可以降血糖

吃什么可以降血糖呢？哪些食物有效降低血糖,一起去看看吧！1、紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。     

可以吃的纸

<正>芝加哥有家很前卫的餐厅叫作"Moto",它的大厨Homaro Cantu是美国最大胆最有创意的厨师之一。他有一道作品是一张纸,纸上画了个粉红色的棉花糖,而这张纸是可以吃的,吃起来无论质感还是味道就像团粉红色的棉花糖。然而最怪异的还不是这张棉花糖纸,而是这张纸上的一行字:"H·Cantu的机密产权。专利申请中,在事先得到H·Cantu的许可之前,不得揭露或者进一步使用。"     

电影也可以吃

<正>可食用的电影提供了一种全新的观影方式,不但有听觉和视觉上的享受,还可以满足观众对味觉嗅觉触觉的全面追求。这种多感官的体验是由英国Soho House酒店集团旗下的活动经理佐伊·弗莱彻发明的。Soho House俱乐部依然保留着传统的私人电影院,一次在放映西班牙名作《潘神的迷宫》,当角色们跑过一片松树林,踩在地面上发出松脆的声音时,突然一个观众大叫了起来:给我爆米花,我要吃。     

到底可以吃什么

星期天,我跟着妈妈去菜市场买菜。到菜市场门口,烤羊肉串的香味扑鼻而来,馋得我直流口水。我向妈妈要求:"妈妈,买点羊肉串吧!""你知道羊肉串是用什么做的吗?""当然是羊肉!"我不假思索地说。"这可不一定,"妈妈严肃地说",我们这里自产羊肉不多,很多羊肉串都是用猪肉或牛肉     

可以吃的汉字

大家饶有兴致地听下去。“第二种是社会热点现象形成的新词句,比如入选2013十大网络流行语的‘单独二胎’‘女汉子’‘光盘行动’‘八’项规定’‘老虎苍蝇一起打’‘高大上’……”