体育对大学生生活习惯影响的研究

通过问卷调查和访谈研究方法，了解到在大学生中存在着生活习惯不良的现象，分析了不良生活习惯产生的原因，阐明了学校体育功能与学生生活习惯两之间的关系，得出体育运动对大学生良好的生活习惯的形成起着一定的促进作用。     

八段锦对大学生亚健康干预的实验研究

为进一步了解健身气功对大学生亚健康的防治效果及干预机制,采用实验法对89名存有不同程度亚健康症状的在校大学生进行为期18周的八段锦习练.结果表明,18周八段锦习练对大学生亚健康状态具有良好的治疗作用,亚健康症状基本消除率达44.9％,实验后受试者免疫指标T淋巴细胞的增殖及NK细胞活性明显提高,心理焦虑程度明显下降.结论:长期习练八段锦可以改善亚健康症状,提高大学生的免疫机能,缓解心理焦虑.     

心理亚健康运动处方实验研究

针对目前大学生存在的心理亚健康现象，提出了改善大学生神经衰弱；心理抑郁；情感偏差；缺乏信心；急躁、易怒等心理亚健康状态的运动处方。实验研究表明：所提出的运动处方对改善大学生心理亚健康有良好的干预效果。     

磁提针刺激内关穴对心功能影响的实验研究

通过观察无创性的磁提针对运动时心肌泵血功能和血液供应的变化及心脏功能的恢复作用 ,探讨其对提高心功能的可行性及其作用机理。通过对 1 5名一级以上耐力运动员和 1 5名无系统训练普通大学生超声心动图的测试 ,结果表明 :利用磁提针刺激内关穴可以激发心脏心力储备的潜力 ,提高运动中心脏的舒张机能和泵血机能 ,有助于疲劳的恢复 ,提高运动能力 ,尤其对无系统训练者效果更为明显     

大众健美操锻炼对肢体协调性及心功能的影响

健美操运动是人们喜爱参加的体育运动项目,是实现《全民健身计划纲要》的重要途径之一。现代体育的发展要求健美操的科学性,基于这一认识,就大众健美操创编的合理性和对人体影响的有效性进行探讨,为大众健美操科学地向前发展提供参考依据     

南宁市城区中学生亚健康现状研究及干预

目的：探讨中学生亚健康的诊断标准并了解南宁市城区中学生亚健康的现状及其影响因素和向健康转化的途径与对策。方法：采用自拟的中学生亚健康诊断标准对受测中学生进行现场调查。结果：南宁市城区中学生亚健康现患率为29．83％，重点校的中学生亚健康现患率高于普通校；亚健康的高发年龄为15岁和18岁；高中组的轻度亚健康现患率高于初中组。结论：中学生亚健康状态的形成，与家庭、学校、社会及自身心理状态等多种因索有关，向健康转化的干预对策，应从心理、生活行为、体育锻炼、科学用药及健康教育等多方面综合考虑进行。     

传统体育养生锻炼对大学生亚健康状态的影响

通过传统体育养生锻炼，研究对象75例中，65例存在亚健康状态的人群有不同程度的改善，有效率在80％以上。实验证明：传统体育养生锻炼对改善亚健康状态具有良好的效果。     

体育教学对高校学生亚健康状态的干预途径及对策研究

亚健康是高校学生普遍存在的一种健康状态,对于学生的健康水平具有较为突出的潜在威胁,也是导致高校学生体质健康水平下降的主要诱因。对高校学生亚健康状态的形成原因进行剖析,在此基础上提出了运用体育教学的手段对学生的亚健康状态进行有效干预的观点。并对相关的干预途径与对策进行研究与探讨,应该可以为促进高校学生健康水平的提高提供必要的借鉴与参考。     

亚健康成因分析及预防

主要从对亚健康形成的原因分析入手 ,从而寻找它的致病因素 ,重点探讨预防措施 ,以便为处于亚健康状态的人们提供科学合理的方法论指导。     

对大学生"亚健康"及其预防对策的研究

对“亚健康”的概念、大学生产生亚健康的原因、“亚健康”状态的具体表现等进行了阐述。对如何采取积极有效的预防对策展开探讨，旨在使大学生早日走出“亚健康”这种不适状态，从而健康地面对未来的学习、生活。     

不良行为习惯对大学生体质健康影响的研究

通过文献资料、问卷调查、体质测试、数理统计等方法,对200名大学生的不良行为习惯与大学生体质健康状况的因果关系进行分析和研究,提出了加强大学体育和健康教育的建议。     

亚健康状态的发生机制及其预防的研究进展

亚健康状态是世界医学界提出的一个新概念,对亚健康状态的研究已经成为一个由医学、心理学、社会学、哲学、人文科学等多学科交叉的有关人类健康的边缘科学。文章采用文献资料的研究方法,对亚健康状态的发病机制及有效预防措施——体育锻炼等方面进行综述,并提出进一步研究展望。     

通信话务兵常见亚健康状况及运动处方

通过对通信专业话务兵作息制度和工作情况的调查，了解通信专业话务兵身体健康状况及可能出现的不适症状，提出能够增强体质、提高工作效率的合理化建议及运动处方。     

对知识分子亚健康状态的调查研究

为了解知识分子的健康状况,对河南省知识分子较为集中的高校进行抽样调查,调查和研究河南省知识分子的健康状况及亚健康状态,探讨知识分子亚健康状态的发生原因、影响因素及预防对策.对促进知识分子的健康意识和健康行为,提高知识分子的健康水平、工作效率和生活质量,为制定知识分子保健措施,采取相应的预防对策提供科学依据.     

刺激耳穴对定量负荷中心功能影响的实验研究

采用超声心动图检查与动力性运动负荷实验相结合的实验方法，采用自身对照法，对２６名受试者分别测定刺激耳穴“心穴”、“小肠”穴，以及不刺激耳穴时，受试者安静时，运动负荷中及运动负荷后各１２ｍｉｎ的多种心功能指标。实验证明，刺激特定的耳穴可以激发心力储备的潜力，提高心脏的排血功能及舒张功能。     

针刺内关穴促进跆拳道运动员运动后心血管系统机能恢复效果的观察

通过观察针刺内关穴对跆拳道运动员心肌泵血功能和血液供应的变化及心脏功能的恢复作用, 探讨其对提高跆拳道运动员心功能的可行性及其作用机理.通过对30名跆拳道运动员超声心动图的测试,结果表明:针刺激内关穴可以激发心脏心力储备的潜力,提高运动中心脏的舒张机能和泵血机能,有助于疲劳的恢复,提高运动能力.     

健身秧歌舞对中老年妇女心脏功能的影响

本文首次对 50名从事秧歌锻炼半年以上及不进行任何项目锻炼的 30名中老年妇女进行了安静时和次极量心率踏车运动后即刻、恢复期 1min、3min时的超声心动图及彩色多普勒检查。结果表明 :1)参加秧歌舞锻炼的中老年妇女心脏主动瓣膜活动及性能好于不运动者。 2 )跳秧歌舞对中老年妇女心脏的收缩功能有良好改善作用 ,能提高中老年妇女心脏左室舒张功能的恢复速度。     

高校CUBA男运动员心肺功能的研究

通过使用心肺功能仪和与之配套的高速跑台对12名CUBA男运动员和12名在校普通男大学生进行多种动态心肺功能指标进行测量，并对测量结果进行分析、对比。结果表明：试验组运动员的最大吸氧量及其相对值、最大通气量、心率、氧脉搏及通气阈时的吸氧量百分比比对照组在校大学生高，两者具显著性差异。以体育学院在校男生为对象，通过测试大学生的最大吸氧量、通气阈、氧脉搏等生理指标，动态地观测和科学地评价高校高水平运动员的心肺功能状况及有氧工作能力，并可为他们日后进行运动训练、比赛提供科学指导依据。     

从学生读者习惯角度谈图书馆建设——以我院为例

分析高职院校学生读者的阅读习惯特点,从读者阅读习惯的角度,提出高职院校图书馆人力资源、信息组织、信息咨询等方面加强建设的建议。