心理训练如何提高守门员竞技的成功率

为使冰球运动技术达到高水平,必须具备适当的自然条件,经常增强体力的训练,不断改进技术和战术方法,参加高层次比赛。然而,不久前很多专家甚至运动员本人却在寻找达到高技术的新途径,他们对心理训练开始给予极大的注意,因为心理训练能使运动员极大地提高竞技状态。可以肯定地说,赛前采用各种心理方法训练的冰球队员,比赛时技术发挥得更好。这一事实在前苏联或其他国家专家的研究中都得到了证实。     

足球守门员的心理状态及其控制

足球比赛,场上情况错综复杂,瞬息万变。加上守门员在比赛中的特殊位置和特殊作用,其心理状态就显得尤为重要。而且,不同的守门员参加比赛的动机水平不同,气质性格不同以及比赛经验和比赛环境的不同,他所表现出的心理状态也不尽相同。下面就守门员在比赛中一般规律性的心理状态进行简要的分析。     

浅谈冰球守门员的训练

1 现代冰球守门员选才的发展趋势 参加1993年世界B组冰球锦标赛共八支队伍:中国、日本、荷兰、丹麦、英国、波兰、罗马尼亚和保加利亚。出场守门员有16名,这16名守门员的身高只有2名在1.77米以下,其中中国队的守门员耿华,身高1.77米。英国队的守门员1.73米左右,其他的各国守门员身材都很高大,均在1.80米以上。另外,     

中国女曲守门员膝关节体能康复训练的个案研究

本研究通过对中国女子曲棍球队守门员张××进行双侧膝关节康复体能训练,为保障其顺利进入奥运会队员名单,参加2012年第29届夏季伦敦奥运会做准备。研究采用现代体能康复训练理念与物理治疗手段相结合的方法,将仪器治疗、手法与体能康复训练同步进行。通过训练、比赛中运动表现的检验说明,对守门员张××膝关节的体能康复训练采取的物理治疗与体能康复相结合的思路正确,方法手段安全有效。     

王楚钦不能松,都是要命的比赛

从去年开始,我就把青奥会看作一场期未考试,对比赛准备得很充分,赛前和所有参赛队员一起宣誓的时候心情很激动,但同时感觉压力很大,张本智和和林昀儒都参加青奥会,我没和张本交手过,亚运会上又输给过林昀儒,到了阿根廷后我感觉很紧张,心里没数。因此在比赛中我会去看他们的比赛,平时也经常看技术录像,比赛开曷他们会怎么打,关键时刻他们习惯怎么打,我都能背下来了,准备得很细。     

守门员的发球

守门员是球队的最后一道防线,他的主要任务和职责是守住自己的大门,不让对方的射手射门得分。比赛中的守门员扑救出大家看来必进的球,往往能激起全队的士气,相反,守门员失掉一个不该进的球,则会影响队员的比赛情绪。所以一个球队没有一个优秀的门将,要在比赛中取得优异成绩是难以想象的。当前足球运动已发展到全攻全守的阶段,要有更多的球员参与进攻,是全攻型踢法的特点之一。比赛中不仅前锋     

守门员的训练

一、接球练习每天都要进行接球练习,有时放在准备活动中进行,有时放在调整运动量的项目中进行。练习时既要求认真、集中注意力,又要求放松。手型要求:接球手型两手不能分开太大,手指要用力,接触球时两手不能有先后。手法要求:运用合理,动作协调,熟练扎实。方法有两守门员对踢,距离可由远至近,一般可在10米—15米左右。也可以由教练员踢,还可以对墙作手型练习。二、接高球(包括拳击球)练习在比赛中,各种传中球是经常出现的。现代足球的发展,传中球不仅在数量上增多了,而且在质量上也出现了很大的     

泳道争霸

游泳运动员能做的只有训练和参加比赛。那么,最大的问题依旧是：一年内需要多少次？需要准备在多少个比赛中展现他们的天分和能力？还有,如何进行调整？我们所知道的是,决定游泳运动员赛程的人往往不是他自己,至少在大多数情况下不是。     

女子手球守门员的选材及训练

前言凡有守门员的比赛项目(如足球、冰球、手球等),守门员往往是至关重要的队员。他们守卫着最后一道防线,每一个动作的成败都关系着全队的胜负。手球比赛的射门次数远比足球、冰球多,又是通过手的控制进行的,其控制球的能力比脚或器械控制球的能力要强,射门既灵活又多变。因此手球守门员的地位显得更重要。守门员在比赛中表现得好坏及水平高低和他(她)的身体形态、素质,心理素质和     

欧洲蹦床锦标赛落下帷幕

第21届欧洲锦标赛于2008年5月2日在丹麦奥登斯落下帷幕．来自29个国家的600多名运动员参加了比赛。比赛包括团体赛和个人赛．与世界锦标赛比赛办法相同。欧洲锦标赛于欧洲青年锦标赛同时举行,本届青年锦标赛是第19届。     

准备好,去欧洲

今年2月份,我带领中国少年网球队去丹麦和瑞典参加了两站14岁组的比赛。此行与去年相比,感想更多,愿在此一一说出,以供其他将去欧洲参赛的运动员、教练员或家长们参考。 先说说比赛。我们参加的是两站欧洲青少年积分赛。欧洲青少年积分赛与国际网联的青少年比赛相同,也分为5级,同样根据各举办地的情况来确定比赛的级别。欧洲的青少年网球比赛积分     

“最佳守门员中的最佳者”——迪诺·佐夫

佐夫是意大利尤文图斯队和国家队守门员。1942年2月28日生于意大利费留利地区的马里亚诺镇。身高1.82米,体重78公斤。佐夫自19岁第一次出现在甲级比赛场至42岁挂靴退役的22年足球生涯中,参加各种正式比赛达570场,其中包括4届(70.74.78.82)世界杯和115次国际比赛。打破了前锋皮奥拉的566场的意大利     

青少年短跑、跨栏运动员赛前训练安排

在青少年运动员准备参加高层次的比赛过程中,教练员和科研人员应当做好赛前训练安排和心理状态、运动能力等方面的培养,让他们在运动的起步阶段,就能够接受更科学、更符合青少年特点的赛前训练安排,这样对他们的成才,将起到良好和积极的作用。     

从今年世界花样滑冰锦标赛看我国的差距

参加今年三月间在丹麦首都哥本哈根举行的1982年世界花样滑冰锦标赛的各国选手很多,竞争也较为激烈,特别是男子单人滑前十名运动员争夺前三名是很激烈的。去年的第七、第八、第十名,今年夺得第二、第四、第六名;而去年的第二、第三、第四名,今年却退居第七、第八、第九名。这届比赛中,我国运动员较好地发挥了自己的技术水平,把我国参加比赛的名次提高了一步。许兆晓在男子单人自由滑比赛中,战胜了瑞士、南斯拉夫、澳大利亚、荷兰、比利时、丹麦、西班牙七个国家的运动员,在参加比赛的30名运动员中名列第二十三,总成绩是第二十七名。他     

足球守门员技术组合训练法

守门员在足球比赛中的重要作用是众所周知的,优秀的守门员在紧张激烈的比赛中扑救险球,力挽狂澜,不仅能鼓舞同伴的斗志,而且还能使观众得到技艺上的享受。比赛是训练的先导,训练要为比赛服务。     

配备专职守门员教练刻不容缓

今年的甲A联赛开战后,我在繁忙的工作之余,抽出时间观看了多场甲A比赛,这对我训练女足来讲,也是一个受启发、开思路、动脑筋的好机会。我本对男足的守门员训练并不陌生,在上海青年队执教时,带出了蔡建林、贾春华等队员,因此,我是带着问题去观摩甲A联赛的。 通过观看甲A联赛,感到甲A联赛的确有了很大的进步,对抗更激烈了,双方的攻防转换速度也快多了。尤其是在双方门前的争夺更呈白热化状。队员射门动作隐蔽性强。我作为一名专职的守门员教练,在赛后的思考中更多地是在想,守门员的表现如何?他们是否跟得上甲A联赛水平的提高?几场比赛看下来。感觉还是有问题在的。比赛水平的提高,可以说对各队的守门员也就相应地提出了更高的要求,但我发现,几乎所有的守门员,竞技状态总是时高时低,在一定程度上影响     

冰球守门员心理状态的调控

冰球比赛不仅仅是体能和技术的较量,而且还是心理素质的较量,在运动员的技术动作、训练水平和身体素质相近的比赛中,往往决定比赛胜负的是心理因素。对冰球运动员心理状态调控的意义进行探讨,提出采用模拟训练法、放松训练法、表象训练法、自我暗示法、注意力集中训练法、预防Cho-king现象、克服瓦伦达心态和诱导训练法等调控方法,提高冰球守门员的感知、判断和抗干扰能力,使冰球守门员形成良好的心理素质,使其在激烈的比赛中发挥出较高水平,带领球队在比赛中获得胜利。     

守门员不是“特权一族”

守门员不是“特权一族”文／高赞现代足球运动正日新月异地向前飞速发展,以其快速、激烈对抗吸引着全世界数以亿计的球迷和观众。而由于球员在比赛中只能用身体最笨拙的部位──脚去支配、控制球,因此守门员在绿茵场上就显得格外耀眼,因为他们拥有用手控制球的特权。也...     

85年世界男子手球锦标赛成绩

不久前在挪威举行了85年世界B组男子手球锦标赛。这是继去年洛衫矶奥运会手球赛后,又一次水平高、规模大的手球比赛。这次比赛除去年奥运会前六名南斯拉夫、联邦德国、罗马尼亚、丹麦、瑞典、冰岛不参加外,世界上所有强队:82年世界锦标赛冠军苏联队、第三名波兰队、第六名民主德国队和东欧强队匈牙利队、捷克队,由于去年抵制洛衫矶奥运会,这次全部委屈地参加了B组比赛。这次比赛有些队之间实力相差悬殊,但不少场次比赛竞争激烈,胜负在最后几秒钟才决定。中国队因故没有参加比赛,     

主罚“点球”队员和守门员的心理分析

足球运动是世界上影响最广泛的运动项目之一,号称世界第一大球。它是两队相互对抗的、激烈而又富有魅力的球类运动项目。足球比赛的特点是参加比赛的人数多、场地大、比赛时间长、技术复杂、战术多样。这项运动不仅要求队员具有强壮的体魄,快速奔跑的能力以及勇敢顽强的意志品质,而且还要求在各种复杂的情况下完成技术动作和战术配合。足球比赛中运动员不仅要付出巨大的体力消耗,而且要承受巨大的心理负担。足球运动员良好的心理素质是体能和技能得到充分发挥的精神保证。特别是在比赛进行中,由于运