“学导式”教学方法在健美操教学中的运用

"学导式"教学方法是近年研究讨论的一种新的教学方法,通过文献资料、专家访谈法等对健美操教学中运用"学导式"教学方法与传统教学方法及教学中的常见问题进行了比较分析,研究结果表明,在健美操教育教学中,教师采用"学导式"教学方法对提高学生的综合身体素质和创编能力,对不断提高教学质量具有重要的意义。     

高校健美操课堂发展大学生锻炼习惯养成的策略

高校健美操教学作为深受大学生喜爱的学习内容之一,对促进大学生的身心健康发展与社会适应能力有着重要的意义。基于此,本文以高校健美操教学为研究的主题,结合健美操教学的实际,就其对大学生锻炼习惯的养成策略展开了研究。     

运动处方教学模式对提高大学生体质的研究

针对大学生课堂教学和课外锻炼的情况,在体质测定和身体健康状况询问的基础上,通过开具运动处方,对学生体育活动的运动频率、运动强度、运动持续时间、运动项目等进行控制与干预。本文对运动处方教学模式进行了实践研究,结果表明,科学、合理的运动处方教学对增强学生的体质有明显效果,是提高学生体质的一种可行有效的方法。     

健美操结合运动处方教学对体育专业学生身体成分影响

随机选取体育教育专业选修健美操专项24名学生(男生16名,女生8名)为研究对象,采用自身对照法对进行2个月和4个月训练后的体重和肱三头肌、肩胛下、髂嵴上、腹部、大腿以及腓肠肌内侧六个位点的皮下脂肪厚度测试,同时计算身体脂肪百分比。结果表明,4个月长时间健美操运动处方教学能有效减轻学生体重,而且肱三头肌、肩胛下、髂嵴上三处的皮下脂肪厚度在经过健美操运动处方教学训练之后出现了显著性的下降。结论:长时间健美操结合运动处方教学训练可有效的减轻学生体重,且其减脂肪具有侧重性,可有效的降低上肢的脂肪厚度。     

运动处方结合健美操教学对体育专业学生心理素质影响

随机选取体育教育专业选修健美操专项23名学生(男生17名,女生6名)为研究对象,采用自身对照法对运动前、2个月训练后、4个月训练后进行心境状态量表(POMS)和症状自评量表(SCL-90)测试。结果表明,健美操运动处方教学对学生心理素质的影响具有侧重性,能有效缓解抑郁、慌乱、紧张和愤怒情绪,对疲劳影响不明显。而总POMS和SCL-90得分之间无显著性差异。     

大学女生健美操运动处方的探讨

采用文献资料、问卷调查和数理统计法，通过对大学生健美操运动处方的科学设计和实验，发现该运动处方对改善女生体形、提高心血管功能和促进女生健康成长有积极作用，并建议在高校广泛推广。     

“处方式”教学法在高校健美操教学中的实践研究

主要针对＂处方式＂教学法在高校健美操教学中的实践进行研究。使用了实验法在高校中进行研究,研究结果表明,＂处方式＂教学法在高校健美操教学中的教学效果明显高于传统教学方法,更有利于学生身心的发展,增强学习健美操的兴趣、提高学生的综合素质能力。     

有氧健美操锻炼对女大学生体质影响的实验

为验证有氧健美操运动对女大学生身体形态、生理机能及身体素质的改善和提高的效果，对西安交通大学体育部健美操俱乐部60位成员的身体形态指标、生理机能指标进行了测试，结果表明有氧健美操运动在女大学生身体形态的改善方面能培养学生的正确姿态，发展学生的肌肉线条，对身体姿态的矫正及完美有较为明显的意义。在身体机能方面，有氧健美操运动能大幅度提高心功指数，激活肺泡功能。运动前后的对比表明，有氧健美操运动对学生的肌肉力量、大脑皮层运动中枢兴奋抑制的转换能力的增强有积极作用。     

论健身健美操对高校女生身心的影响

健身健美操有美学的健又有舞蹈的美,并以艺术的结构,健美的外观为主要特征.有音乐、舞蹈、武术兼容并蓄、容为一体的综合性和适合不同人群的广泛性等特点.既能起到增进机体健康,陶冶情操,修身养性的作用,又能调节情绪,减轻心理压力,完善个性,提高审美能力.     

健身运动处方在女生健美操教学中实效之研究

通过对健身运动处方的教学模式与传统的教学模式的对比实验,对女生健美操的教学中运用健身运动处方的可行性和实效性进行分析、研究,旨在使学生更科学的掌握锻炼身体的方法,为今后的终身体育锻炼打下基础。     

健美操运动对改善高校女生心理健康状况的积极作用

随着社会的发展和生活水平的提高,人们越来越重视对生命本体、生命质量的关注.人们对健康的认识已不再只是躯体没有疾病,而是以身心健康作为标准.女大学生作为一个特殊群体,其心理健康问题已为社会所广泛关注,从学校体育教育的层面看,开展健美操运动是女大学生心理健康教育的有效途径之一.     

浅议健美操对高校女生的影响

健美操是一项深受广大群众喜爱的,普及性极强,集健身、娱乐于一体的体育项目。它有着独特的魅力,深受女大学生喜爱。为了更好地在高校普及健美操,培养学生的体育运动兴趣,形成终身参加体育活动的习惯,应加强高校女生健美操教学。这是当前高校体育课改革的一个趋势,是促进女生身心健康发展的有效手段。     

实施健身运动处方对大学生体质的影响

非体育专业大学生365人，随机分为实验组(183人)、对照组(182人)．实验组实施健身运动处方，对照组按原来习惯锻炼．根据《中国学生体质调研》的测试指标测量两组一年前后变化情况，同时对两组进行问卷调查，了解健身运动知识掌握程度及健身效果．结果显示：实验组一年后素质、机能类指标均明显优于对照组(P＜0．05；P＜0．01)，健身知识得分及健身效果自我评价亦明显高于对照组．表明大学生根据健身运动处方锻炼，目的明确、方法科学、效果明显。     

“学导式”教学法在高校体操教学中的应用

根据普通高校体育教学及学生对体操的普遍认识特点，运用心理学、教育学等理论，按照“学导式”教学法的基础模式设计，通过在普通高校体操教学中的实践检验，其结果表明：“学导式”教学法的教学效果明显优于传统式教学法，“学导式”教学法更有利于调动学生学习的积极性、主动性、创造性，更有利于开发学生的智力。     

学导式教学法在神经内科教学中的应用

神经内科在内科教学中占有重要位置.在教学中怎样使学生真正从书本中走出来,在单位时间内迅速掌握技能,发展技能,几年来笔者对该课的教学进行了改革.学导教学法的应用收到了良好教学效果.     

实施运动处方,增强学生体质

<正>运动处方的概念是由美国生理学家卡波维奇在20世纪50年代提出的,是指康复医师或体疗师,对从事体育锻炼者或病人,根据医学检查资料(包括运动试验和体力测验),按其健康、体力以及心血管功能状况,用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率,提出运动中的注意事项。运动处方是指导人们有目的、有计划地科学锻炼的一种方法,具有普及面广、满足不同运动需求、收效快的优势。不同运动基础和体力水平的锻炼者如果按自己心率的强度锻炼10²0分钟,持续620分钟,持续6⁸周,就能不同程度地提高耐力水平,最多不超过16周即可达到良好的效果。根据运动处方的内容和要     

论高校普修体育教学中的运动处方

对于学校体育领域来说,紧紧围绕着"增强学生体质"这一中心任务,找到能够有目的、有针对性、事半功倍地发展学生体质的途径是尤为重要的。运动处方教学思想恰恰适应了这一要求,以其独特的魅力深受青睐,逐渐发展成为优秀体育教学思想百花园中的一支奇葩。     

学导式教学法在体育教学中的运用

根据学导式教学法的基本原理，结合高师体育教学专业特点和教学实践，设计出学导式教学法的基本模式，结果表明，与传统教学法相比较，此法可简化教学过程，缩短教学时数，优化教学效果．     

学导式教学法在高中化学教学中的应用

学导式教学法是课改下倡导的一种以学生发展为中心的教学方法,也是变灌为导、变被动为主动的有效方式之一。所以,新课程改革下,教师要转变教学观念,有效地将学导式教学法与高中化学教学结合在一起,不仅能打破传统课堂带来的沉闷,凸显学生的课堂主体性,而且,对化学课程价值的最大化实现,对学生化学素养形成都起着非常重要的作用。因此,本文将学导式教学法与《化学平衡》这部分知识教学结合在一起,以提高学生化学素养。     

学导式教学在化学课堂教学中的运用

新一轮基础教育课程改革的重要标志是教师教学行为和学生学习方式发生重大改变。教师的教学过程是一个再造和创新的过程,不仅要立足于＂教＂,而且要立足于＂学＂,因此,化学教师更应该关注自身专业素质和教学技能的提升。