合作训练——“体教结合”训练模式的创新实践

一、＂合作训练＂的途径 （一）继续走好＂体教结合＂之路 近年,我校同县、市、省三级体校建立了长期合作训练模式,使＂体教结合＂之路越走越宽。     

切勿“越俎代疱”

一次,笔者参观一个青少年集邮展览,不觉感慨万端,许多标明不足十岁的少年,所编的邮集过于成人化,甚至有的成年人也编排不出来,这不禁使笔者联想到＂越俎代疱＂的故事。＂越俎代疱＂一语见《庄子·逍遥游》：＂疱人虽不治疱,尸祝不越樽俎而代之矣。＂     

双杠外侧坐越两杠直角下辅练手段应用

在教学中,当教师教授＂外侧坐越两杠直角下＂动作时,由于学生上肢、肩带、腰腹等方面力量不足,以及对双杠存在的胆怯、畏难的心理,导致影响了＂外侧坐越两杠直角下＂的关键动作——＂收腹高摆腿＂、＂腾越移重心＂、＂直角下＂的动作质量。笔者通过各种辅练手段,改进和提高动作质量,帮助学生克服恐惧心理,树立自信,并重点指导学习困难学生,让他们也获得成功的体验与快乐。     

打动我的 就是好画

名下无虚士。书画名家一定有其超越常人的艺术成就。因此,书画家的真迹让人觉得越看越好。反之,书画赝本,有似东施效颦,令人越看越觉得面目可憎,破绽百出。书画收藏界有句行话,叫＂要耐看＂。买画不可心急,要平心静气地＂多看看＂。     

西施传说

春秋末年,吴越争霸,战事不断。吴王阖闾在讨伐越国时中埋伏死去,其子夫差继位,誓报父仇。后夫差任用名将伍子胥,于夫椒一战,大败越军。勾践率残部退守会槢（今绍兴南部）,被迫同吴国求和,订立盟下之约。勾践夫妇偕上大夫范蠡人质于吴,囚于石室。勾践每日扫地喂马,给夫差上马垫脚,忍辱负重,恭顺异常。被赦返国后,为报仇雪耻,卧薪尝胆,励精图治（10—33060—13—0063,图1）。针对＂吴王淫而好色＂的弱点,     

耀州窑五代青瓷的胎釉工艺与新的审美风尚的形成

关于瓷器的审美,最著名的应是唐代文人陆羽的《茶经》,对唐代南北窑场生产的茶盏进行了评价,认为：＂碗,越州上,鼎州次,婺州次,岳州次,寿州、洪州次。或者以邢州处越州上,殊为不然。若邢瓷类银,越瓷类玉,邢不如越一也;若邢瓷类雪,则越瓷类冰,邢不如越二也;邢瓷白而茶色丹,越瓷青而茶色绿,邢不如越三也。＂     

“武林大会”对中国传统武术发展方向的启示

＂武林大会＂以＂中国速度＂迅速占领CCTV-5的黄金时间,对中国武术的发展,对各方资源的整合,挖掘中国传统武术的精华,进行市场化开发有很大的意义。传统武术的发展空间不应该只考虑进入奥运会,应该把武术的健身价值功能体现出来,与学校教育功能结合,使武术的发展道路越走越宽。     

独立学院“教学—俱乐部”教学模式探讨研究

高校独立学院可根据自身条件及学生特点,开展体育教学改革,采用＂教学—俱乐部＂教学模式进行体育教学。＂教学—俱乐部＂教学模式解决了学校体育设施场地不足,体育教学以教师为主,学生参与性低的问题,还能够陶冶学生情操,使学生养成＂健康第一＂、＂终身体育＂的健康理念。笔者研究了＂教学—俱乐部＂教学模式课程目标、组织结构及运行机制、组织与管理、评价机制。     

踏青江湖钓三花

俗话说：＂钓鱼钓三花,越钓鱼越大。＂经验丰富的钓友都能根据物候季节,如植物的发芽、开花,昆虫的始鸣、停叫等来安排自己的钓鱼活动。＂三花＂指油菜花、水稻花、野菊花。     

不变之变

其他运动的技术难度绝对没有垂钓高,因为一般运动只是人与人的斗技,而垂钓往往是选手与选手之间＂明争暗斗＂之外,还要与鱼儿＂钩心斗角＂。菜鸟入赛,往往一筹莫展,本来娴熟的技术,饱满的自信,一进赛事,突然不会钓了,是基本功不扎实？还是对手太厉害？越比越懵!服输的觉着不适合竞技比赛,退出了。不服输的则访名师、问高手,想弄清楚输在哪里？输在哪里？     

健美操对“非重点高中”学生SCL-90评分的影响及结果分析

目的：探讨健美操对＂非重点高中＂学生心理健康的影响。方法：随机抽取＂非重点高中＂学生64人,通过SCL——90评分,对比分析健美操训练实施前后的检测结果。结果：SCL——90各因子检出率较干预前都有所下降,其中,强迫、人际关系敏感、恐怖的检出率有显著性下降,提示学生整体心理健康状况明显改善。结论：健美操运动能够改善＂非重点高中＂学生心理健康状况,对强迫、人际关系紧张与敏感、恐怖等心理问题调节作用明显。     

高校背越式跳高教学中的心理训练研究

高校背越式跳高教学中的心理训练研究重庆交通学院夏蒂本文根据运动心理学原理和在背越式跳高教学中学生形成和提高专项技能的心理规律，提出并设计出克服学生心理障碍的心理训练方法，培养学生良好背越式跳高的＂技术感觉＂，掌握正确的跳高技术，提高教学质量。一、问题...     

魔术师：50岁后生活依旧

18年前11月7日,＂魔术师＂约翰逊带来了NBA史上最为震撼的消息——他被查出感染了艾滋病毒。可以想象这种疾病的恐怖,死亡已经是不可避免,而且越逼越近。32岁这个年龄本应该是球员的巅峰时期,尤其对于NBA最好的球员、连乔丹都要毕恭毕敬去面对的＂魔术师＂约翰逊来说,他在赛场上成功的道路还没有走完。＂5年,‘魔术师’最多只能再存活5年＂,整个美国都为约翰逊陷入了无尽的哀思中。可是今天,我们却依然看到、听到、说到有关＂魔术师＂约翰逊的各种消息。＂魔术师＂约翰逊虽然脱下紫金战袍,但仍旧在场外影响着NBA。他的远见和洞察力,让他在篮球世界里始终闪烁着独特的锋芒,直到今天,这一点都没有改变过。     

背越式跳高技术“背弓”的教学

一、背越式跳高技术的组成背越式跳高技术大体由助跑、起跳、过杆和落垫四个技术环节组成。二、教学过程及方法1.教师讲解示范背越式跳高技术＂背弓＂使学生建立＂背弓＂的概念。2.原地背弓个人练习（原地后倒肩、原地向后起跳肩背落垫）（1）原地后倒肩练习者背对横杆双脚平行开立与肩同宽,脚与海绵垫距离以落垫后臀部在垫外为宜,身体保持直立姿势,双手拇指在腰前四指并拢于腰后,双肘向后与肩同宽,初学后倒肩时可先俯头进行,同时双肘保持站立时姿势,随着身体向后倒的同时,上体做向后沉肩、下肢做屈膝提踵挺髋姿势,     

伦敦奥运周期我国女子高低杠技术水平现状研究

运用文献资料、录像观察、数理统计等方法,对我国2010-2012年3次国内比赛高低杠决赛前8名选手以及30届伦敦奥运会高低杠决赛前8名选手所完成的成套动作进行研究。剖析伦敦奥运周期我国女子高低杠技术水平现状：上法以＂跳上高杠—屈伸上＂动作为主流;下法以＂团身后空翻两周转体360°下＂和＂直体后空翻两周下＂动作为主流;＂帕克空翻＂成为中国队员高换低动作的＂规定动作＂;＂低杠蹬杠弧形换握至高杠＂仍是我国队员低换高的主流动作,成为被裁判严格扣分的＂软肋＂;编排连接串以＂三连接＂为主流,其中又以＂林转—凌转—分腿叶格尔＂为主流连接,成套动作的连接价值与世界水平相比整体偏低;我国队员整体D分低于世界水平,而动作的完成质量则差距更大。建议中国女队尽快发展D组以上的低杠换握高杠动作,努力发展＂回环转体—飞行＂的二连接动作,提高＂大摆回环＂和＂近杠回环＂转体成倒立以及＂屈伸上—后摆成倒立＂的动作质量,尽快提高我国高低杠的整体竞技水平。     

形而上谓之道 台湾雅石界奇人秦清善

＂美＂是时代的共同心声,如何诠释雅石的人文内涵,则有赖于玩石家的见地,所谓＂形而上谓之道,形而下谓之器＂,搜集雅石的过程是属于＂器＂的辨识,故有山水景石、象形石、图案石……之别,而鉴赏,则属于＂道＂的修持。一个人对生活的要求越细致,对＂美＂的＂感受＂就越深刻,＂美＂是来自于发自内心的感动与共鸣,而＂感受＂又是艺术的基础,在生活中到处都充满着美的讯息,但如何去解读、体会,转化成自己的能力,则属于个人的修持。     

对背越式跳高摆动腿“起跳”机制及摆动腿训练研究

1968年第19届墨西哥城奥运会迪·福斯贝里创造的＂背越式＂跳高至今已有几十载,当时2.24米的纪录已被2.45米打破,该项技术由创立到现在,人们一直在研究从外形到内在机制。在漫长研究的历史中,对背越式跳高的认识由起跳腿起跳过渡到以摆动腿起跳这样的高度,为进一步认识背越式跳高技术奠定基础。长期以来,人们在过分强调背越式跳高中的高速助跑,漂亮的背弓的同时,却一直在轻视摆动腿的重要作用。     

广播体操“放飞理想”教学“八步曲”

第三套全国中学生广播体操＂放飞理想＂是职业高中体育课比较难上的教学内容之一,对于职业高中好动,缺少耐性的学生,如按照常规的＂讲解与示范—练习—纠错—再练习＂的教学模式开展教学,很难达到预期的教学效果。为能更好地提高教学效果,笔者经过教学实践,现将广播体操＂放飞理想＂的教学方法总结为＂八步曲＂,仅供同仁们参考。     

玄色之美·禅风与儒韵——记深圳博物馆的两个展览

前不久由深圳博物馆、深圳市文物管理办公室、深圳市文物考古研究所联合主办的＂玄色之美—中国历代黑釉瓷器珍品展＂与＂融汇释儒法效百工—宋元时代吉州窑瓷器特展＂俱已完美落幕。刘新园、刘涛与任志录为两个展览的顾问,策展人郭学雷。     

邮政贺卡的新用途——免资门票

近日,笔者收集到一张从江西鹰潭实寄的2012年普通型邮政贺卡,此片正面左侧印有＂龙年畅游龙虎山健康快乐阖家安＂字样;背面主图为龙虎山风景,风景图上方印有＂世界自然遗产中国道教祖庭江西龙虎山免门票啦!＂和＂龙年贺禧＂字样,左下角印有＂有效期2012年1月1日至2月29日凭此卡免景区门票＂及网址和咨询电话等,右下角印有“江西省鹰潭市邮政函件局发布12—360602—13—0236—000”。