风景线

乐业启用4枚风景日戳大石围天坑群集中分布在中国广西百色市乐业县西北部峰从山地,它发育在峰从地貌之上,又与地下河洞穴世界紧密相连。有世界"岩溶圣地"之美称。此处是集独特奇绝的溶洞与原始森林和珍稀动植物于一体的垂直竖井,形成天然的洞底有洞,洞中有河、     

山西鞭杆的源流、分布与特点

山西鞭杆，广泛流传于山西民间，集健身、技击、娱乐于一体，具有短小精悍、梢把兼用、攻守兼备、灵活多变的独特技术风格。     

太行明珠青天河

青天河位于河南省焦作市博爱县境内,距焦作市区50公里,系世界地质公园、国家 AAAA级旅游区、国家级猕猴自然保护区、河南省最具魅力十佳风景名胜区,素有"北方三峡"和"桂林山水"之美称。景区面积106平方公里,由大坝、大泉湖、三姑泉、西峡、佛耳峡、靳家岭、月山寺等七大游览区、308个景点组成,是一处集南北山水特色于一体,供休闲、游览、度假、科学教育的综合     

中秋夜钓大鲂

水府庙水库距湘潭市88公里，始建于1959年，是集旅游、发电、灌溉于一体的大型水库。库中鱼类资源丰富。每逢周末，周边几座城市的钓友们常汇集此库一展钓鱼风采。     

太极拳养生机理探究

具有浓厚民族传统体育色彩的太极拳,蕴涵着丰富的传统养生思想,集拳术、导引和吐纳术于一体,对老年人的健身、修心、养身具有独特的功效。文章根据30名老年人六个月的太极拳练习前、后部分测试指标的比较与分析,进行太极拳对老年人健身机理的探究。     

辩证分析太极拳

太极拳是集技击、强体、健身、益智和修性于一体的独特运动方式,其中蕴藏着东方哲学的深刘内涵。它将阴阳、动静、正反、有无、形神等对立统一的内容融入其中,以符合人体运动规律的演练形式强体健身,     

辽东好钓场铁甲水库

距丹东市25公里的铁甲水库，位于汤池镇万宝村，属于鸭绿江支流柳林河上游的大河中游。修建于1958年大跃进时期，1961年峻工并拦洪蓄水开始受益：铁甲水库是一座集防洪、发电、养鱼等综合功能于一体的大型水库。控制流域面积241平方公里，灌溉水田面积20万亩，防洪保护面积107万亩，     

父子同钓开竿鱼

位于河南省方城县县城东南10公里的望花湖不但是方城县重点开发的集旅游、度假、休闲为一体的游览区,又是一个好钓场。2002年,著名钓手王江就在此钓     

从养生学角度谈太极拳的功效

太极拳蕴涵着丰富的传统养生思想,集拳术、导引和吐纳术于一体,对健身、修心养性以及社会适应等具有独特的养生效果。文章从养生学角度谈练习太极拳对生理、心理以及社会适应三方面的影响,阐述其在现代养生中的作用。     

体育舞蹈运动的项目特点及价值研究

体育舞蹈集体育、音乐、舞蹈于一体,具有强烈的时代气息和全面的健身效果,其独特的运动特点吸引着越来越多的群众参与和欣赏这项运动。就体育舞蹈的风格特点,本文从几个方面探讨了体育舞蹈运动的价值功能。     

垂钓草潭港

阳光、空气、海水、沙滩,再建以相应的旅游设施,就是度假的胜地;如若还有丰富的渔情,可供垂纶的设施与场所,那简直就是垂钓者的乐园。集五位于一体的草潭港,就是一个让垂钓者梦牵魂萦的游钓好地方。 位于广东雷州半岛北部湾畔的草潭港,距湛江市约90公里,地理环境优越,交通方便,环境十分     

垂钓“五练”——嘉陵江边钓鱼人闲聊记

全国历史文化名城—阆中,被嘉陵江水环绕三面。距城约20公里的金银台电站建成蓄水后,城区段水位上升2~3米,水漫面积增加一倍,构成了一个人工湖。阆中城宛若湖中半岛,城在水中,水绕城流,形成了独特的山水自然景观。     

一个艺术集群的崛起——燕山画派七人作品展述评

在托举着雄伟长城的燕山脚下的黄松峪湖畔,是中国山水画研究院的所在地。这里与京东大峡谷、京东大溶洞、湖洞水、飞龙谷等著名风景区毗邻,四面临山、奇峰耸立、清溪环绕,     

奥运·中国红珍品

集中国红、"毛瓷"于一体,以"毛瓷"工艺的高白玉瓷为胎、中国红为釉,采用贴金工艺,精选传统经典器型,由湖南醴陵政府监制,被誉为"陶瓷艺术皇冠上的宝珠"。     

浅析易筋经运动的保健康复功能

易筋经是中华武术中的瑰宝,不但蕴藏着深厚的民族文化内涵和东方哲理,而且以其优雅的运动形式及独特的拳理,集养生学、美学于一体,在促进人的身心,特别是在中老年人的身心健康方面有其独特的功效。文章主要论述易筋经运动对人的情感、情绪、心血管系统、呼吸系统、消化系统、肌肉骨骼系统及中枢神经系统功能的影响。     

邮票上的长城关隘

长城关隘是长城军事防御体系的主要组成部分,也是保证长城内外交通和贸易往来的重要通道。邮票主图与长城关隘有关系的中国邮票分以下三种:名名称称和和图图案案都都是是长长城城关关隘隘的的邮邮票山海关:位于河北秦皇岛东北15公里,是关外各地进入中原地区的重要通道。     

浅析瑜伽有氧运动的保健康复功能

瑜伽是起源于印度,不但蕴藏着深厚的民族文化内涵和东方哲理,而且以其优雅的运动形式及独特的哲学,集养生学、美学于一体,在促进人的身心,特别是在中老年人的身心健康方面有其独特的功效。文章主要论述瑜伽有氧运动对人的情感、情绪、心血管系统、呼吸系统、消化系统、肌肉骨骼系统及中枢神经系统保健康复功能。     

蔡李佛实用掌法精选

蔡李佛拳,乃广东名拳之一。该拳集蔡家、李家、佛家三种拳法之精华于一体,风格独特,内容丰富,技法全面,长短桥并用,大小马兼备,步法灵活,擅腿法。动作快速连贯,攻防紧密,刚劲有力,技击性强。     

好戏在最后

薄山湖位于河南省确山县城西23公里处，建于1953年，是集灌溉、养殖、发电、防洪于一体的大型水库。去年我和钓友曾4次来此钓鱼，收获都不错。今年6月中旬，我和钓友许冠军在此库又钓获草鱼9条、鲤鱼5条，个头都在5斤以上，大的有20斤。     

太极拳对增进人体生理及心理健康的作用

太极拳是中华武术中的瑰宝,不但蕴藏着深厚的民族文化内涵和东方哲理,而且以其优雅的运动形式及独特的运动拳理,集养生学、美学于一体,在促进人的身心,特别是身心健康方面有其独特的功效。文章主要论述太极拳运动对人的心血管系统、呼吸系统、消化系统、肌肉骨骼系统、中枢神经系统功能、情感及情绪的影响作用。