MT--X 美腿!扫猛男

如果你熟知泰拳或钟情于这项运动,那MT-X（Muay Thai Cross Tmining）对你来说绝对不会陌生。它可是泰国拳击健身运动中最耗体力且最危险的一项,与此同时,它也是一项将健身、技能训练、养生和调节身体各项机能融为一体的挥汗运动。     

不在萧条中沉沦 就在萧条中爆发

拳击之所以这么受宠，不是没有道理。它不仅是—项美国民间最受欢迎的运动，而且还在美国人最困难的时候成为他们的精神寄托之一。     

太极推手竞赛漫议

太极推手作为竞赛项目开展试行以来,引起了人们极大的关注,由于它尚巧不尚力,制人不伤人,强调以柔克刚,以静制动,人们期待它将成为一项最具东方文化特点和中国武术特色的现代体育竞技。然而面对当前推手竞赛中大量出现的顶牛、较力现象和平淡无奇的战术、技术,人们又深感焦虑。在1993年9月召开的全国第2     

龙兄虎弟斗沙滩

来自瑞士的沙滩排球选手拉斯克·保罗和拉斯克·马丁是一对亲兄弟,他们是踩着自己国家的人工沙滩走向世界各地真正的沙滩的。作为对手,他们目前在’９９世界男子沙滩排球巡回赛上表现得十分出色。在这篇专访中,他们讲述了自己的故事。沙滩排球是一项要求紧密配合的运动。在世界各地最美丽的沙滩上,伴随着最美丽的人,它又是一种优闲的生活方式。从这个观点上说,你们得到乐趣了吗？或者说它象其它工作一样,仅仅是一次简单的沙滩旅行？保罗：当我们不打球的时候,是的,我将充分地利用这一环境。马丁：不,它不是一项简单的工作。对我来…     

耐久跑的教学方法

耐久跑是中学体育课的一项基本教材,也是《国家体育锻练标准》中的必测项目。然而,它又是一项枯燥无味,极易产生疲劳的运动,因此,学生最惧怕上耐久跑的课,在课堂练习中表现为消极应付,出勤不出力,教学效果常常事倍功半。那么,怎样才能调动学生参加耐久跑课练习的积极性呢?笔者在教学中探索采用了如下的一些做法。一、分段流水作业法:在200米或400米跑道上,划分出若干个练习地段,每个地段安排一种跑的练习.从弯道跑开始,一段一段地往后流水作业,流完一圈后间歇1—2分钟,再     

新时期中国足球的发展与对策

足球是当今世界竞技体育中最具有挑战性和对抗性的运动,同时又是众多体育运动项目中最具社会影响力的项目。它深受人们的喜爱和社会的关注,同时又有着极大的市场发展潜力。植根于社会的足球运动已不是一项普通的体育运动项目,它关系和影响着人们的物质文化和精神娱乐生活,是一项与人们生活紧密相连的社会文化活动,在各类与足球有关的活动中蕴藏着巨大的社会效益和经济效益。 在这种社会大背景下,如何认识促进     

运动员之王——十项全能冠军

公元前708年,在希腊奥林匹亚举行了一次规模盛大的运动会,目的是要通过十种项目的比赛挑选全国技术最完美、身体最强健的人。现代十项全能运动就是在古代这一比赛的基础上发展而成的。它是现代体育比赛中对运动员要求最全面、最严格的项目,运动员必须在两天中连续进行十项动作完全不同的比赛。其顺序为:一.100米;二.跳远;三.16磅铅球;四.跳高;五.400米;六.110米高栏,     

正面上手传球教学中应注意的几个问题

传球是排球运动中的一项基本技术，它的主要作用是将一传球和防起的球传给进攻队员进攻。传球的种类很多，其中正面上手传球是最基本的方法。     

如何发挥乒乓球发球的威力

发球技术是乒乓球运动中唯一不受对手牵制与影响的一种技术,它可以按照自己的认识与判断,运用自己最好的技巧,把球发到对方球台最有战术意义的位置上,以压制对方,为自己创造有利的进攻机会。因此可以说它是一项积极主动的技术。练好这项技术,在实战中将有助于自己攻击力的增强。 对于业余球员来说,练好发球更具特殊意义。因为他们大都较少系统、扎实的基本功训练,缺少全面的     

游泳比赛评述

本届锦标赛的游泳比赛有两个与历届不同的新方法:①比赛日程开始按国际游联的决定执行,即男女29项在七天内赛完,第四天安排休息,平均每天比赛4—5项。这一日程将适用于以后的历届世界锦标赛和奥运会。它对教练员提早考虑某一运动员参加上述两种大型国际比赛的报名项目很有利。②除女子800米、男子1500米自由泳外,所有项目的决赛均分为 A、B(安慰赛)两组进行。预赛成绩排在9—16名者编在 B 组,先赛,1—8名者编在 A组,后赛。如 A 组中有人被取消比赛资格,并不从 B 组中抽人晋入。这一新方法为出现更多的好成绩创造了机会。如日本     

玩转上旋发球

对于业余选手来说,上旋发球的意义非同一般。拥有它,你就拥有非常值得信赖的二发。它可以安全地过网,不容易出界,而且弹跳很高,将对手压制在底线。而不会发上旋球,你将很难晋级到下一个网球水平阶段。这里有五个最基础的方法、四项针对上旋发球的练习,将帮助你深谙一记有效的上旋发球是由哪些部分组成的。     

甲A风云人物

足球虽是一项集体运动,但因它的精髓是射门,因此,国内、外的足坛上仍笼罩在一片“唯射手论”的氛围中。射手,是场上最风云的人物,因此本文的标题是:     

费纳大战年终版

网球比赛最吸引人的地方在于它持续不断的精彩,一年之中,重要的赛事此起彼伏;一项赛事中,重要的比赛比比皆是;一场比赛中,关键盘关键局让人揪心;每一局中,关键分又意义非凡。     

冲击性头顶球生物力学探讨——录相分析方法的应用研究

一、问题的提出: 1、在目前以高速和对抗为主要特征的现代足球运动发展中,头顶球技术发展到足球场地每一个有争夺的角落,它是争得制空权,主动迎球抢前点(抢传、抢断)的有效方法。据第11届世界杯决赛荷兰——阿根廷比赛的技术统计,荷兰队争顶球达160次之多,在发展攻势足球中它是一项重要的技术手段。2、头顶球技术是我国足球技术中一个薄弱环节,在后卫争顶抢断高球和门前抢点     

第七课 正手发球入门

发球是乒乓球比赛中每一分球的开始,它是乒乓球技术中唯一不受对方来球制约的,可以让使用者最大限度地实现自己的战术意图,其主动性显而易见。正因如此,它也是最有潜力可挖的一项技术。发球的主要作用在于:     

CBA成也外员败也外员

新赛季CBA联赛打到现在为止,给人最深刻的印象是:CBA因外员而精彩。个人技术统计表明:26名外员在CBA出尽风头。共7项技术统计,其中篮板球、扣篮、盖帽、助攻、抢断等5项第一被外员占据,在前6名的42个席位中,外员占了23席,其中陕西队的盖斯—人独得篮板球、扣篮两项第—,浙江队的高德获助攻、抢断两个第一。比赛中,关键时刻几乎都是由外员力挽狂澜定乾坤。吉林一汽与明基新浪狮的较量,在以99:102的落后情况下,是外员格里格尔在最后的4秒钟时凭借一记精准的远射,将比赛带入新赛季的第一个加时赛,并最终以114:112险胜对手。这样的战例在已进行的126场比赛中举不胜举。     

停步球

一、概述1.简介“停步球”顾名思义,接球停步,它是结合小皮球和篮球部分规则孕育而生的一项新兴球类运动。小皮球是学校里最平常最普及的器材,而篮球是最受学生喜爱的运动之一,把这两个器材规则进行合理组合,再进行深入开发,整理形成该项运动的自身的特点,就成了一项现在很受学     

分离变量法在求解波动方程中的应用

分离变量法又称傅里叶级数法,它是求解数学物理方程定解问题的最常用和最基本的方法之一。该方法的基本思想是将偏微分方程的定解问题转化为常微分方程的定解问题。将方程中含有各个变量的项分离开来,从而将原方程拆分成多个更简单的只含一个自变量的常微分方程。它能够求解相当多的定解问题,特别是对一些常见区域上混合问题和边值问题,都可以用分离变量法试着求解。本文将讨论分离变量法在求解波动方程中的应用。     

裁判员与足球世界

足球评论家毛端斯·普菲佛科恩曾经在一次评论中写到“虽然足球运动从教育、哲学、法律来看是一项单一的运动项目。但是,每个国家或民族在这项运动中,都可以自由的发挥其民族的特点和情操”。最受人们喜爱的足球运动所取得的成绩是值得注意的。它与人类的精神和文明有着非常密切的关系。首先,足球是一项普通的比赛项目。     

摔跤

<正>摔跤被公认为是世界上最早的竞技体育运动,希腊、埃及、中国以及日本等国家的古代文明中都有摔跤的文字记载。古代奥运会在公元前776年诞生之时,摔跤就是其中的一项比赛,而且一直是历届奥运会的比赛项目。现代摔跤运动起源于希腊,古希腊人非常崇尚摔跤运动。相传,神话中的英雄捷谢伊——雅典民主奠基人,从雅典女神那里学来了摔跤规则,从而发展了摔跤运动。当时有人这样说:"摔跤是最完善、最全面、最协调的一项运动,它是全部体育运动的结晶。"当时希腊有许多著名的哲学家、诗人和军事将