罗汉拳秘传技击法(二)

罗汉短八手一、天罡肘招法单练:1、捣肘法(1)左门预备。(2)左肘向前上捣击,手臂里屈,肘头在前,位高同头(图1)。2、拐肘法(1)左门预备。(2)左肘向前上拐击,手臂里屈,肘头在前,位高同头     

最有力的男人们

来自西藏自治区代表团的土多,成了第七届全国少数民族传统体育运动会表演项目室外赛场上的最亮点。这位22岁的第一大力士,在“抱石头”比赛中把160公斤重的石头玩弄于股掌之中。和他同台表演的另外三位大力士,也威猛了得。其中一位登过两次珠峰,还有两位身着紫色僧衣的喇嘛。当天的“抱石头”比赛,分抱石头比重量、抱石头行走两个部分。太阳晒得热乎乎的草坪上,4块分别标明125公斤、140公斤、150公斤、160公斤重量的大石头,被打     

如何正确使用滴鼻剂

向鼻腔里滴药是治疗鼻炎、鼻窦炎等疾病的主要方法之一。使用滴鼻剂时应注意只有正确的滴鼻方法,才能保证药物到达病变部位,发挥治疗作用,否则将影响治疗效果。常用滴药方法有两种:一是头后伸位滴药法。蝶窦及后组筛窦炎或鼻炎病人应采用头后伸位。病人仰卧,头部悬空后仰,使颏尖与外耳道口的连线与床面垂直,这种滴药姿势适用于滴双侧鼻腔。滴后轻捏鼻翼数次,休息5分钟再起来,使药液充分和鼻腔黏膜接触。二是侧头位滴药法。上颌窦、额窦、前组筛窦炎病人应采用侧头位。病人侧卧,患侧在下,头部伸出床缘或肩下垫枕,头下垂靠近下肩。这种姿势只…     

幽默王

有位日本记者曾做过一个调查，假如一个美国人寿命为72年，那么：     

第六套儿童广播体操教法

<正> 乙组(7～9岁) 1.头部运动:先练习头部动作,再练习5—8拍的头手配合,最后进行完整练习。易犯错误:头向两边转时不用力,不到位。纠正方法:帮助学生做转动,体会到位感觉;两人互相帮助。     

多维保健 立体健康

尽享天年,自古以来就是人类的向往与追求。所谓天年,是指人无疾病而终的自然寿命。人的自然寿命有多长呢?当代中国一位伟人年轻时写下过“自信人生二百年”的诗句,可人们从来只把它当作诗人的一种浪漫和豪情。其实,最新的科学研究表明,按照细胞的分裂周期和分裂次数推算,人的自     

澳大利亚人何以位居世界长寿亚军？

澳大利亚以阳光、海洋和丰富的人文、自然景观闻名于世。一踏上澳大利亚的土地,就听说澳大利亚人平均寿命逐年增长,2007年以人均寿命83岁位居世界第二位,是名副其实的长寿国家。     

一着失大局

第一谱1-50 白14打入,为白16、18的托断作准备。白22,强手。此着普通于23位吃一子。白26引征时,黑27更强的下法是于34位挺头。     

揭秘乾隆皇帝长寿之谜——记王献臣教授系列养生茶

纵观中国古代史,中国一共出现了300余位“帝”,超过八十岁的皇帝只有五位。历代帝王中,寿命最长的是爱新觉罗·弘历（隆皇帝）,享年89岁。他在位60年,政局稳定,国泰民安,治国有方,养生也很得法。他—生以茶为伴,到了晚年,更是嗜茶如命。     

人体静态不同体位对颈总动脉血流最大流速影响

目的：研究青年人群、中年人群和老年人群在静态下不同体位颈总动脉血流最大流速的特征。方法：选取安庆师范大学165名志愿者,采用Philps Color Doppler CV850彩色超声,对18~25岁(不含25)、25~59岁(含59)以及59岁以上3个年龄段不同性别的人群在4种体位状态下颈总动脉血流最大流速进行测量。结果：右侧颈总动脉：性别相同时,青年男性组和中年男性组、青年女性组和老年女性组在直立位上具有非常显著性差异;中年男性组和老年男性组在仰卧位上具有非常显著性差异;青年女性组和中年女性组在头低位-30°上具有非常显著性差异。左侧颈总动脉：年龄相同时,中年男性组和中年女性组在仰卧位上具有非常显著性差异,中年男性组和中年女性组在头低位-90°上具有非常显著性差异;性别相同时,中年女性组和老年女性组在直立位上具有非常显著性差异;中年男性组和老年男性组在头低位-30°上具有非常显著性差异。结论：无论男女,随年龄的增大颈总动脉血流最大流速减慢;体位由仰卧位、直立位、头低位-30°、头低位-90°的顺序变化,颈总动脉血流最大流速减慢;同年龄段,颈总动脉血流最大流速男性均高于女性。     

王冠上的曼谷之舞

有一幅亚运宣传画,画中一位少女头顶王冠,王冠上是泰国几处景点的缩影。亚运英雄聚集在王冠上,迈动着不同的脚步——     

火眼金睛

HI!兰多夫你这个满脸凶相的胖子,还有阿伦你这个满脸抬头纹的家伙,您二位的头够大的,五处不同您发现了几处呢？     

男子蹦床中国双雄表现出色 陆春龙夺金董栋摘铜

北京时间8月19日,2008北京奥运会男子蹦床决赛在国家体育馆结束,预赛排名头两位的中国选手表现非常出色,预赛头名的陆春龙凭借一套完整的动作,以41．00分成绩夺得冠军。加拿大选手伯内特和中国选手董栋分列二、三位。     

第二个塞尔维亚老人 第二份国人寄托

中国奥运军团的庞大队列中一定不缺乏各种肤色的外籍战士,杜伊科维奇是其中的一位,一位61岁的塞尔维亚老头、中国奥林匹克足球队主教练。在关于杜伊接受执教中国国奥队合同的各种说法中,我们必须要相信一个,就是这位塞尔维亚人一直希望圆梦的奥运会。     

惜败——超级散打王对决观战记

一个必须有输赢的结局！ 一位失败的英雄！！ 惜败！！！ 风化雪月,了无痕迹, 大漠孤烟,长歌当啸。 紫禁城头,舒卷起,无尽英雄气。     

0．8号钓线牵出邕江10．5千克大青——给力!f

每一位钓友钓获大鱼的欲望都永无止境,广西南宁的钓友蒙飞继头一天在邕江钓获两尾大鱼后,第二日怀揣着更大欲望,又来到邕江……     

“六点一线瞄准法”

我经过几年的练习,掌握了一种打法,叫”六点一线瞄准法”。下面就简要的介绍一下,供球友们参考。具体操作程序是:站好位后,开始瞄准。视线从他球开始,他球、自球、槌头前端中心点、槌柄中心点、槌头后端中心点、五点形成一条直     

杠头叫板

上次,本杠头出了两个难题：Ａ、抄鱼非要抄头吗？Ｂ、遛大鱼非要关闭绕线轮的逆止开关吗？ 今儿个本杠头携来两位的友,一位是湖北的董钓友,一位是天津的梁钓友,他们就这两个问题发表了自己的看法,对不对的,欢迎众约友继续抬杠,真理不辨不明。杠头叫板     

逆先15目

白24透点时,黑25很有于69位冲的心情,以下白42、黑73、白挡住、黑90、白39、黑88。 白30缓。应36位点后于28下一路拐头。 白42补时,黑应顺手于69位冲。 至黑61,白方苦不堪言。     

头是身体之舵——从运动生理学角度谈头部姿势的重要性

许多运动是从头开始,许多动作的质量好坏又与头的姿势有直接关系。正如有位资深的老教练员所说:"头是身体的舵"。头部姿势直接影响着身体姿势,一旦人体头部位置发生改变,相关肌群的张力就反射性地发生改变,形成新的身体平衡。这种头部在空间位置的改变,以及头部与躯干相对位置的改变,可反射性地改