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相似文献
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1.
论述了协调能力在投掷运动实践中的表现特征、协调能力的生理基础以及影响协调能力的因素,提出了发展协调能力的训练方法与培养方法。  相似文献   

2.
高校投掷运动员力量训练的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
从力量素质在投掷项目中的地位、作用以及力量与运动成绩的关系等方面,分析了高等学校投掷运动员力量训练的重要性,阐述了力量训练的方法与手段.本文认为:根据高等学校的实际情况,投掷项目训练中,应以力量训练为主、技术训练为辅.  相似文献   

3.
通过文献综述和理论分析,对提高投掷运动员专项投掷能力的肌肉强力训练法和肌肉训练以外的内源性强力法进行综述,并分析肌肉强力训练和肌肉训练以外的内源性强力方法对提高投掷运动员专项投掷能力的作用效果。可以确认:投掷专项力量的发展对投掷能力的提高起决定性作用;肌肉训练以外的内源性强力手段,是投掷运动员在赛前利用神经一肌肉激活的原理使力量增强的,理论和实践都证明,它是快速挖掘肌肉潜能的行之有效的强力手段。  相似文献   

4.
少年投掷运动员的训练是一个由教练、运动员、训练与比赛等多要素构成的整体系统,系统中各要素之间相互依存,协同作用,共同体现着训练系统的整体功能。教练员必须以系统的观点来看待少年投掷运动员的训练,应有较高的理论水平,把握投掷运动的特点和发展方向,科学选材,开协调好训练系统中各要素之间的关系,以便能充分发挥教练员的主导作用,调动运动员的主动性,科学地组织和指导运动员训练和比赛。  相似文献   

5.
对投掷运动员赛前心理训练的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
随着现代体育科学技术和心理科学理论的快速发展,运动员的心理训练已作为一种新的训练手段和方法纳入学校业余训练之中,同身体训练、技术训练和战术训练相结合,构成了现代体育运动训练的完整体系。赛前加强运动员心理训练,能消除运动员各种紧张的心理状态,对提高运动成绩,有不可估量的作用。  相似文献   

6.
投掷运动员的少年期训练应在遵循科学训练的原则下,充分利用身体素质的敏感期进行多样性的优化组合训练,达到事半功倍的训练效果。  相似文献   

7.
运用问卷调查法和数理统计法对内蒙古地区部分高校运动员的运动焦虑进行了研究,探讨了年龄、项目、性别和训练年限对运动特质焦虑的影响,针对高校运动员的竞赛特质焦虑现状,对高焦虑的高水平学生运动员采取了心理技能训练,从而降低了高校学生运动员竞赛特质焦虑水平。  相似文献   

8.
刘振刚 《精武》2012,(26):20-21
是否能成为一名优秀的投掷运动员,少年时期的训练是十分重要的,训练初期运动量安排是否合理、有效,是关系到运动员最终成败的关键。本文主要是针对青少年投掷运动员的身体训练、速度训练、弹跳力训练、力量训练四个方面进行论述,并在文中叙述青少年投掷运动员的各项身体素质的训练特点和训练内容,以期能对投掷运动的发展贡献微薄之力,文中如有不妥之处,还望专家斧正。  相似文献   

9.
本文通过对我国优秀标枪运动员和世界优秀标枪运动员投掷步技术的分析与对比,结果发现:我国男子标枪运动员投掷步第1、2步躯干后倾角过大,第2~3步躯干后倾角变化幅度相对较小,以至于交叉步的动作速度及幅度受到影响;女子标枪运动员交叉步下肢前移幅度过小,影响躯干相关肌群收缩;我国男女运动员投掷步第4步都存在躯干后倾角下降较大,左膝弯屈角较小,左侧支撑无力的共性特征。  相似文献   

10.
运用文献资料方法,观察分析了田径投掷运动员的赛前训练,提出科学制定赛前训练计划,合理安排训练方法、手段和加强医务监督的重要性。为探讨科学训练。提高田径投掷运动员竞技能力提供参考。  相似文献   

11.
本文构建了以健康教育为根本的高校体育教学理论、实践课程的基本框架,提出了学校、家庭和社会三位一体的高校体育健康教育模式,以推动我国高校体育健康教育的进一步发展。  相似文献   

12.
高金 《福建体育科技》2010,29(4):47-49,52
本文通过文献资料分析,走访和问卷调查等手段,设计了"合作竞争、三维评价"策略,并通过教学实验加以检验。研究结果表明:与传统教学方式相比较,"合作竞争、三维评价"策略能较好地激发学生的学习动机,提高学生学习的积极主动性,真正发挥教师的主导作用与学生的主体作用,学生学习成绩提高显著,为学生全面素质发展起到了良好的导向作用,在高校体育教学中是可行的。  相似文献   

13.
为了完善竞技能力结构理论,提高训练的科学水平,以现有竞技能力结构理论为基础,借鉴复合系统及其协调理论,尝试性地提出了竞技能力结构的复合系统理论,并对竞技能力结构的协调机理与协调模型进行了初步探讨。  相似文献   

14.
高校学校体育信息化管理模式的研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
以计算机为主的现代信息技术在国民经济和社会发展中起到越来越重要的作用,高校体育信息化管理模式主要从体育教学课程管理,体育信息资料管理,体育网络资源管理,学生信息成绩管理,体育科研活动管理,体育师资力量管理几个方面实施,对高校实施学校体育信息化管理具有一定的参考价值.  相似文献   

15.
对竞技体育“公平竞争”的哲学阐释   总被引:21,自引:0,他引:21  
“公平竞争”是人类竞技的最高法则,也是人类在竞争发展中的一种美好愿望。本文从哲学的角度,首先阐明了“公平竞争”的历史渊源及其内涵,其次分析了“公平竞争”的种种表现,最后提出了实现“公平竞争”的策略和夙愿。这对重新解释和认识“公平竞争”的内涵具有特殊的社会价值和现实意义。  相似文献   

16.
本文阐述了国内外啦啦队竞赛的发展现状,在啦啦队训练和参赛实践的基础上,首先提出了科学组织啦啦队参赛的方法,然后从竞赛成套动作编排方法与技巧、建立精神动力和参赛出行准备等三个方面提出了如何进行参赛准备与实施,对啦啦队训练和参赛具有积极的参考和指导意义.  相似文献   

17.
定向运动是合作与和谐的运动。在高校开展定向运动是非常必要和有意义的。文章结合运动实践对普通高校定向运动选材、训练和比赛过程中运用行之有效的方法为提高定向运动成绩进行了探讨。  相似文献   

18.
网络化课程平台的大学英语协作探究式学习模式是一种以学生为主体、独立自主地进行创造性学习的辅助性学习模式。根据建构主义学习理论,本文提出了基于网络课程平台大学英语协作探究式学习模式的基本概念和主要内容,并指出这一模式对大学英语教学的重大意义。  相似文献   

19.
通过多年随队观察了解沙滩排球比赛的特点,并定期为运动员进行生化监测,根据运动员的身体状况为其安排适当的营养处方,使其在比赛中能够保持良好的竞技状态。  相似文献   

20.
采用运动处方教学模式与传统教学模式进行对比实验,实验后对实验班级和对照班级的足球专项技术和身体素质进行测试和分析,发现实验班级与对照班级在足球专项技术和身体素质方面存在显著差异。说明运动处方教学模式的应用,对专项技术的掌握程度及身体素质的提高方面均优于传统教学模式。通过对学生的问卷调查发现,运动处方教学模式较之传统的教...  相似文献   

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