人活百岁不是梦

<正>随着人们的寿命越来越长,65岁以上的老年人数量也越来越多。但在这个群体中数量增长最快、也是最让研究人员感兴趣的是那些85岁以上,尤其是超过百岁的老人。人体复原能力强美国卫生官员预计,到2050年,美国将有80多万人进入百岁高龄。而且,从各方面看,这些百岁老人大多会思维敏捷,行动相对自如,而且仍是社区中的活跃分子。他们可能代表了一种新的衰老模式。如果这样,我们不仅自己能够活得更长,而且还能减轻医疗保健方面不必要的负担。     

翰墨乾坤写春秋——记林声的彩绘人生

在辽沈地区，提起林声的名字，大多数人不会感到陌生。这是因为，他曾经位居副省长的高职且政绩显赫，在群众中留下了极好的口碑，然而，离休后的林声，又是怎样在诗、、书、画的百花苑中辛勤耕耘的呢？让我们共同来解读林声的彩绝人生。     

说回忆

人们常说，爱回忆是老年人的特征。回忆属于老人。     

调养精神助健康

现代老年人要达到健康长寿目的，不仅要注意物质方面的营养，而且要注意精神方面的调养。如果只知加强营养，不会精神调养，只会肥肌肤，充肠腹，供嗜欲，不仅无益，反而是有危害的。所以老年人的精神调养比物质生活更为重要。     

来自健康生活的温馨提示（七）

1.容易引发前列腺的食物酒:酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的,前列腺当然也不例外。烟:香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,也可以加重前列腺的充血。     

高原地区中老年健康教育探讨

2005年我国60岁以上的人口为1．45亿，占全国人口总数的11％。人口老龄化不断加重。随着生活水平的不断提高，健康长寿是人们更加关注的话题，身体健康也是安度晚年的一大前题，老年人的健康应从中年人做起。因此，在高原地区人们对中老年疾病的防治也日益关注。     

自得其乐心态好，健康生活伴人生

我今年78岁。从工作岗位退下来已经20多年。在这些年里，由于注重保持清心寡欲，豁达开朗的心态，养成科学健康的生活习惯，坚持脑子常用、身子常动，故身体状况一直很好，平时很少有病。老年人，如何保持身体健康，在实践中，我有三点体会：     

神奇！化妆品助老年人健康行走

人类的寿命越来越长,如何健康的老越加被人关注和重视。研究发现,化妆对外貌形象的自我评价和生活质量有不可忽视的影响。中国的中老年女性普遍缺少化妆习惯,你可能没有想过,化妆还真的不仅是为了美,对防止老年意外跌到有意想不到的帮助,从这一点来说,假如你不希望你母亲老年时哪天忽然意外跌到,你应建议她开始每日化妆。     

2008年上海市“老年健康生活科普周”专题科普讲座

主题:树立健康生活理念提高老年人生活品质主办:上海市老龄工作委员会办公室承办:上海市老龄事业发展中心《名家科普讲坛》上海"老小孩"网站一、内容简介:随着经济社会的不断进步与发展,老龄化程度正日益加深。专题科普讲座围绕"树立健康生活理念提高老年人生活品质"主题,从科学饮食、运动健身、心理平衡、生活起居、休闲娱乐、疾病预防、安     

科普,就是要我们自然、健康地生活——访科普专家徐培成

徐培成,现任徐汇区牙病防治所所长,主任医师,享受国务院特殊津贴。中华口腔医学会口腔修复学专业委员会委员、中华医学会美学与美容分会委员、上海市口腔医学会常务理事、上海同济大学口腔医学院校友会副理事长、上海市领军人才后备队、徐培成科研创新团队负责人。《中国临床医学杂志》、《中国临床药学杂志》编委。2000年被评为上海市劳动模范。2003年被授予全国"五一"劳动奖章。2005年被评为全国劳动模范。2008年北京奥运会火炬手。2010年被评为全国劳动模范和先进工作者。     

他，为着百姓健康“写人生”——记金湖县老科协医卫分会副会长、县人医脑外科主任医师熊同侨

金秋时节,笔者慕名来到金湖县人民医院脑外科采访原副院长、主任医师、老科协医卫分会副会长熊同侨。他今年68岁,中等身材,双目炯炯有神,脸上已露出丝丝皱纹,映衬着职业的艰苦与辛劳,折射着他的坚定、执着、果断的性格,体现出诚信、爱民、敬业的品质。他的一位同事说,熊医师不怕苦、不怕累、不怕高风险,一心为着“百姓健康”干外科,创建“脑外科”,用抢救一个个患者的鲜活生命书写自己的人生,让人敬仰、爱戴、佩服。     

低频噪声对老年人健康的影响

老年人口数在国家总人口所占的比例逐渐增大,老年人口数的增加和人口年龄结构的老龄化给社会带来了很多新的问题,其中老年人的健康问题尤为重要.低频噪声就是老年人身心健康的危害源之一.通过对现场的调查分析可以看出,老年人处于一定强度的噪声环境中引起心理上的烦躁情绪比其它年龄段的人群严重,继而危害老年人的健康,而创造良好的生活环境有利于老年人的身心健康.